Samopoštovanje pri dekletih: vloga medijev

Dekleta imajo danes zaradi številnih dejavnikov vse težji čas z razvojem in ohranjanjem visoke samozavesti. Eden glavnih prispevkov k nizka samozavest je njihova izpostavljenost medijem.

Sklad Dove Self-Esteem razkriva 71% dekleta z nizko samopodobo menijo, da njihov videz ne meri; vključno s tem, "da se ne počutijo dovolj lepe, dovolj tanke, dovolj elegantne ali dovolj trendovske", v primerjavi s slikami, ki so jim izpostavljeni v priljubljenih medijih. Dodamo dejstvo, da je 80% anketiranih odraslih žensk na ženskah na televiziji in v filmih, revijah in oglasih počutilo negotove glede videza in jasno vidimo vzorec. S svojimi dekleti se moramo začeti pogovarjati v mlajših letih o tem, kakšne so v resnici medijske slike. (glej Motnje hranjenja: slika telesa in oglaševanje)

Vzorec za upad pri samopoštovanju deklet

Vodilne skupine samozavesti za dekleta, stare od pet let do 45 let, so mi pokazale, da obstaja vzorec upada dekliške samopodobe. Naš dialog s seboj se začne že pred razredom šole. Če lahko svojim otrokom omogočimo jezik in vpogled, da se počutijo samozavestno in varno, skupaj z izobraževanjem, da če bodo zdržale pritisk, da se prilegajo družbenemu modelu, bodo imele večje možnosti za preživetje mladostništva nepoškodovan. Mnoga dekleta in ženske, s katerimi sem delala, so priznale, da so se odnosi s samim seboj začeli nositi pred začetkom srednje šole.

Mediji in negativna telesna podoba dekleta

Bailey je bila ena izmed mojih najpomembnejših strank do zdaj. Pri 12 letih je prišla na zdravljenje, ki je tehtal 62 kilogramov. Šokiran sem bil, da stoji! Baileyjeva resnična želja razumeti, kako je dobila te diagnoze anoreksija naredil ji pištolo. Bila je ostra, bistra in jezna zaradi svoje motnje hranjenja, ker jo je dajala na zdravljenje, namesto da bi s svojimi prijatelji končala srednješolska leta.

Na skupinskem zasedanju je Bailey z drugimi mladostnicami dekleta delila, da jo negativna telesna slika upad samozavesti pa se je začel prej kot njene težave s hrano. Povedala je, da se je spomnila, da se je ob svojem gledanju ene izmed svojih najljubših oddaj na Disneyjevem kanalu počutila negotovo. "Želel sem izgledati kot ona. Mislil sem, da je popolna. "

Bailey je bila stara 7 let, ko je prvič doživela nezadovoljstvo s svojim telesom in nizko samopodobo. Preostali mladostniki so se oglasili in govorili o slikah in igralkah, ki so jim bili izpostavljeni v tako mladih letih; vse to bi se večini staršev zdelo normalno programiranje. Dekleta so priznala, da jih te slike še vedno mučijo.

Raziskave se strinjajo. To ni nenavaden pojav. Bolj pogosto je to zgodnje izkušnje z mediji prispevajo k nizki samozavesti. Po podatkih Nacionalnega združenja za anoreksijo in pridružene motnje (ANAD):

• 69% deklet v 5. do 12. razredu je poročalo, da so slike iz revij vplivale na njihovo predstavo o popolni obliki telesa
• 42% deklet 1. in 3. razreda želi biti tanjših
• 81% 10-letnih deklic se boji debelosti

Kaj moramo storiti?

Kako pomagati dekletom s telesno podobo in samopoštovanjem

Postavite vprašanja. Veliko staršev napačno poda svoje mnenje, preden sliši otrokove misli. Vprašajte jo, kaj si misli o tej reviji ali televizijski oddaji. Ko bo razložila, kako se počuti, se lahko oglasi, vendar ne pozabite, da ji ne govorite, kako naj se počuti zaradi tega ali bodite pretirano kritični. To bo postavilo steno za prihodnjo komunikacijo.

• "Ali se nanašate na to oddajo? Ali vaši prijatelji? Zakaj ali zakaj ne?"
• "Kaj vas privlači glede tega oglasa? Kako to?"
• "Kaj pa liki? So takšni otroci, ki jih poznate? Če ne, kaj jih razlikuje? "
• "Kako to, da imate vi ali vaši prijatelji takšno oddajo ali blagovno znamko?"
• Če / "Kaj menite o otrocih v oddaji, _________."
• "Je to nov trend? Če je odgovor da, kakšno sporočilo pošlje o njej? "

Povzetek Prosite hčerko, naj vam pokaže njene najljubše oddaje ali YouTube video posnetke. Skupaj jih opazujte in ji postavljajte vprašanja.

Raziskave z njo. Spoznavanje v spletu in prikazovanje hčerke o delovanju Photoshopa in oglaševalskih ali medijskih taktik Učinkovita, vendar ji to omogoča, da se odločneje odloči o tem, kaj si bo mislil medijske slike.

Vedno je nemogoče nadzorovati hčerko, ona je lahko v trgovini, gleda revije, prijateljeva hiša, ki gleda oddajo, kjer koli na iPadu, povsod je izpostavljena medije. Svojo hčer o izobraževanju o medijih in o škodljivih učinkih, ki jih ima lahko na samozavest, je nujno potrebno, če vzgajate čustveno zdravo dekle v današnjem svetu.

Dobro poskrbi,
Em

Emily je avtorica Izrazite se: Vodnik za dekleta za najstnike, ki govori o tem, kako biti.Možete obiskati Emily's Spletno mesto Guidance Girl. Najdete jo tudi na Facebook, Google+ in Twitter.