Preprosta darila za odrasle z ADHD: ideje za praznično nakupovanje

"Kako premišljeno."

"Kako zanimivo darilo."

“Vau – kakšno presenečenje.”

Vsi smo že slišali vljudno, a nenavdušeno reakcijo nekoga, ki prejme neželeno darilo. Odrasli z ADHD — katerih hobiji in interesi se pogosto spreminjajo — je lahko še posebej težavno nakupovati. Naš nasvet? Izberite darila, s katerimi boste lažje upravljali s časom, odnosi, čustvi in ​​neredom.

Tu so darila – pripomočki, knjige, izdelki in storitve – za katera so nam bralci ADDitude rekli, da jih najbolj cenijo.

[Prenesite: Vaš brezplačen vodnik za nadzor nereda]

Preprosta darila za odrasle z ADHD

»A časovnik ki šteje nazaj in prikazuje izginjanje časa, je tako preprosto, vendar je moje upravljanje s časom toliko izboljšalo.” — Jo, Združeno kraljestvo

»Večinoma sam plačam priročne storitve, vendar so mi nekateri prijatelji priskrbeli globinsko čiščenje in declutter storitev (brez sodbe), potem ko sem videl, kako zelo se mučim z gospodinjstvom. To je bilo najboljše in najbolj premišljeno darilo doslej.” — Bralnik ADDitude

»Pred nekaj meseci sem prejela

robotski sesalnik ki tudi krpe. To je naredilo veliko spremembo v mojem življenju, saj se mi ni treba več sramovati, ker nimam časa za čiščenje tal. Delo je zame opravljeno! In ker robot potrebuje prazen prostor za opravljanje dela, je bilo lažje vzdrževati urejen prostor.«

»A Obesek za ploščice omogoča sledenje mojim ključem iz spremljevalne aplikacije v telefonu. Nasprotno pa lahko sledim svojemu telefonu, če kliknem fob na svojih ključih. Deluje zelo dobro in je, kot da bi vam bil podarjen čas. Prisežem, da sem prihranil eno uro na dan, ki bi jo običajno porabil za iskanje telefona ali ključev. Edina težava je, ko izgubim oboje hkrati!« — Jessica, Velika Britanija

[Darilni vodnik ADDitude 2023 za odrasle z ADHD] 

»Napisal sem mesece in dneve na a bela tabla ki je bil pritrjen na moj hladilnik. Jasno sem ga videl ne le v kuhinji, ampak tudi iz dnevne sobe. Ko sem opazil, da tam nekaj piše, sem vstal in pogledal, in veliko bolje sem se držal sestankov, ko sem imel to. Aplikacije so odvisne od tega, da so ves čas nastavljene in posodobljene; tabla je veliko lažja.« — Dianne, Avstralija

»Držanje a kamen skrbi v moji roki mi pomaga, da se umirim in ostanem prizemljena v sedanjem trenutku.” — Amy, Michigan

»Moj oče je plačal mojo celotno oceno [za ADHD]. Ni bilo pokrito z zavarovanjem. Imeti diagnoza sem se lažje sprejel." — Bralnik ADDitude

»Pred kratkim sem prebral Kako to storiti zdaj, ker ne izgine avtorja Leslie Josel. Čeprav ni bila napisana posebej z mislijo na ADHD, ima polno uporabnih nasvetov in trikov. Lahko se bere, ker preide neposredno k bistvu brez kakršnega koli polnila.« — Christian, New York

»Zelo se borim s hranjenjem in pospravljanjem. moj mešalnik magic bullet ima enoporcijske skodelice, ki jih je enostavno očistiti. Tudi če nisem lačen, je enostavno zmešati nekaj skupaj in zmanjšati kalorije in beljakovine. Priprava obroka in prehranjevanje je zame še vedno velik problem, vendar je zjutraj veliko lažje zaživeti zaradi mojega mešalnika.« — Aiden, Kalifornija

»Dobil sem blok koledar ker rad povezujem otipljivo izkušnjo z nečim tako abstraktnim, kot je čas. To je bilo darilo, ki sem ga kupil zase. Je estetsko prijeten in to mi je pomembno. Pred nekaj leti sem ga postavil k našemu aparatu za kavo in od takrat v 97,5 % časa vem, kateri dan je. Še posebej mi je všeč, da menjam bloke za vsak mesec. Delovalo mi je tako dobro, da sem ga predstavil v svoji učilnici. Študenti zelo radi menjajo datum. Pomagal je celotnemu razredu, da se je bolj zavedal koledarskega časa. Opazil sem tudi, da se manj pritožujejo glede vključevanja datuma v svoje naloge, saj je koledarski blok postal del naše razredne kulture.« — Gabrielle, Tennessee

»Alexa mi lahko ustvari časovnike, ki se aktivirajo z glasom, in mi nato pove, čemu so bili namenjeni, ko pozabim, zakaj se sprožijo. Lahko jo nekaj vprašam in dobim informacije, ki jih potrebujem, ne da bi šel v zajčjo luknjo. Ni je vedno lahko razumeti, a vsaj če vprašam, proti komu je Judy Garland igrala v 'Čarovniku iz Oza', potem ne vidim članka o tem, 'kje so zdaj' in ne kliknem nanj!« — Tamara, Idaho

"Res mi je všeč ADDitude revija! Ima razmeroma malo oglasov, članki pa so večinoma jedrnati in aktualni/relevantni za to, kar želim obravnavati.« — Kristy, Tennessee

“Apollo Neuro je neverjetno. Pomaga pri osredotočenosti in umiritvi v stresni situaciji. Odlično je tudi v družabnih situacijah, kot so zabave ali skupinske situacije.« — Robin, Virginija

»Nenehno berem Tečaj čudežev. Bral sem ga že več kot 10 let. Še posebej je koristno pri odpravljanju kognitivnih motenj, ki jih imam, ker mi niso postavili diagnoze do poznih 40-ih.«

»Imam to neverjetno tedensko posodo za tablete. Vsak dan ima svojo odstranljivo torbico z lastno edinstveno barvo in dva predelka, označena z dnevom in nočjo. Vsi se prilegajo drug poleg drugega v prozorno ohišje. Tako je jemanje vsakodnevnih zdravil veliko lažje.« — Bralnik ADDitude

“Melisa Orlov in Arija Tuckmana knjige so bile neverjetno uporabno orodje za raziskovanje ADHD in odnosov.« — Charmaine, Pennsylvania

»Največje 'darilo', ki sem ga naredil ADHD lažje je imeti ljudi, ki vidijo mene in moje izzive ter nudijo podporo brez presoje.« — K, Arkansas

Praznično nakupovanje: naslednji koraki

• Prenesi: Eisenhowerjeva matrika za odločanje o ADHD
• Preberi: Počitniško lajšanje stresa se začne tukaj
• Preberi: 12 načinov, kako se upreti impulzivnemu nakupovanju: Skrivnosti nakupovanja ADHD

#Zaslužene provizije Kot sodelavec Amazona ADDitude zasluži provizijo od kvalificiranih nakupov bralcev ADDitude na pridruženih povezavah, ki jih delimo. Vse izdelke, povezane v trgovini ADDitude, so neodvisno izbrali naši uredniki in/ali priporočili naši bralci. Cene so točne in izdelki na zalogi v času objave.

---

PRAZNUJEMO 25-LETNICO DODATKA
Od leta 1998 si ADDitude prizadeva za izobraževanje in usmerjanje o ADHD prek spletnih seminarjev, glasil, sodelovanja skupnosti in svoje revolucionarne revije. Za podporo poslanstvu ADDitude, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest