V obrambo "duhov" za vaše duševno zdravje in varnost
"Duhovi" so dejanja, ki nenadoma prekinejo vse stike z drugo osebo brez opozorila - izginejo iz njihovega življenja brez razlage in brez sledu. To je bilo označeno kot kruto in strahopetno ravnanje, ki ima uničujoč vpliv na "ghosteeja", vendar bi nasprotoval, da je v nekaterih primerih duh edini način, da se distancirate od strupen in nezdrav odnos, in edini način, da varuj svoje duševno zdravje ko se ne pojavi nobena alternativa.
"Ghosting" ima težave s sliko
Izraz "ghosting" je bil skovan v zgodnjih 2000-ih, a je sredi leta 2010 zaradi naraščanja uporabe družbenih medijev in zlasti aplikacij za zmenke postal kulturni pojav. Te aplikacije so to olajšale kot kdaj koli prej prekiniti zvezo s tem, da uporabnikom daje možnost, da "blokirajo" druge uporabnike, s čimer učinkovito daje serijskim daterjem karte blanš za kosilo in drznjenje v odnosih, ne da bi se morali spoprijeti s čustvenimi posledicami.
S tega vidika je duh v najboljšem primeru strahopeten in v najslabšem žaljiv. Verjamem pa, da je tukaj problem: večina, če ne celo vsa literatura o duhovih je napisana z vidika duhov. Položaj duhovnika je namenjen zelo malo prostora. Kot nekdo, ki je duhovil drugo osebo, lahko z zaupanjem rečem, da duhovi niso vedno a da nehote prezrete občutke drugih ljudi: včasih je to edino, kar lahko narediti
se izogniti strupenemu odnosu z neokrnjenim duševnim zdravjem."Duhovanje" je pogosto edina možnost
Lani me je na družabnih omrežjih dodal nekdo, s katerim sem nekoč na kratko delal. Sprejel sem prošnjo za prijateljstvo in se vljudno odzval na zasebno sporočilo, ki ga je spremljalo, in hitro in prijazno sva klepetala o tem, kaj sva oba delala v preteklih letih govoril. V pogovoru ni bilo nič globljega in o tem nisem razmišljal nič drugega do naslednjega jutra, ko sem videl, da sem od tega prejel še eno sporočilo oseba- ta vsebuje intimne podrobnosti o njihovih nedavnih osebnih bojih in trdi, da sem jaz (sorodnik) edina oseba, za katero so menili, da jo lahko govoriti z.
Odgovoril sem z ustreznimi nasveti in zagotovili, vendar so v naslednjih dneh in tednih sporočila, klici, fotografije in videoposnetki postali neizprosni. Poskušala sem se jim odzvati, saj sem bila resnično zaskrbljena za dobro počutje te osebe, toda kot noseča mama z zaposlenim življenjem je nekaj sporočil neizogibno mimo mene, in ko se je to zgodilo, sem bil bombardiran s še več klici in besedili, pogosto sredi noči ali najprej v zjutraj. Po treh tednih sem bil izčrpan: strah me je dvigniti telefon ali preveriti račune v družabnih medijih, da ta oseba ne bi videla, da sem na spletu, in me tisti dan tridesetič poskušala kontaktirati. Moj mož je lahko videl, kako to razmerje - na videz nastalo od nikoder - vpliva na moje duševno zdravje, in me pozval, naj prekinite vse stike.
Bil sem nejevoljen. Tega ne bi mogel narediti. Potem pa je neke noči moj telefon vibriral z nočne omarice, ko sem poskušal poravnati svojega malčka nazaj spat, potem ko jo je zbudil nov klic te osebe, in odločil sem se, da je dovolj dovolj. Moj prst je krivdno lebdel nad gumbom »blokiraj«. Potem sem ga udaril. In nikoli se nisem ozrl nazaj.
"Duhovi" in samoohranitev
To je zelo kratek opis razlogov za mojo odločitev, da nekoga ujamem. To ni bila odločitev, ki je bila sprejeta rahlo, in ne takšna, ki bi se jo znova zlahka odločil. Vendar pa ne bi okleval, če bi to ponovil, če bi menil, da ima odnos negativen vpliv na mojo družino ali moje duševno zdravje. Eno je biti za nekoga- povsem drugo je žrtvovati svoje osebno počutje in varnost zaradi njegovega udobja. V zadnjem primeru duhovi niso strahopetni trik- to je edina možnost preživele osebe.
