„Kako predozirati brez umiranja“ in druge iskanja rdeče zastave

Pred kratkim sem nekaj googlala in pojavila se je fraza "kako predozirati, ne da bi umrl". Bil sem presenečen in zaskrbljen - kako slabo mesto mora biti v Googlu, in zakaj je dovolj pogost, da se pojavlja kot iskalni izraz? Zaradi tega sem pomislil na druge preiskave rdeče zastave. Kadar se ne zavedamo, kako slabo nam gre, nas lahko preiskave, kako "predozirati, ne da bi umrl", opozorijo na nevarnost (Telefonske številke za samomor). Tu je nekaj stavkov, ki bi morali povzročiti, da preverite svoje duševno zdravje, če zaznate, da se vi ali ljubljena oseba tipkate njih - in nekaj spodbudnih besed nekoga, ki je v Googlu dejansko "ubil sebe", in se razjezil, je privedlo do strani proti samomorom.

Kako predozirati, ne da bi umrl

Večina ljudi, ki to uporabljajo v Googlu, je čustvena kriza vendar ne zares samomorilski. Preprosto radi vpijejo pomoč. Želijo jih jemati resno, torej drastičen ukrep, vendar želijo preživeti, od tod tudi bit "brez umiranja".

Če to najdete sami ali ljubljena oseba Googling, takoj pokličite terapevta ali pojdite v bolnišnico. Vzemite to resno, saj oseba, ki ima težave s srcem, jemlje bolečino v prsih. Se bojite, da bi se zaprli? Ugani, kaj se bo verjetno zgodilo, če boste dejansko poskušali predozirati, ne da bi umrli - in to je najboljši primer. Lahko trajno poškodujete ledvice, želodec, jetra ali druge dele telesa. Lahko celo umreš. Zdravnik vam bo verjetno odvzel tisto, kar ste poskušali predozirati, kar lahko pomeni prilagoditev vsakega zdravila, ki ga uživate. Poskus predoziranja brez umiranja je več težav, kot je vredno.

Kot nekdo, ki je bil večkrat zaprt, vam lahko rečem, da ni tako slabo, kot se sprva počuti. Prvi dan je najslabši, nato pa, ko zdravila zaženete, psihiatrična hospitalizacija je nosljiva. In to je veliko boljše od tega, da povzroči trajno škodo in konča na oddelku za intenzivno nego.

Analiza iskanja "Kako ubiti sebe"

Ta stavek vas običajno pripelje na strani proti samomorom, vendar se pojavlja nekaj strani o samomoru, vključno s tisto, ki proda knjigo, ki naredi sam, za približno 10 dolarjev. Če vas motijo ​​vse strani o samomoru, ne da bi tolažile, je to čas, da opozorite svojega terapevta. In če se znajdete na spletnih straneh za samomor, se vprašajte, kako verjetno je, da boste ravnali po njihovih nasvetih, in če se boste znali pripraviti na ukrepanje, pokličite svojega terapevta ali pojdite v bolnišnico.

Ena od teh strani samomorov poudarja, da se mi sprva niso zdele koristne: "Bolje postane." Jaz sem zaradi samomora izgubil štiri ljudi ki ni mogel verjeti, da postane boljše, in težko je verjeti, da postane boljše, ko moliš za smrt. Preden si oblečete pižamo iz borovega lesa, se vprašajte: "Kaj bi to bolje?" Če ne moreš pomislite na nekaj, kar bi pripomoglo k boljšemu, smrt pa se zdi kot edina tolažba verjetno biti ocenili kot tveganje za samomor.

Toda strani proti samomoru so prave - vseeno gre na bolje. Vse v življenju, tudi samo življenje, je začasno. V bolnišnicah sem bila pogosto samomorilna in v in zunaj nje. Potem so se rodili moji nečaki in nečakinje in samomorilne krize so postale veliko manj pogoste in veliko manj hude. Stvari so se še bolj izboljšale, ko sem dobil pravo zdravilo in pravo terapijo. In ko sem trezen, stvari so postale še boljše. Veliko ljudi se izboljša - ne boste se vedno počutili samomorilne.

Analiza iskanja "Kako se odrezati"

Medtem ko je samopoškodovanje lahko prisotno skupaj s samomorilnim razpoloženjem, je to preprosto način za obvladovanje bolečine. Obstaja velika razlika med rezanjem sebe, da se ubiješ rezanje sebe za reševanje čustvene bolečine. Če pa se želite resno odrezati za medicinske posege, vendar ne dovolj močno, da umrete, je čas, da opozorite svojega terapevta ali pojdite v bolnišnico.

Sam sem poškodovan in se razjezim, ko ljudje samodejno domnevajo, da je rezanje neuspešen poskus samomora ali da sem samomorljiv samo zato, ker razmišljam o rezanju. Toda obstajajo časi, ko moramo preveriti svojo motivacijo - zakaj želimo zmanjšati? Če gre za krik na pomoč, potem je čas, da zaprosite za pomoč na manj uničujoč način.

Ne glede na to, kateri od teh iskalnih izrazov se uporablja, je potreba po pomoči resnična. Strokovnjaku natančno povejte, katere iskalne izraze uporabljate. Povejte jim, da se počutite dovolj obupani, da lahko ukrepate pri teh iskanjih. Svojo bolečino jemljite resno in vztrajajte, da jo drugi jemljejo resno. Ti lahko počutiti se bolje ne da bi kaj drastičnega naredil. Če želite poiskati pomoč, vam ni treba predozirati, ne da bi umrli.

Če menite, da lahko poškodujete sebe ali nekoga drugega, takoj pokličite 9-1-1. Za dodatno pomoč glejte naše stran virov in vročih linij.

Becky Oberg lahko najdete tudi na Google+, Facebook in Twitter in Linkedin.