Zakaj se moramo pogovoriti o medicinski travmi v duševnem zdravju

Medicinska travma¹ je premalo predstavljena oblika travme, ki se prepogosto dogaja ljudem z duševnimi težavami. Na primer, ko sem bil star 19 let, sem iskal zdravljenje vprašanja duševnega zdravja, reakcije zdravnikov pa so pustile psihološko rano, ki me prizadene še danes.

Kaj je medicinska travma na področju duševnega zdravja?

Medicinska travma ima lahko različne oblike, od travmatične kirurgije do travmatične medosebne izkušnje z zdravnikom, toda na področju duševnega zdravja je medicinska travma najpogosteje v obliki razveljavitev.

Ljudem z duševnimi boleznimi se prepogosto reče, da imajo "samo" duševno zdravstveno stanje, kot da je nekako manj veljavno ali manj težavno, ker njihova bolezen ni fizična. Še huje pa je, da nekateri zdravniki paciente umirajo skrbi za duševno zdravje če fizično ne najdejo ničesar narobe.

Tako je bilo zame. Ko sem bil star 19 let, je moj duševno zdravje razpadlo. Bil sem zaskrbljen, potrt, jezen in izčrpan. Trudila sem se za delovanje in vedela sem, da potrebujem pomoč. Ko pa sem poskušal poiskati to pomoč, sem našel samo razveljavitev. Vsak zdravnik, ki sem ga videl, je rekel, da sem bil samo pod stresom, da sem si moral to olajšati ali pa si ga morda vzeti

vitamin D.

Nekaterim se to morda ne zdi travma, toda travma je manj v tem, kar se zgodi, bolj v tem, kako se naši možgani na to odzovejo². Ker sem bil v tako krhkem stanju, ko sem iskal pomoč, in ker nisem prejel pomoči, ki sem jo potreboval, so se moji možgani počutili nevarno in so se odzvali s travmo.

Kako medicinska travma vpliva na duševno zdravje

Ker sem se srečal s toliko zdravniki, ki so me razveljavili, sem začel dvomim vase. Nisem se več počutil, kot da bi lahko zaupal lastnemu dojemanju svojega telesa ali svojega uma, in to me drži. Še vedno se trudim verjeti, da je moj simptomi duševne bolezni so resnične in si zaslužijo pomoč, še huje od tega pa se trudim, da bi se videl kot zaupanja vrednega. Druge samodejno vidim kot strokovnjaka zame, namesto da bi verjel vase.

To je pripeljalo do soodvisnost, nizka samozavest in ves čas občutek, da se motim.

Okrevanje po medicinski travmi

Iskreno, še vedno sem na začetku svoje okrevalne poti, ko gre za mojo zdravstveno travmo. Šele v zadnjih dveh mesecih sem si končno priznal, v kar sem se prvič vdrl skrb za duševno zdravje je bilo travmatično, zato ne vem vsega o zdravljenju zaradi medicinske travme.

Tukaj vem: jaz sem strokovnjak zame. Poznam se bolje kot kdorkoli drug in varno si lahko zaupam. To je mantra, ki si jo rečem vsakič, ko se počutim invalidno ali negotovo, kar je največkrat. Sprva sploh nisem verjel, vendar sem nadaljeval in zdaj počasi, a zanesljivo začnem verjeti tej mantri.

Kako so na vas vplivale zdravstvene travme na področju duševnega zdravja? Delite svoje zgodbe v komentarjih.

Viri

1. Card, M., "Medicinska travma zaradi zavrnitve mojih simptomov s strani mojih zdravnikov." HealthyPlace.com, 9. junij 2020.
2. Griffith, M., "Je bila to travma? Najboljši vodnik za simptome travme, zdravljenje in še več. " HealingUnscripted.com, 30. november 2020.