Anksioznost je začasna - samomor je za vedno

Opozorilo o sprožitvi: Ta objava vsebuje odkrito razpravo o samomoru in začasni tesnobi.

Ker je september mesec zavedanja o samomoru, je primerno, da se v tem blogu dotaknemo teme samomora in začasne tesnobe. Kot pri vseh mentalna bolezen, spekter samomora ni nikoli daleč od moškega ali ženske s tesnobo. Ko razmišljate o tem, je to smiselno - nekomu, ki ga utrudi in pretepa nenehen hudourniški stres, se zdi samomor logičen način, da preneha s stresom in naj bo tvoj mir pri miru. To je seveda napaka logike, saj kot je jasno razvidno iz naslova tega bloga, je tesnoba začasna, samomor pa za vedno.

Zakaj je tesnoba začasna

Nekatere od vas lahko udari, saj se zmotno trdi, da je tesnoba začasna. Konec koncev, če imate diagnozo an anksiozna motnja, to ne mine. Najboljše, kar lahko storite je, da ga poskusite nadzirati s terapijo, zdravili ali drugo obliko zdravljenje tesnobe. Zato razumem, če se nekateri od vas ne strinjajo s tem, da bi tesnobo imenovali "začasno" bolezen.

Toda upoštevajte to: Čeprav lahko anksiozna motnja traja vse življenje, to ne pomeni nujno, da vas mora tesnoba opredeliti. Seveda sem zaskrbljen veliko bolj kot drugi, in zagotovo obstajajo dnevi, ko to

tesnoba čuti pohabljenost. A dovolj dobro razumem, da vem, da so to tisti slabi dnevi. Ne trajajo večno in vedno minejo. V prihodnosti bodo prišli tudi drugi slabi dnevi, spet pa bodo minili tudi ti. V tem smislu je tesnoba še vedno začasna.

Zakaj je samomor trajen

Seveda je samomor kategorično drugačen. Ko se človek odloči, da si vzame svoje življenje, in oseba uspe, tega ni več nazaj. Posledice te odločitve je treba jemati resno.

Do umreti zaradi samomora zaradi anksioznost je potrditi, da je tesnoba, začasna prizadetost, najmočnejša sila v življenju, da nič več ne more premagati te moči.

Seveda pa stvari lahko premagajo svojo moč. Življenje je približno toliko več kot tisti trenutki, ki nas vznemirjajo. Prijateljstvo, ljubezen, umetnost, raziskovanje novih priložnosti - vse te stvari (in še veliko več) so toliko del življenja, kot je tesnoba. Skupaj mora biti njihova lepota prepričljiv protiargument samomora. Je izguba vseh teh stvari vredna? Zagotovo ne more biti.

Če to ni dovolj, pomislite na to: Samomor ni osebna izbira. Oseba, ki stori samomor, za seboj pušča sled družine in prijateljev, ki jih bo morala preživeti celo življenje in se trudila, da se usmeri v posledice te odločitve. Ne razumem, kako bi se lahko kdo voljno odločil, da bo svoje ljubljene poslal v takšen svet.

Iz teh razlogov in še več, samomora nikoli ne bi smeli obravnavati kot rešitev, tudi če je vaš tesnoba je v najslabšem primeru. Slabi dnevi bodo vedno samo to: slabi dnevi. Ne izenačujejo slabega življenja. Uporabite spodnja sredstva, če ogrožate samomor ali nekoga, ki ga poznate.

Če menite, da lahko poškodujete sebe ali nekoga drugega, takoj pokličite 9-1-1.

Za več informacij o samomoru glejte naše informacije, viri in podpora za samomor odsek. Za dodatno pomoč pri duševnem zdravju si oglejte našo številke za klic na duševnem zdravju in napotnice odsek.