Vodenje hude klinične depresije
Danes se nekdo bori huda klinična depresija bo slišal, da se morajo iz tega izmuzniti. Prijatelj, družinski član ali zdravnik jim bo povedal, da bo telesna vadba ali pozitiven pogled rešil njihovo težavo. Neznanec bo komentiral: »Nasmehni se! Ne more biti tako hudo. "In na nek način imajo vsi ti ljudje prav. Telesna vadba je koristen sestavni del zdravljenja depresije. Kognitivno vedenjska terapija ima lahko tudi vlogo zdravljenje večje depresivne motnje. Toda vadba in pozitivno razmišljanje sta zgolj posamezno orožje... potreben je celoten arzenal, da se lahko začne vojna s hudo klinično depresijo.
Moška vojna proti hudi klinični depresiji
Jack Smith je moški, vpet v boj proti možganski bolezni, imenovani glavna depresivna motnja. Pridružil se nam je na TV oddaja HealthyPlace Mental Health razpravljati o resničnosti življenja z veliko depresijo.
... Že dolgo vodim vojno s to možgansko boleznijo. In je bolezen. To ni napaka znakov. To ni izgovor za moje pomanjkljivosti. Ne gre za duhovno napako. Ne gre za občasni blues. Resnično je in je boleče - fizično boleče. To je noro in lahko je trkanje črevesja. To je bolezen, tako kot je diabetes tudi bolezen. Pravim ji vojna, ker je vojna pekel in tako je tudi klinična depresija.
Preberite več od Jacka na Obvladovanje bloga o depresiji tukaj na HealthyPlace. Najdete ga lahko tudi na njegovem osebnem blogu z ustreznim naslovom Moška vojna proti depresiji.
Delite svoje izkušnje s hudo klinično depresijo
Ste bili diagnosticirani z veliko depresivno motnjo ali ste se borili z depresijo? Vabimo vas, da nas pokličete in z nami delite svoje misli in izkušnje na 1-888-883-8045. (Informacije o Izmenjava izkušenj z duševnim zdravjem tukaj.) Komentarje lahko pustite tudi spodaj.
