Poroka in duševna bolezen: skupaj si vzemite počitnice

Poročeni pari, ki se ukvarjajo z duševno boleznijo, si morajo vzeti dopust. In ne govorim o pavzi za kavo. Govorim o tem, da se pobegnete vsaj nekaj dni se ponovno povežite in se zabavajte skupaj. Ne glede na to, kako dolgo ste bili skupaj s soprogom na počitnicah skupaj, si lahko dopust naredijo čudeže za vaše duševno zdravje in za zakonsko zvezo z duševno boleznijo.

Načrtujte, da se skupaj odpravite na počitnice

Čeprav sva se z možem v letošnjem letu srečala s proračunom, sva se odločila, da bova skupaj potrebovala en teden. Morali smo določiti čas, da smo le skupaj, in ni bilo pomembno, kje. Potrebovali smo samo, da bi dobili otroke za otroke in porabili nekaj časa, da ne govorimo o proračunu, urniku, zdravnikih in družinskih težavah (Poroka in duševna bolezen: stroški, da to učinkuje). Potrebovali smo čas, da smo se izognili ogromnosti svojih odgovornosti in se spomnili, zakaj sva se poročila in v prvi vrsti ustanovila družino: ker se resnično imava rada.

Vzemite si sam oddih, da poživite zabavo v vaši poroki

Nekako se nama je uspelo zbežati za en teden (hvala nekaterim zelo koristnim staršem). In, najbolj noro se je zgodilo po nekaj dneh na dopustu: dejansko smo se začeli zabavati skupaj. En večer po večerji smo šli v bazen in se hihitali, ko je fant iz bazena vpil na nas, da smo se umaknili. Raziskovali smo mesto, v katerem smo bivali, jedli vroče peskavice in se prepozno ustavili. Spet moramo biti mi, mi brez mudi se z našim družinskim življenjem. Nekaj ​​ur smo sedeli in se pogovarjali, ne le o svojih težavah, ampak tudi o sanjah drug drugega.

Poroka in duševna bolezen: pojdite na dopust in poiščite nove perspektive

Smešno je, da je minilo že nekaj časa, odkar smo se med seboj pogovarjali o svojih sanjah. Med seboj smo si postavljali vprašanja, kot smo jih včasih, ko smo se družili, kot so: "Če bi jutri lahko spremenili kariero, kaj bi naredili?" Sanjali smo nove sanje in načine, kako priti do tja. Pogovarjali smo se celo o svojih težavah, ne da bi se vsa obramba navadno zapletala v naše težke pogovore (Kako se pošteno boriti s svojim odnosnim partnerjem). Domov smo prišli z načrti, kako se spoprijeti s svojimi težavami in iti po svojih sanjah. Domov smo prišli z novo perspektivo drug na drugega, svojo poroko in sebe.

Ne glede na to, kako dolgo ste poročeni ali s koliko ovirami se spopadata vaša zakonska zveza z duševnimi boleznimi, vam dopust omogoča, da se ponovno povežete. Mogoče ne morete leteti na tropsko lokacijo. Mogoče lahko otroke pošljete k babicam in se pripeljejo k njemu, ali pa se odpravite na kampiranje. Ni važno, kje si končal. Če preživite čas skupaj, boste imeli priložnost, da se odprete drug drugemu na način, česar v vsakdanjem življenju preprosto ne morete. Skupni dopust vam bo pomagal, da se boste življenje vrnili s prenovljeno močjo, ko se boste vrnili domov (Skrb zase je najboljši način skrbi za mojo družino). Torej, pojdi skupaj na dopust. Ne bo vam žal.

Povežite se s Taylorjem naprej Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, in njen blog.