Skodelica zdravil?
Kofein v kavi in čaju je poživilo, prav tako zdravila, kot sta Ritalin in druga psihostimulansa. Zato ne preseneča, da je kofein koristen nekaterim otrokom ali odraslim z ADHD. Obstaja veliko odraslih z diagnozo ali nediagnosticirano, ki samozdravljujejo svoje stanje kofein.
Težava je v tem, da kofein ni tako zanesljivo učinkovit kot psihostimulansi in lahko povzroči živčnost stranski učinki. Tudi z zdravili obstajajo neželeni učinki. Nekateri posamezniki, ki imajo negativni stranski učinki s stimulansi koristi kofein. Priporočal bi pitje zelenega čaja in ne kave, če bi na tak način uživali kofein. Zelenemu čaju je veliko koristi za zdravje.
Posodobljeno 11. januarja 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.
