Kako uporabiti moč zahvale za gašenje negativnosti
Pred kratkim sem spoznal, kako lahko moč hvaležnosti pomaga v časih jeza, tesnoba in strah. Negativna čustva nas lahko preplavijo in se širijo kot ogenj. Toda moč hvaležnosti deluje kot gasilni aparat, ko gre za negativna čustva.
Negativne misli in čustva, kot sta jeza in strah, vas zadržijo. Obstaja veliko načinov za boj proti negativnemu samogovoruvendar nekatere metode delujejo dobro pri akutnih primerih negativnega razmišljanja. Ugotovil sem, da če bomo vsak dan uporabili moč hvaležnosti, tudi ko se počutimo dobro, nam bo pomagalo odpraviti negativnost, ki nam onemogoča živeti blaženo življenje.
Moč hvaležnosti si zasluži ponovitev
Imam pustolovskega malčka. Vsako jutro, ko pripravim svojo deklico na dan, ji rečem, da je močna.
"Napaka," bo rekla in razgibala mišice.
Rada pleza in pogosto se kosa. Kadar koli pade, jo spomnim, da je močna. Potegnila bo mišice in se hihitala, solze pa se pogosto ustavijo tako hitro, kot so prispele.
Moja poanta pri deljenju te zgodbe je, da se moja hči zlahka spomni, da je močna, ker ji tako govorim vsak dan. Enako velja za hvaležnost v našem življenju. Ko se spomnimo na vse
stvari, za katere smo hvaležni vsak dan nam hitro pridejo na pamet v naših nizkih trenutkih.Kako uporabiti moč zahvale
Pozitivna misel je pomemben del sreče in hvaležnost se uvršča visoko med pozitivne misli, ki jih lahko imamo. Hvaležnost ne samo da lahko ugasne negativne misli, ampak vam lahko pomaga tudi do občutka vrednost in pripadnost.
Če si zapomnite, za kaj ste hvaležni, si vzamete le nekaj minut na dan in si utirate pot v blaženo življenje. Oglejte si naslednji videoposnetek, če želite izvedeti, kako uporabiti moč hvaležnosti za povečanje blaženosti v svojem življenju.
Najdi Arleyja naprej Facebook, Twitter in Google+
