Kaj lahko storite za teden ozaveščenosti o duševnih boleznih

Naslednji teden je v Kanadi in ZDA Teden ozaveščenosti o duševnih boleznih. Naš teden je, da stopimo ven, govorimo in se slišimo. Naš teden je, da se ne sramujemo svoje bolezni ali bolezni svojih ljubljenih. Naš teden je, da koračamo, pišemo, Twitterju, Facebooku, govorimo in politikom sporočamo, kako pomembna so vprašanja duševnih bolezni.

Kaj pa, če nočete, da svet ve, da imate duševno bolezen?

Kaj je teden ozaveščenosti o duševnih boleznih?

Leta 1990 je ameriški kongres prvi teden v oktobru ustanovil kot Teden ozaveščenosti o duševnih boleznih (MIAW) kot priznanje prizadevanju Nacionalne zveze za duševna vprašanja (NAMI) za ozaveščanje o duševnih boleznih. Vsem državnim organizacijam in podružnicam NAMI po vsej državi ponuja priložnost, da skupaj sodelujejo v skupnostih in tako dosežejo misijo NAMI z dosežki, izobraževanjem in zagovarjanjem.

Podobno je v Kanadi MIAW vsakoletna nacionalna javna izobraževalna akcija, ki je bila namenjena pomoči odpri oči Kanadčanov za resničnost duševnih bolezni

. Teden je leta 1992 ustanovilo Kanadsko psihiatrično združenje, zdaj pa ga usklajuje Kanadsko zavezništvo o Duševna bolezen in duševno zdravje (CAMIMH) v sodelovanju z vsemi organizacijami članicami in številnimi drugimi podporniki Kanada.

Kako ljudje praznujejo teden ozaveščenosti o duševnih boleznih?

No, zabave so povsod. V V Vancouvru, Margaret Trudeau govori o svojem boju z bipolarno motnjo. A množica se sprehaja v centru Guelpha in Penticton. V Ottawa so projekcije filmov, in v Longueuil in Montréal obstajajo umetniške razstave, ki se osredotočajo na vprašanja duševnega zdravja. Oglejte si druge Kanada dogodki tedna ozaveščenosti o duševnih boleznih.

Mesta po ZDA načrtujejo sprehode, dokumentarni film pa bo predvajal PBS Ne kotirajo na borzi: Zgodba o shizofreniji, ki je bil pregledan na nacionalni konvenciji NAMI leta 2010. NAMI ta teden uporablja tudi kot priložnost opomnili izvoljene uradnike na vprašanja duševnega zdravja. (Oprostite, kjer ni popolnega seznama dogodkov, boste morali preveriti svoje območje glede posebnosti.)

Kaj lahko osebno storite za promocijo ozaveščenosti o duševnih boleznih

Razumem, da se vsi ne želijo sprehoditi po centru mesta, se udeležiti presejanja ali napisati izvoljenega uradnika. V redu je; razmišljajte globalno in delujte lokalno. Zavedanje o duševnih boleznih se dogaja naenkrat, zato razmislite, kaj lahko storite, da pomagate eni osebi.

• Podprite nekoga z duševno boleznijo, tako da mu prinesete kosilo ali ponudite pranje perila, ko se počuti preveč slabo, da bi ga lahko obvladovali
• Povejte osebi z duševno boleznijo, da jo imate radi in jo podpirajte
• Če ste duševno bolan, povejte ljudem okoli sebe, da ste cenite njihovo ljubezen in podporo
• Izobražite se z branjem o duševni bolezni
• Povej eni osebi kaj je resnično biti duševno bolan. Vzemite si čas za to odgovorite na vprašanja te osebe o duševnih boleznih in začnite odprto pogovorno okno.
• Širite besedo na Twitterju ali Facebooku o virih zanesljivih informacij o duševnih boleznih
• O svojem vprašanju v zvezi z duševnim zdravjem pišite na svojem blogu
• Pustite komentarje na drugih blogih, ki spodbujajo ozaveščanje o duševnih boleznih
• Dajte v dobrodelne namene, ki podpirajo vprašanja duševnih bolezni

Za zavedanje duševnih bolezni vam ni treba biti poklicni zagovornik. Lahko si pomagate anonimno ali ne. Pomagate lahko, ali ste bolni ali ne. Pomagate lahko, če poznate nekoga z boleznijo ali ne. Samo sodelujte in nam pomagajte pri širjenju besede: Takšni smo kot ti. Naše bolezni so tako kot vaše. Naše bolezni so pomembne. Pomembni smo.

Lahko najdeš Natasha Tracy na Facebooku ali @Natasha_Tracy na Twitterju.