Pri boju zasvojenosti ne glede na vrsto obstaja veliko pomembnih elementov, ki podpirajo treznost, vendar je eden najpomembnejših načinov za preprečevanje ponovitve recidivov z ustvarjanjem in vzdrževanjem zdravih rutin. Po mojih izkušnjah, ko vam manjkajo vidiki vaše osebne zdrave rutine, ste bo...
Nadaljujte Z BranjemMoje izkušnje so bile drugačne in podobne vašim. Moja največja zasvojenost in tista, za katero sem se najtežje premagovala, je bila zasvojenost s samopoškodovanjem. Strinjam se, da obstajajo določene stvari, za katere se morate samo naučiti, da ste naokoli, ne da bi se sprožili in se sprožili, da...
Nadaljujte Z BranjemPo mojem opažanju je skoraj vsak posameznik, ki je zasvojen od odvisnosti, slišal ali izkusil 12-stopenjske skupine ali 12-stopenjski učni načrt. Nekateri okrevanje odvisnikov prisegati 12-stopenjske prakse in načela in drugi odvisniki zmedejo ob misli, da bi se udeležili 12-koračnega skupinskega...
Nadaljujte Z BranjemOpozorilo o sprožitvi: Ta objava vsebuje odkrit razprava o samomoru saj se nanaša na samomorilno idejo pri okrevanju od odvisnosti.Samomorilna zamisel je koncept, ki sem mu bil neverjetno blizu na poti okrevanja od odvisnosti. Večina ljudi samomorilno idejo pometa v iste kategorije kot samomoriln...
Nadaljujte Z BranjemKot posledica široke pandemije, koronavirus, sicer znan kot COVID-19, zasvojeni odvisniki po vsem svetu sodelujejo v novo razvitem konceptu socialne distanciranja. Socialno distanciranje se je izkazalo za nujen ukrep mest, držav in držav po vsem svetu, da bi "sploščil krivuljo" ali upočasnil širj...
Nadaljujte Z BranjemUveljavljanje in preživetje treznosti ni lahek podvig, pri ženskah, ki so zasvojene od odvisnosti, pa se lahko izziv počuti še bolj naporno. Kakršna koli odvisnost se lahko dotakne življenja skoraj vsakogar, ne glede na našo rasno, etnično ali versko pripadnost Ozadje pa lahko boj za ostajanje tr...
Nadaljujte Z BranjemPoleg tega, da bom na koncu razvil svojega zasvojenosti, Odraščala sem tudi v domu z zasvojenim staršem. Redko sem govoril o mamini zgodovini zasvojenosti, ko sem bil mlad zaradi sramu, ki je pogosto sledil tem pogovorom. Ko sem postaral in razvil nekaj manj kot zaželenih navad, sem hvaležno naše...
Nadaljujte Z BranjemOhranjanje nadzora v krizi COVID-19 se zdi večini skoraj nemogoče, še posebej ozdravljeni odvisniki. Kako si lahko povrnjeni odvisniki povrnejo nadzor in zbranost, tudi pri majhnih stvareh, ko se soočamo s to krizo vsak dan?Med koronavirusno karanteno se zdi, da je toliko izven našega nadzora med...
Nadaljujte Z BranjemKot opojni vedenjski odvisnik sem med okrevanjem naletel na številne nepričakovane zasvojenost. Številni posamezniki domnevajo, da snov zasvoji, da mora biti nezakonita ali sama po sebi nevarna, vendar to ni vedno tako. Skozi svoje okrevanje sem spoznaval snovi vseh vrst, od katerih so nekatere n...
Nadaljujte Z BranjemKolikor vem, zasvojenost že vsaj štiri generacije vpliva na obe strani moje družine. Konkretno, alkoholizem in njegovi uničujoči učinki so močno tehtali tri moje štiri stare starše. Presenetljivo se niti mama niti oče ne spopadata z alkoholizmom, pa čeprav sta zdrsnila skozi to generacijsko prekl...
Nadaljujte Z Branjem
Moja izkušnja je, da smo odrasli z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADD / ADHD) ...
Kolikor sem rad, da so stvari lahke, smešne in zabavne, včasih življenje ni niti lahkotno, niti ...
Je težko ljudem s Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) pokazati ranljivost? Se zavestno sk...