"Samoregulacija: kako pomagati svojemu otroku (in vam) prekiniti stresni cikel in se uspešno vključiti v življenje"

dr. Stuart Shanker

Ni slabega otroka. To je tisto, kar se je v življenju izučil dr. Stuart Shanker. Ne glede na to, kako težaven, odvzet ali izmučen otrok se morda zdi, obstaja pot naprej: samoregulacija. Ta radikalna nova tehnika omogoča, da z desetletji običajne modrosti otrokom in odraslim, ki jih skrbijo, povrne zbranost in duševni mir.

Samoreg je prelomna knjiga, ki predstavlja popolnoma novo razumevanje otrokovih čustvi in vedenje in praktičen vodnik za starše, s pomočjo katerega se bodo njihovi otroci mirno in uspešno vključili v učenje in življenje. Shanker zasnovan v desetletjih raziskav in dela z otroki in starši, Samoreg ponovno prilagodi moč odnosa med staršem in otrokom za pozitivne spremembe. Samoregulacija je način, da se živčni sistem odzove na stres. Opažamo generacijo otrok in najstnikov, ki imajo pretirano visoko stopnjo stresa in posledično eksplozijo čustvenih, socialnih, učnih, vedenjskih in telesnih zdravstvenih težav. Toda malo staršev prepozna "skrite stresorje", s katerimi se spopadajo njihovi otroci: fiziološki, pa tudi socialni in čustveni. Vztrajen pogled na vzgojo otrok vidi svoje otroke kot pomanjkanje samokontrole ali moči volje, toda resnična osnova za te težave je v pretiranem stresu.

Samoregulacija lahko drastično izboljša otrokovo razpoloženje, pozornost in koncentracijo. Otrokom lahko pomaga čutiti empatijo in gojiti vrste vrlin, za katere večina staršev ve, da so ključne za dolgoročno počutje njihovega otroka. Samoregulacija prinese globoko in trajno preobrazbo, ki se nadaljuje vse življenje. Dr. Shanker desetletja svojih spoznanj iz dela z otroki prevaja v praktične, predpisovalne nasvete za starše in jim daje konkretne načine razviti svoje sposobnosti samoregulacije in naučiti svoje otroke, da storijo enako in se uspešno vključijo v življenje za optimalno učenje, socialno in čustveno rast.