Vzpostavitev široke mreže za podporo duševnemu zdravju je pomembna. Pogosto pravim, da je moj duševne bolezni so včasih težje za tiste okoli mene kot je na meni. Konec koncev sem navajena, da imam motnja bipolarne II in nihanja razpoloženja, ki so z njo povezane. Z njim živim že več kot 20 let. V...
Nadaljujte Z BranjemBi morali svojo duševno bolezen razkriti na prošnji za zaposlitev? Ko se ukvarjamo z našimi duševnimi boleznimi, se lahko težko odpremo celo svojim prijateljem in družinam. Ti odnosi so običajno dovolj močni, da zdržijo razkritje vprašanj, ki jih imamo, in stvari, ki jih potrebujemo za boj proti ...
Nadaljujte Z BranjemPomembno je, da negativni samogovor govorimo v pozitivnem samogovoru in nehajte se spuščati, še posebej, ko si rečete grozne stvari, kot so: "Zgrešili ste!" "Nekoristni ste!" "Sovražim te!"To so stvari, ki jih redno slišim od sebe. Moj glas pravi takole: "Nihče te ne bo nikoli ljubil!" "Nikoli ne...
Nadaljujte Z BranjemUskladitev čustvenih potreb z odgovornostmi katere koli vrste odnosov je eden najtežjih vidikov biti nekdo z osebjem duševne bolezni v pozitivnem odnosu. Kje je prelomna točka, ko eden prevzame pretežko cestnino na drugem? Kako se spopadate s čustvenimi potrebami v svojem odnosu?Prepoznavanje vaš...
Nadaljujte Z BranjemV odnosih morate postaviti meje - vsi odnosi - in kdaj mentalna bolezen dodamo v mešanico, osebne meje postanejo še bolj potrebni. Meje v odnosih, ki vključujejo osebo z duševno boleznijo, so tako za osebo, ki se ukvarja z boleznijo, kot tiste, ki se ukvarjajo z njo. Toda kako to izgledajo in kak...
Nadaljujte Z BranjemVaš boj z duševno boleznijo je lahko zelo težka tema. Tudi po letih prakse se borim s točno kdaj govoriti z ljudmi o moji duševni bolezni. Tukaj je nekaj lekcij, ki sem se jih naučil, in nekaj taktik, ki so se mi obnesle, ko sem razmišljal, kako bi se spoprijel z mojo borbo z duševno boleznijo.Kd...
Nadaljujte Z BranjemMoje ime je Jonathan Berg in navdušen sem, če lahko delim svojo zgodbo z vami in se pridružim Odnosi inMentalna bolezen ekipa tukaj v HealthyPlace. Zboleli so mi diagnozo bipolarna motnja tipa II ko sem bil star 14 let Od začetka sem ga skrival pred vsemi, vključno z najbližjimi prijatelji in sta...
Nadaljujte Z BranjemNa žalost obstajajo časi, ko ljubezen ni dovolj v odnosu. Obstaja pesem, ki mi včasih igra v glavi. To sta Patty Smyth in Don Henley, in tako se imenuje Včasih ljubezni preprosto ni dovolj. Precej lepo je, govori o ljubezni in izgubi in o kdaj v razmerju obupati. Govori, ko ljubezen ni dovolj v o...
Nadaljujte Z BranjemDanes je četrti julij, ameriški dan neodvisnosti, in svet okoli mene se zdi enako disfunkcionalen kot kdaj koli prej. Potem ko sem praznik popestril z napom (samooskrba je vedno prednost, tudi na dan, poln žar in prijateljev), sem vklopila novico. Ne bi mogel narediti hujše napake. Novice so vedn...
Nadaljujte Z BranjemTežave v družbenem življenju doživljam kot moški pri svojih 30-ih. Težko je ustvariti smiselno družbeno življenje kot odrasla oseba v najboljših okoliščinah. Drugače je bilo kot otrok ali na fakulteti, ko so že bili obkroženi številni vrstniki, ki so vsi iskali podobne stvari. Na tej točki življe...
Nadaljujte Z Branjem
Pred kratkim sem izvedel izraz "karantenska utrujenost" in pomagal mi je bolj razumeti, kaj sem d...
Kofein v kavi in čaju je poživilo, prav tako zdravila, kot sta Ritalin in druga psihostimulansa...
Starševati otroka z ADHD je težje kot starševati nevrotipičnega otroka - in težje kot starši, ki ...