Mesec ozaveščenosti o duševnem zdravju 2019: 5 dejstev za vaše življenje
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Mesec ozaveščenosti o duševnem zdravju 2019: 5 dejstev za vaše življenje
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Mesec ozaveščenosti o duševnem zdravju 2019: 5 dejstev za vaše življenje
Maj je mesec zavedanja o duševnem zdravju. Posvečen je 31 dni izboljšanje našega počutja in kakovost življenja. Z večjo ozaveščenostjo lahko naredite namenske korake, da jo dosežete in ljubite svoje življenje tudi z njegovimi vzponi in padci.
Ključni vidiki zavedanja o duševnem zdravju:
- Duševno zdravje ni nasprotnomentalna bolezen. Ni vam treba čakati simptomi in učinki duševne bolezni ali osebnostna motnja izgine, preden lahko zgradite duševno zdravje. Ugotovite, kaj je duševno zdravje za vas, in začnite korakati naprej.
- Duševno zdravje ni enorazmerno za vse. Vsak od nas ima osebno in edinstveno definicija duševnega zdravja. Mislite na duševno zdravje kot na lastno vizijo za dobro življenje kljub izzivom.
- Duševno zdravje je trajen proces. K temu pristopite kot na pot kot na destinacijo.
- Duševno zdravje ima veliko vidikov. To je več kot tisto, kar imamo v mislih. To počnemo vsak dan, vsak dan. Kako ravnamo s sabo in kako ravnamo z drugimi. Soočen je z gospostvom z milostjo in odločnostjo, da deluje prek njih (in spet naslednjič in naslednjič).
Končno duševno zdravje je ljubiti sebe za vse, kar si, kot pa da se sovražiš za vse, za kar misliš, da nisi.
Sorodni članki Obravnava ozaveščenosti o duševnem zdravju
- Kaj je čustveno zdravje? In kako jo izboljšati?
- Mesec ozaveščenosti o tesnobi zaradi duševnega zdravja
- Mesec ozaveščenosti o duševnem zdravju: Prepoznajte zeleni trak
- Pomen meseca ozaveščanja o duševnem zdravju (in druge pobude)
- Prilagajanje življenju s psihološko motnjo
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kako vam je pomagalo zavedanje o vašem duševnem zdravju? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Dan duševnega zdravja izklopljen, brez krivde
- Kaj se lahko naučimo iz 'Queer Eye' o LGBTQ samooskrbi?
- Terapija izpostavljenosti zmanjšuje resnost fobij in tesnobe
- Spreminjanje nevronskih poti, ki povzročajo samomorilno predstavo
- Kaj želim, da so moji prijatelji vedeli o svoji tesnobi
- Pitje sanj v okrevanju od alkoholizma
- Kompleksni PTSP in napačna diagnoza: zgodi se več, kot veste
- S temi štirimi metodami zmanjšajte tesnobo zaradi mejnih vprašanj
- Obvladovanje sprememb, ko imate depresijo
- Terapija za nizko samopoštovanje: kako deluje
- Ne vzemite občutka za varno v svojem domu za Granted
- Ali se lahko v celoti opomorete od motnje hranjenja?
- Kako potovanje vpliva na duševno zdravje
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Prijatelji in duševno zdravje: Naj vam pleme pomaga
- Bipolarna motnja: ko izolacija začne škoditi vašemu življenju
- Feminizem in moje duševno zdravje s shizoafektivno motnjo
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Za vsako rano je brazgotina. In vsaka brazgotina pove zgodbo. Zgodba, ki pravi: preživela sem. "
Preberi več bipolarni citati.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družbenem omrežju (na primer facebook ali spotikanje), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Instagramu, YouTube in Pinterest, kjer lahko delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo duševnega zdravja.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
