Pomoč moji ženi z ADHD
Ženske z ADD imajo pogosto težave z nalogami, ki se nanašajo na organizacijo, naloge, ki bi jih drugi morda smatrali za preproste. Nagnjeni so tudi k perfekcionistom, da se izogibajo opravljanju naloge, ne pa da bi jo opravljali nepopolno. Žal ljudje običajno sklepajo, da so takšne ženske nesposobne ali neodgovorne.
Pomagajte razbiti vzorec izogibanja, tako da ponudite svojo pomoč. Dajte ji vedeti, da razumete, kako frustrirajoče mora biti za nekoga tako pametnega, kot je ona, da ima težave z dnevnimi nalogami. Sprva naj vam pomaga, ko boste uravnotežili čekovno knjižico. Nato jo spodbudite, da razvije sisteme po korakih in celo napiše navodila za opravljanje nalog. Predvsem pa izkažite svojo podporo in zaupanje svoji ženi tako, da jo prosite za njeno pomoč. Če je na primer dober poslušalec ali reši težave, pojdite k njej po nasvet.
Posodobljeno 27. marca 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.
