Kaj storiti, ko čakate na storitve duševnega zdravja

Ko je zamuda smrtna

Ko so me zaradi duševne bolezni pregnali iz vojske, so mi dali 30-dnevno ponudbo zdravil, seznam služb za duševno zdravje v Indianapolisu in "srečno, bivši vojak Oberg". Na žalost bo trajalo tri mesece, da sem prišel k psihiatru. Odtlej sem ugotovil, da imajo drugi ljudje enake težave - tako pogosti so, da ima CrisisChat.org članek o tem, kaj storiti med čakanjem na službe za duševno zdravje v svoji knjižnici za duševno zdravje. Torej, tukaj je, kaj storiti, ko čakate na službe za duševno zdravje.

Komunicirajte s svojim ponudnikom storitev duševnega zdravja

Če ima ponudnik seznam odpovedi, prosite, da ga vstavite. V bistvu to pomeni, da če nekdo prekliče sestanek, si lahko vzamete čas. To pogosto pomeni, da lahko pridete hitreje.

Povejte svojemu ponudniku, kakšni so vaši simptomi in če se poslabšajo. Tako kot na urgenci je vse skupaj v triaži. Najprej se vidijo najbolj hudi ljudje. Medtem ko so simptomi lahko posamezniku problematični, če ponudnik omenjenih simptomov ne oceni kot nujne, posameznik čaka na storitve. Včasih mesece.

Če takoj potrebujete zdravila, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom. Ko sem prišel iz vojske, je moj družinski zdravnik pisal recepte za moja psihiatrična zdravila, dokler nisem mogel priti k psihiatru. Vaš družinski zdravnik se lahko tudi zavzema za to, da bi bili prej vidni.

Raziščite druge možnosti zdravljenja duševnega zdravja

Čeprav lahko vaše zavarovanje krije le nekatere ponudnike, vas to ne sme odvrniti od iskanja drugih možnosti. Obstaja več možnosti ali začasne možnosti. Na primer, na univerzi ali v semenišču boste morda imeli dostop do poceni oskrbe.

Povejte tistim okoli sebe, da čakate na zdravljenje. Pastirji, družinski člani in prijatelji so lahko vmesni vir podpore. Možne so tudi podporne skupine. Vaš ponudnik morda pozna dobro skupino za podporo, na katero se lahko zanesete, medtem ko čakate na prvi sestanek. Lahko tudi pokličete 211 ali pojdite na 211.org.

Če stvari postanejo preveč slabe, razmislite, da se obrnete na krizno linijo ali klepet. Medtem ko ni nadomestek za sestanek s svojim ponudnikom, lahko služi kot povoj med čakanjem na zdravljenje.

Če ste samomorilski ali ubojni, se takoj obrnite na svojega ponudnika ali pojdite v bolnišnico za nujno pomoč.

Zagovornik za boljši dostop do nege

Včasih ni preostalo drugega, kot da ga sesaš in počakaš. Vas to jezi? Potem se zavzemite za spremembe!

Bolnišnice, zlasti javne bolnišnice, so pogosto premalo financirane. Na žalost so proračuni za duševno zdravje pogosto v središču. Obrnite se na predstavnike države in jim sporočite, da je to nesprejemljivo. Zahtevajte boljše (ali ustrezno) financiranje sistema za podporo duševnemu zdravju v vašem mestu.

Druga stvar, ki jo je treba zagovarjati, je pokrivanje zdravil. V nekaterih državah in zavarovalnih policah je kritje zdravil povezano s stroškovno učinkovitostjo. To je odpor, ker posameznikom preprečuje dostop do zdravil, ki ustrezajo njihovemu primeru, in ima za posledico povečano nujno oskrbo in povečano bolnišnično bolnišnično oskrbo. Svetujte, da bi bila zajeta vsa zdravila, ne le tista, ki prinašajo dobiček.

Še ena stvar pa je, da se zavzemamo za skrb za slabovidne. V Indianapolisu je na voljo le sedem postelj za nujno psihiatrično oskrbo ogroženih. Te postelje so skoraj vedno polne. Posledično je največji ponudnik storitev duševnega zdravja Marion County Jail. Bogati gredo v zasebno bolnišnico. Revni gredo v zapor ali urgenco.

Kakšne so vaše ideje? Za začetek razprave pustite komentar spodaj.