Gre za veganstvo pri okrevanju prehranjevalne motnje (ED) lahko koristno - ali v škodo - glede na miselnost vsakega posameznika in dejavnike njegovega okolja. Veliko je razlogov, da se ljudje odločijo za veganski življenjski slog, ki sega od prehrane do etike in veganstvo kot samostojna praksa ni...
Nadaljujte Z BranjemPozitivne trditve pri okrevanju motenj hranjenja so lahko reševalci življenja. "Jaz sem več kot telo," je ena najpomembnejših mantr o motnji prehranjevanja, ki jo je treba usvojiti, ker je ena izmed škodljivi miti vas bodo zaradi motnje hranjenja morali prepričati, da je fizični videz vse, kar la...
Nadaljujte Z BranjemSo se odnosi in pogovori o ženski telesni podobi premaknili v dobi #MeToo? Ali to gibanje pomaga okrepiti, kako je treba na telesa gledati in govoriti? Ali je spodbudil ženske, da ljubijo, sprejemajo in objemajo svoje telo, v nasprotju s samouničevanje in sram? Se bodo pozitivne spremembe uresnič...
Nadaljujte Z BranjemSredi mojega procesa okrevanja iz anoreksija in vsem povezanim vedenjem, ki je prišlo z njim, sem si pogosto zastavil to ponavljajoče se vprašanje: ali obstaja povezava med puberteto in motnjami hranjenja? Medtem ko ne morem govoriti za vsako osebo, ki je trpela zaradi motnje hranjenja, na podlag...
Nadaljujte Z BranjemNekateri moški igrajo vlogo pri povzročanju motenj hranjenja pri ženskah. Ko sem prvič začel eksperimentirati z vedenjem, ki bi preraslo v hudo bitko s anoreksija, moj 15-letni jaz ni imel pojma, da bom kmalu vpleten v sistemsko križišče med motnjami hranjenja in patriarhijo. Že kot najstnik sem ...
Nadaljujte Z BranjemV družbi obstaja pogosta in nevarna stigma motenj hranjenja motnje hranjenja posledica nečimrnosti in potrebe po pozornosti, resnica pa je, da motnje hranjenja niso zaman. Ta stigma motenj hranjenja zmanjšuje, kako resne in katastrofalne lahko postanejo te bolezni, hkrati pa krepijo bolezen prepr...
Nadaljujte Z BranjemAli poznate razmerje med motnjami hranjenja in telesno dismorfijo? Spomnim se, ko sem prvič stala pred ogledalom, natančno preuči vsak kvadratni centimeter mojega razmišljanja. Moja stegna niso bila dovolj vitka. Mojim rokam ni bilo dovolj natančnosti. Želodec mi je izgledal napihnjen pod majico....
Nadaljujte Z BranjemVaša motnja hranjenja ima svojo osebnost. V bistvu, če ste ves čas preživeli pod močnim, prevladujočim vplivom an motnje hranjenja, veste, da vas bolezen lahko v celoti spremeni v drugo osebo. Verjetno ste začutili občutek, kako gledate svoja dejanja, kot da bi bili oddaljeni, sramežljivi zaradi ...
Nadaljujte Z BranjemUradno: sezona počitnic je prišla in zahvalni dan je že za vogalom, kar pomeni, da so nasveti za preživetje pri prehranjevanju (ED) zdaj pomembnejši kot kdaj koli prej. Ta letni čas je znan po družinskih tradicijah in kulturnih praznikih, lahko pa se vam zdi tudi breme, če se okrevate od motnje h...
Nadaljujte Z BranjemNovoletne resolucije o obnovitvi motenj hranjenja se pogosto čutijo kot nepotreben pritisk, da bi dosegli poljubna merila uspešnosti ali dosegli določene standarde in pričakovanja. Toda v nekaterih primerih lahko novoletne resolucije dejansko pomagajo pri okrevanju prehranjevalnih motenj - če ste...
Nadaljujte Z Branjem
Globalna pandemija je spremenila številne vidike našega vsakdanjega življenja, toda kakšen je nje...
Pogovorimo se o samooskrbi, saj se nanaša na delo z bipolarnimi. Kot veste, je samooskrba trendov...
10. marec 2021Otroci z ADHD in močnejšimi socialnimi veščinami izkazujejo večjo samopodobo - poro...