3 Miti o mejni osebnostni motnji
Miti o mejnih osebnostnih motnjah (BPD) so pogosti kot BPD je eden izmed najbolj stigmatizirana stanja duševnega zdravja, skupaj s pogoji, kot so shizofrenija, disociativna motnja identitete in druge osebnostne motnje. Zdravstveni delavci so me diskriminirali, dolga leta se borijo, da bi se zaradi stereotipov odprto pogovarjali in videli v medijih malo sočutnega predstavljanja stanja. Obstajajo trije glavni miti o BPD in tu jih bom orisal.
3 Miti o BPD-ju, ki jih je treba popraviti
- To je stiska in ne pozornost. Eden najnevarnejših mitov je, da ljudje z BPD iščejo pozornost. Ker lahko ljudje s tem stanjem zelo hitro preidejo v težave, lahko drugi to vedenje ocenijo kot dramatično ali namerno pretirano. Pomembno se mi zdi, da ljudje v mojem življenju razumejo, da čustva pogosto močno doživljam. Kar drugi morda čutijo kot blago anksioznost, rahla žalost in zadrega, lahko doživljam kot grozo, obup in sramotno sramoto. Neverjetno boleče je, če me drugi ne verujejo, šikanirajo ali celo zasmehujejo za način, kako se počutim - nekoga sem se smejal, ko sem ga imel samopoškodovan.
- To ni manipulacija, ni znati obvladati. Drugi škodljiv mit je, da so ljudje z BPD manipulativni. Veliko ljudi s to diagnozo strah pred opustitvijo in zavrnitvijo tako močno, da se bosta zelo trudila preveriti, ali sta še vedno ljubljena. To bi lahko pomenilo vedenje na napačen ali kaotičen način, na primer pošiljanje več besedil ali večkrat zahtevo za pomiritev. V mojem življenju so bili časi, ko sem nekontrolirano kričal, ko je nekdo moral iti. Nisem bil manipulativen in jih poskušam prisiliti, da ostanejo z mano. Namesto tega je bilo to zato, ker se še nisem naučil upravljati premočna žalost in tesnoba.
- Počuti se bolje in imeti srečne odnose je zelo mogoče. Nadaljnji mit je, da se ljudje z BPD ne bodo nikoli počutili bolje in zato je poskusiti pomagati nekomu s tem stanjem, da je brezplodno. To preprosto ni res. Pred nekaj leti sem verjel, da bom za vedno zapustil svoj BPD, zaradi česar sem se počutil brezupno. Sčasoma pa sem se naučil učinkovitih načinov obvladovanja in terapija dialektičnega vedenja (DBT) mi je omogočil življenje brez samopoškodovanja in kronične samomore. Izjemno sem imel koristi od terapevta, ki je namenjen pomoči ljudem z BPD, da zadovoljijo svoje potrebe, zadovoljijo odnose in se spopadejo s kakršno koli travmo, skozi katero so se srečali. Na spletu in v tisku je veliko napisanega, da ljudje z BPD niso sposobni imeti zdravih odnosov, družine in kariere. Zdaj sem v čudoviti, ljubeznivi zvezi že skoraj dve leti, nekateri glavni razlogi, ki so me ljubili, so moja občutljivost, empatija in živahna domišljija.
Mejna osebnostna motnja je dovolj zahtevna za spopadanje, ne da bi se morali spoprijeti tudi z miti, stigmo in diskriminacijo. Osebe s tem stanjem je treba opaziti, kdo so, bolečino, ki jo lahko čutijo, travmo, ki bi jo lahko preživeli, in njihov potencial.
