Moje ime je Juliet Jack in navdušena sem, da se lahko pridružim skupnosti HealthyPlace kot Blog o preživetju stigme duševnega zdravja pisatelj. Sem 21-letna nedavna diplomantka, rojena v Washingtonu, DC. Hvaležna sem, da imam to platformo za skupno rabo, odkrivanje in učenje o ravnanju s stigmo d...
Nadaljujte Z BranjemStigma duševnega zdravja je razširjena v skupnosti Hispanic/Latinx. Te dolgoletne negativna prepričanja o duševnem zdravju se pripisujejo različnim kulturnim zapletenostim, kot so težnja, da osebni izzivi ostanejo zasebni in ostri stereotipi povezani s tistimi, ki trpijo zaradi težave z duševnim ...
Nadaljujte Z BranjemZdi se, da se strupena pozitivnost pojavlja povsod na družbenih omrežjih. Ko se pomikam po Instagramu, vidim vsaj dve ali tri objave na dan, ki promovirajo pogled na pozitivnost, ki je lahko v resnici nasproten resnični sreči. Ljudje se lahko vprašajo: "Kaj je hudega s toksično pozitivnostjo?" Od...
Nadaljujte Z BranjemZdi se, da se strupena pozitivnost pojavlja povsod na družbenih omrežjih. Ko brskam po Instagramu, vidim vsaj dve ali tri objave na dan, ki promovirajo pogled pozitivnost to je lahko v nasprotju s pravo srečo. Ljudje se lahko vprašajo: "Kaj je hudega s toksično pozitivnostjo?" Odgovor je po mojih...
Nadaljujte Z BranjemFakulteta je lahko vznemirljiv čas za preizkušanje novih stvari in povezovanje, ki bodo, upajmo, trajale vse življenje. Toda za ljudi, ki se spopadajo s težavami v duševnem zdravju, je pridobivanje višje izobrazbe lahko zastrašujoč podvig.Čeprav si nekatere univerze prizadevajo dati prednost duše...
Nadaljujte Z BranjemMislim, da bi se marsikdo strinjal, da so družbeni mediji lahko blagoslov in prekletstvo. Med skrajnim nadzorom in nezdravimi primerjavami obstajajo priložnosti za širjenje zavedanja in ustvarjanje glasu, ki bi sicer morda ostal tiho. Moje pravilo: družbene medije vzemite z rezervo.Socialni medij...
Nadaljujte Z BranjemKot pogovori o duševnem zdravju še naprej pridobivajo privlačnost in družbeno sprejemljive oddaje, kot je 'Euphoria', dvigujejo okvir v smislu brutalnosti duševna bolezen, prikazana na televiziji. Čeprav je na trenutke intenziven, po mojem mnenju oddaja presenetljivo surova in ranljiva upodobitev...
Nadaljujte Z BranjemNeroden. Neumno. Nerodno. Neumno. Negativno samogovor je lahko videti kot katera koli od teh besed in še več. Imena, ki si jih imenujemo, nenehno kritiziranje, analiziranje in kritiziranje sodijo v kategorijo samogovora. Pred kratkim sem se bolj zavedal besed, ki si jih govorim, in spreminjanje n...
Nadaljujte Z BranjemV prilagodljivem in dinamičnem svetu je lahko težko krmariti po spreminjajočih se pogledih na duševno zdravje in stigmo, ki jo obdaja. Obstaja dvojnost glede povečanja varnih prostorov in sprejemanja duševnega zdravja. Izčrpavajoča resnica je, čeprav so nekateri ljudje v družbi morda pripravljeni...
Nadaljujte Z BranjemDnevnik postaja v današnjem svetu vse bolj priljubljen. Vodenje dnevnika, ki se uporablja kot metoda za sproščanje negativnosti, spodbujanje ustvarjalnosti in vsega vmes, lahko ustvari varen prostor za mnoge ljudi, ki ga izvajajo. Dnevnik uporabljam kot način, da svoje misli zvijem in jih postavi...
Nadaljujte Z Branjem
Ljudje z vprašanjem zlorabe substanc imajo večje tveganje za samomor kot tisti, ki snovi ne zlora...
Vprašanja, ki jih morate vprašati zdravnika, če imate diagnozo bipolarne motnje.Preglejte nasledn...
Že dolgo se spominjam simptomov ADHD, vendar sem šele v zadnjem desetletju izvedel, da imajo ime....