Ali vsakodnevni toksini povzročajo ADHD?
Ali kemikalije resnično povzročajo motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD)?
Število prijavljenih primerov ADHD se je med letoma 2003 in 2011 povečalo za 43 odstotkov, glede na CDC. Približno 15 odstotkov ameriških otrok ima razvojno oviranost, raziskave pa kažejo, da število raste. Poročajo o primerih motenj avtističnega spektra porasla za 119 odstotkov od leta 2000. Medtem ko povečana ozaveščenost o simptomih in izboljšani diagnostični kriteriji igrajo vlogo v teh statistikah, študije, ki nadzorujejo ti dejavniki pomenijo, da k naraščanju prispevajo tudi drugi krivci - kemikalije in interakcije genskega okolja pojavnost.
Znanstvene raziskave kažejo, da je izpostavljenost strupenim kemikalijam - vsakodnevnim toksinom, ki jih najdemo v hrani, preprogah in tleh, čiščenju in na trati izdelki in izdelki za osebno nego, kot so zobne paste - lahko bistveno prispevajo k motnjam, kot so ADHD, avtizem in učenje invalidnosti. Dojenčki in otroci so še posebej izpostavljeni izpostavljenosti toksičnim kemikalijam, ker se njihov biološki sistem še vedno razvija. Med razvojem ploda lahko izpostavljenost celo majhnih količin toksinov v kritičnih stikih doživljenjsko vpliva na otrokove možgane in fizično zdravje. Ko toksini motijo razvoj možganov, lahko pride do invalidnosti, kot je ADHD.
Leta 2010 je pobuda za invalide učenja in razvoja (LDDI) objavila prvo poročilo prepoznavanje strupenih kemičnih onesnaženj pri ljudeh iz skupnosti s posebnimi potrebami, imenovano "Um, moten: Kako toksične kemikalije lahko vplivajo na to, kako razmišljamo in kdo smo. " Bil sem eden izmed udeležencev.
Kako toksini spreminjajo razvoj možganov
Preden vam povem o kemičnem koktajlu, ki so ga našli v mojem telesu, vam želim razložiti, kako vsakodnevni toksini motijo normalen razvoj možganov. Najbolj kritičen del razvoja se zgodi v prvem trimesečju nosečnosti - ko se vzpostavi celična arhitektura in povezava med nevroni. Gre za zapleten postopek, ki ga usmerjajo geni in kemikalije, imenovani nevro-endokrini. Ščitnični hormoni, ki se proizvajajo v natančnih količinah in v določenih obdobjih, v skladu z posameznikovim genskim kodom, igrajo kritično vlogo v procesu. Zaradi teh razlogov imajo nekateri posamezniki z ADHD motnjo v družinski ali genetski anamnezi. Mnogi od tistih, ki nimajo družinske anamneze, pa kažejo enako možgansko delovanje zaradi toksinov, ki motijo nevro-endokrini sistem.
Po mnenju Endokrinskega društva so „številni nevrotransmiterji, kot so dopamin, norepinefrin, serotonin, glutamat in drugi, občutljivi na endokrino motnjo. Izpostavljenost celo majhnim odmerkom endokrinih motilcev lahko povzroči subtilno ali resno pustošnjo s človeškim endokrinim sistemom, ki je zelo občutljiv. " Dr. Theo Colborn pravi soavtorja Naša ukradena prihodnost, „Endokrini sistem je tako natančno nastavljen, da je za nadzor materničnega okolja odvisen od sprememb hormonov v koncentracijah desetine trilijona grama. To je tako neopazno kot ena sekunda v 3.619 stoletjih. "
Kateri toksini bi se lahko skrivali v organih ADHD?
Pred enim letom sem se strinjal, da bom sodeloval v nacionalni raziskavi, ki jo je izvedla Iniciativa za invalide učenja in razvoja, ki je spremljala ravni okoljskih strupov pri "normalnih" ljudeh. Vzorci krvi in urina so bili odvzeti za iskanje prisotnosti specifičnih sintetičnih kemikalij in težkih kovin. Preden sem prejel rezultate, sem mislil, da so tisti, ki živijo v bližini smetišča za strupene odpadke ali v stanovanju s svinčeno barvo, edini, ki jih toksini vplivajo. Motil sem se.
Ni vam treba živeti ob mestu s strupenimi odpadki, da bi bili izpostavljeni kemikalijam, ki poškodujejo možgane. Na primer:
- Perfluorirane spojine (PFC) se uporabljajo za preprečevanje lepljenja hrane in drugih snovi na preproge, zavese in kuhalne plošče. Teflon in Scotchgard sta primera.
- Polibromirani difenilni etri (PBDE), ki se uporabljajo kot zaviralci gorenja, najdemo v oblačilih in pohištvu ter posteljnini.
- Triklozan je antibakterijsko sredstvo, ki ga najdemo v milih, zobnih pastah in mnogih drugih izdelkih za osebno nego.
- Bisfenol A (BPA) je epoksidna smola, ki se uporablja za linijo konzerv za hrano in drugih posod. Uporablja se tudi za izdelavo plastičnih posod, kot so otroške stekleničke in določeni papirni izdelki.
- Ftalati materiali na osnovi gume postanejo mehki in upogljivi. Najdemo jih v vinilu, plastičnih steklenicah, igračah, zavesah za tuširanje in dežnih plaščih. Uporabljajo se tudi za izdelavo izdelkov za osebno nego, osvežilcev zraka in šamponov.
Pobuda učenja in sposobnosti za razvoj je bila preizkušena na 89 toksinov, pri več udeleženih pa jih je našla 61. Vsi, tudi jaz, so testirali pozitivno na vsaj 26 kemikalij. Imel sem nad sprejemljivo raven PBDE (najdemo ga v zaviralcih gorenja) in triklosana (v milih in drugih izdelkih za osebno nego). Bil sem bogat z organskimi pesticidi, zahvaljujoč kemikalijam, razpršenim na moji trati, in v PFC-jih - kemikalijah, ki odvračajo jajca, da se ne držijo mojega ponev.
Nadaljnji dokazi izhajajo iz a 2015 študija, ki ga je zaključila Univerza v Calgaryju, ki je kemikalije, uporabljene pri izdelavi plastike (BPA in BPS), povezal s hiperaktivnostjo zebre, pogosto uporabljajo za proučevanje možganskega razvoja možganov, ker imajo 80 odstotkov genov, ki jih najdemo pri ljudeh, in imajo podoben razvojni razvoj procesov. Izsledke svoje študije so poimenovali "pištola za kajenje", ki je negativne spremembe v razvoju možganov povezala z izpostavljenostjo BPA in BPS.
Seveda lahko izpostavljenost svincu povzroči tudi ADHD, kaže študija, objavljena v Psihološka znanost leta 2015. Raziskovalci študije so poudarili, da izpostavljenost svincu ni edini vzrok simptomov ADHD; raje, to je en okoljski dejavnik, ki lahko privede do formalne diagnoze ADHD. Podobno, izpostavljenost svincu ne zagotavlja diagnoze ADHD, vendar bo zdravnikom lahko dal nadaljnje namige o korenini otrokovih simptomov.
Kako zmanjšati izpostavljenost nevarnim kemikalijam in toksinom
Prepričan, koliko kemikalij sem testiral pozitivno, sem se odločil, da bom zmanjšal izpostavljenost njim. Lahko bi odpustil svoje podjetje za nego trate in živel s plevelom. Lahko bi kupila organsko hrano in lahko uporabljala zobne paste brez kemikalij. Hitro je postalo jasno, da bodo za te spremembe potrebni stroški in napor.
Kje vas to pušča? Morda mislite, da je že prepozno Vi ali eden od vaših otrok je že zbolel za ADHD. Kljub temu se lahko vedno obveščate in se pridružite drugim, ki se borijo za spremembo zveznih zakonov, ki urejajo podjetja, ki proizvajajo kemikalije. Obiščite Projekt Zdravi otroci, del Ameriškega združenja za učne invalide; Sodelovanje na področju zdravja in okolja, ki sodeluje z LDDI; in Inštitut za zdravje otrok v okolju. Delo za ustvarjanje bolj zdravega okolja bo pomagalo več otrokom doseči svoj polni potencial.
Posodobljeno 28. marca 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.