Delovne koristi Moje okrevanje duševne bolezni

Delo koristi mojemu okrevanju duševnih bolezni in je bil pomemben del mojega okrevanja. Obožujem svoje trenutno delo, vendar so mi pomagala tudi prejšnja dela, ki so bile odskočne deske okrevanje duševnega zdravja. Zaradi njih sem zrasel kot oseba.

Sama imam veliko srečo, da lahko delam. Vem, da mnogi ne zmorejo, zato svojega dela ne bom jemal kot samoumevno ("Opredelitev invalidnosti duševnega zdravja: Upravičeni ste?").

Prednosti dela

Za večino je delo nujno, da si privoščite osnovne potrebe, in če imate srečo, morda malo dodatnega. Vendar delo zame pomeni toliko več. Tu je pet načinov, kako koristno okrevanje moje duševne bolezni.

1. Za okrevanje duševnih bolezni potrebujem urnik in rutino.

Da bi svoje življenje nadaljeval ali vsaj nadaljeval, ga potrebujem rutina za duševno zdravje. Potrebujem konkreten razlog, da vstanem in se oblečem, in počutim se, kot da bom dokončal stvari.

Lepo je včasih odstopiti od dela, vendar sem opazil, če traja več kot nekaj dni, ko se počutim izgubljeno in neorganizirano.

2. Delo je mojemu življenju dalo več namena.

Moje delo je velik del moje identitete. To je vrhunec moje strasti, izobrazbe in izkušenj. Menim, da je to tisto, kar naj bi zdaj opravljal, in vse preteklo delo, ki me je pripeljalo do tega položaja, je bilo vredno.

3. Delo mi prinaša dohodek in neodvisnost.

Kdo ne želi malo več denarja? Vsaka malenkost pomaga. Če lahko plačujete svoje račune, vam daje neodvisnost in svobodo. Imeti svoj dohodek ti daje nadzor nad svojim življenjem.

4. Počutim se ponosen na svoje dosežke.

Veliko jemljem ponos na svoje delo. Zame ima veliko pomena. Tudi ko sem bil v manj glamuroznih položajih, se mi je zdelo dobro pogledati konec izmene in videti vse stvari, ki sem jih dosegel tisti dan.

5. Delo me prisili, da grem iz hiše in se družim.

Če ne bi delal, ne vem, ali bi veliko zapustil hišo. Borim se s tesnobo in težko je iti ven nekaj dni. Delo me sili v hišo in ob drugih ljudeh. Čeprav je bilo to včasih res neprijetno, se zdi, da je sčasoma postalo lažje. Samo še naprej moram delati pri tem in zaposlitev mi omogoča to.

Več delovnih ugodnosti

V zadnjih nekaj letih, ki so vodila do moje diagnoze, se je zdelo precej kaotično. Vrnitev na delo mi je dala občutek normalnosti - kot, da se spet vračam na sled.

Moja kariera ohranja življenje naprej. Daje mi cilje, za katere si prizadevam, svoje življenje pa bolj namenu, zato delo koristi okrevanju duševnih bolezni.