Pet vrst strahovne psihoze se prikaže v meni

Obstajam pet vrst strahu, s katerimi se povezujem psihoza. Čeprav so mi od diagnoze pred 15 leti pogosto govorili, da me bolezen ne definira, se težko ločim od vrst strahovne psihoze, ki izvira iz mene. Imeti shizoafektivna motnja je imelo velik vpliv na to, kako vidim in čutim svet okoli sebe, zlasti ko doživljam psihozo. Moja psihoza je sestavljena predvsem iz: slušne in vidne halucinacije ki so včasih grozljive. Doživeti halucinacije se je pred in po diagnozi počutilo drugače. Tu je pet različnih vrst strahu, ki sem jih občutil s psihozo. Dobri ali slabi, ti strahovi so bili pomemben del moje življenjske zgodbe.

Vrste strahu, povezanih s psihozo

Počutil sem se ogrožene zaradi svojih halucinacij.

Sploh se ne spomnim, kdaj so se moje halucinacije začele, spominjam pa se, da sem se jih že od malih nog ustrašil. Mislil sem, da se duhovi skušajo povezati z mano in to ne na dober način. Bilo je, kot da bi se prehranili mojega strahu. Videl bi tudi senčne in včasih svetleče figure slišite glasove

. To je bil vsakdanji pojav, včasih tudi večkrat na dan. Razjezil bi jih, ko sem glasno piskal ali poskušal deliti svojo skrivnost njihovega obstoja. Mislil sem, da me bodo za vedno mučili.

Bal sem se izolacije, ki so jo povzročile moje halucinacije.

Bilo je očitno, da ljudje okoli mene niso doživljali istih stvari kot jaz. Vprašal sem: "Zakaj jaz?" Strah sem se izoliral in se počutil drugače. Duhovi so me izbrali in nihče drug ne bi razumel moje izkušnje. To ni nekaj, o čemer bi lahko odprto govoril brez presoje drugih. Vedno sem bila motivirana oseba in nisem hotela, da me drugi vidijo kot norega ali nesposobnega.

Moja diagnoza je prišla z zemeljskim strahom, ki mu je sledilo olajšanje.

Ko sem dobila diagnozo, se mi je zdelo, kot da tla padajo pod mano. Kar sem mislil, da je resnično, ni bilo. Za minuto je bil moj svet obrnjen na glavo. Duhovi niso resnični. Ali so tudi druge stvari v moji življenjski fantaziji? Kaj je resnično? K sreči je bilo to strašljivo spoznanje kratkotrajno. Občutek olajšanja me je prevzel, ko sem se poznal shizoafektivna zdravila da je bilo muk duhov.

Občasne halucinacije mi pustijo nelagoden občutek.

Še vedno haluciniram. Redko je in običajno pomeni, da se počutim preobremenjeno. Ko pa se zgodi, me pusti nelagoden občutek. Je še kdo to slišal? Naredim hiter pregled realnosti, da ugotovim, da gre pravzaprav za halucinacijo. To je tako, kot da se počutite malo omotično in si hitro vzamete ravnotežje.

Bojim se zadrege, ko haluciniram pred drugimi.

Končno obstaja bojazen, da se bo kdo zavedel, ko bom haluciral. Vedno domnevam, da samo malo raztreseno gledam in se nihče res ne bo seznanil. Ponavadi ne skrivam svoje bolezni, vendar obstajajo situacije, ko se ne želim razlagati.

Te vrste strahu so pomagale ustvariti, kdo sem

V mojem življenju je iz pepela strahu prišla ljubezen in moč. Premagovanje psihoze mi je omogočilo, da sem spoznal svojo moč in ponovno vzpostavil povezanost z družino, prijatelji in svetom okoli mene. Moje izkušnje so igrale pomemben del tega, kdo sem danes.

To je samo moja zgodba in drugi se lahko razlikujejo izkušnje s psihozo. Kakšne so se vam zdele izkušnje s psihozo? S katerimi vrstami strahu navajate psihozo? Sporočite mi v komentarjih.