Ko letijo budilke: orodja, s katerimi se dvignete iz postelje
Jutra so v gospodinjstvu z ADHD pogosto izziv, začenši z nalogo vstati iz postelje. Ali otrok večkrat pritisne na gumb dremeža ali mu nekako ne uspe prezreti brenčala, se lahko starši iz dneva v dan obnašajo kot človeške budilke. DODATEK želel pomagati končati ta vzorec, zato smo poiskali najboljše budilke za otroke. Oglejte si, kaj imajo naši bralci o najboljših štirih.
Sonic Alert; sonicalert.com; $49.95
Ključne funkcije Sonic Boom (#1) ima velikoštevilčni prikaz časa in zelo glasen alarm. Koker je vibracijski nastavek, ki zdrsne pod vašo vzmetnico in vas pretrese.
Recenzenti Christy in Phillip (starost 13 let) Warren, Goose Creek, Južna Karolina
Prebuditi je težko storiti ... Preizkusili smo nešteto ur in nobena ni delovala. Na koncu se prebudim Phillip, vendar je potreben čas. Takoj ko se obrnem, se uleže nazaj in zaspi nazaj. Počutim se, kot da ga moram razstreliti iz postelje!
Budilka Lowdown Nisem povedal Phillipu o pritrditvi postelje, zato ga je prvi dan resnično presenetil. Bilo je super, kot udarec z dvema. Rekel je: "Alarm je precej glasen, vendar je bolje kot slišati mamo, kako se mi mudi, da se zbudim."
Najboljše za: Težki pragovi
[Oglejte si več izdelkov, prijaznih ADHD]
Vinmax; amazon.com; $39.95
Ključne funkcije Ko se je treba zbuditi, ura (#2) sproži prilogo, ki leti po sobi. Alarm se oglasi, dokler ne ujamete rotorja in ga ne vrnete v bazo ure.
Recenzenti Karen in Riley (12 let) Meyer, Campbell, Kalifornija
Prebuditi je težko storiti ... Riley ni težko zaspan, zato se običajno zbudi, ko se alarm sproži. Izvleče ga iz postelje, kar je naš največji jutranji izziv.
Budilka Lowdown Alarm je bil ravno dovolj glasen, da je zbudil Rileyja in leteče kolo ga je prisililo, da je vstal iz postelje. Uro je poimenoval "hudobna", vendar je takoj vprašal, ali bi jo lahko obdržali po obdobju testiranja. Pomaga mu, da se sam stopi in se bolj osamosvoji in cenim, da ga ni treba loviti po svoji jutranji rutini.
Najboljše za: Dawdlers
[Udarite uro z visokotehnološkimi merilniki časa]
Hammacher Schlemmer; hammacher.com; $39.95
Ključne funkcije Ta ura (#3) omogoča izbiro zvokov, kot so oceanski valovi ali nevihta, pa tudi vonj po aromaterapiji. Trideset minut pred zbujanjem se vonj sprosti, svetloba in zvok pa postopoma postajata svetlejša in glasnejša.
Recenzenti Karen in Kelsey (14 let) Peterson, Abingdon, Virginija
Prebuditi je težko storiti ... Kelsey se rada "smrklja" v postelji, zato jo z očetom "helikopterja" in večkrat zbudimo, preden ji noge končno padejo na tla. Vendar bi radi, da ona prevzame večjo odgovornost, ko vstopi v srednjo šolo.
Budilka Lowdown Postopno svetlejša svetloba je bila prijetna lastnost in mislim, da bo še bolj koristna v temnejših zimskih mesecih. Kelsey je rada izbrala vonj in povedala, da me je uporaba ure "z veseljem zbudila." Upam, da bo ta funkcija delovala še dolgo!
Najboljše za: Postopno bujenje
Nanda dom; amazon.com; $49.99
Ključne funkcije Clocky (#4) se zgrne z nočne omarice in se vozi po vaši sobi, zaradi česar boste morali preganjati, da bi utišali alarm.
Recenzenti Keila Pernia in Emily Granda (stara devet let), Cliffside Park, New Jersey
Prebuditi je težko storiti ... Vstati Emily iz postelje je boj. Običajno začnem kričati, ko stopim pod tuš, vpijete še malo pod tuš, nato pa potegnite rjuhe z nje na poti nazaj v mojo sobo. Ko sem končno prišel v svoj avto, imam občutek, kot da delam že tri ure.
Budilka Lowdown Emily je ljubila Clockyja (poimenuje ga po imenu) in to jo je doletelo že pri prvem poskusu. Takoj, ko se je Clocky začela odmikati, je vstala iz postelje, jo preganjala in bila pozorna in pripravljena začeti svoj dan. Druga značilnost, ki sva jo oba cenila, je bil dejanski alarm. Najprej je zvenelo kot ptice, nato kot zvonovi. Precej boljši od nadležnega brenčala.
Najboljše za: Kronični dremeži
Katere budilke najbolje delujejo za vas in vašo družino?
[Tehnična orodja za možgane ADHD]
Posodobljeno 30. avgusta 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.