Moje ime je Will Redmond in sem nov avtor za HealthyPlace Izgradnja samozavesti. Zelo sem navdušen, da lahko z vsemi vami odprem dialog o trenutni krizi duševnega zdravja in spodbujam rast. Nizka samozavest je izziv, ki se ga je težko lotiti, a skupaj bomo delali skozi korake za izgradnjo močne s...
Nadaljujte Z BranjemTorej smo na poti k izgradnji boljše samozavesti in želite vedeti, kje začeti. Začetek se morda zdi zastrašujoča naloga. Najboljši način za reševanje je tako, da ga razdelite na manjše korake. Danes bomo obravnavali prvi korak: ugotoviti, kaj vas naredi, ti.Samoidentiteta: kdo je Will Redmond?V m...
Nadaljujte Z BranjemPot do boljše samozavesti je dolgotrajen, a močan proces. Po mojih izkušnjah je bilo razumevanje moje identitete odličen začetek za ta proces. Še naprej bomo ugotavljali, kako mi je to pomagalo. Danes bomo obravnavali drugi korak: delite svojo identiteto z drugimi.Kako sem se naučil deliti svojo ...
Nadaljujte Z BranjemRaziskoval sem načine za izgradnjo boljše samozavesti. Povedal sem, kako dolgo je lahko potovanje. Kot pri vsakem dolgem potovanju se bo občasno pojavil občutek obtičanja. V zadnjih nekaj tednih sem se začel počutiti obtičalo. Danes bom govoril o tem, kako obvladati ta občutek in se vrniti na pra...
Nadaljujte Z BranjemZačetek marca je zame precej težek čas. To je obletnica moje nesreče in vedno me pusti, da razmišljam o napakah, ki so me pripeljale do te točke. Danes bi rad delil vrednost, ki sem jo našel v odpuščanju preteklosti, da bi prevzel nadzor nad svojo sedanjostjo.Težki pogovori prispevajo k osebni ra...
Nadaljujte Z BranjemDanes bi rad spregovoril o bitkah s svojo samozavestjo, s katerimi sem se srečal na svoji igralski poti. Za tiste, ki me ne poznajo, sem našel nekaj blagega uspeha v industriji, igral sem nekaj manjših vlog v oddajah HBO in delal reklamo za Zoom.Vendar pa je ves ta uspeh prišel v letih 2019 in 20...
Nadaljujte Z BranjemZačetek marca je zame precej težek čas. To je obletnico moje nesreče in me vedno pusti, da razmišljam o napakah, ki so me pripeljale do te točke. Danes bi rad delil vrednost, ki sem jo našel v odpuščanju preteklosti, da bi prevzel nadzor nad svojo sedanjostjo.Odpuščanje preteklosti s težkimi pogo...
Nadaljujte Z BranjemV zadnji objavi sem razpravljal o svojem boj za samozavest pri delu kot igralec in kako se to lahko prevede v druga področja dela. Govoril sem o pomembnosti zavedanja, da je včasih napredek dosežen na načine, ki niso takoj vidni. Danes bi rad govoril o vrstah napredek, ki sem ga lahko nadzor. Pri...
Nadaljujte Z BranjemBoril sem se z občutkom, da sem tudi samozavesten v preteklosti. Pogosto sem imel občutek, da sem preveč ponosen in da drugim to ni bilo dobro. Ko sem izvedel več o sebi, sem spoznal, da je nepoznavanje razlike med visoko samozavestjo in napuhom potencialno dejavnik za znižanje moje samopodoba.Vp...
Nadaljujte Z BranjemV zadnjih nekaj tednih sem preučeval, kako se moje duševno zdravje dnevno spreminja. Pred kratkim sem opazil, da se pogosto najbolj mučim, ko močno pritiskam nase, da se počutim dobro. Mislim, da sem si močno prizadeval, da bi bil duševno zdrav in posledično opazil negativno korelacijo s svojim s...
Nadaljujte Z Branjem
Je boleče življenje z bipolarno 2 aka bipolarno depresijo. Zavedam se, da je veliko ljudi z bipol...
Delove ure ste preživeli s svojim otrokom, ki ima ADHD, pri matematiki doma. V šoli je enako stor...
To objavo posvečam v ljubečem spominu na Benjamina Erica Smitha.Zahvaljujem se za okrevanje po bu...