Kako se je moja bipolarna diagnoza 2 bližala družini

Je boleče življenje z bipolarno 2 aka bipolarno depresijo. Zavedam se, da je veliko ljudi z bipolarno motnjo, ki nimajo podpornih in razumevajočih družinskih članov. Imam srečo, da moja bipolarna diagnoza 2 ni zlomila moje družine. Namesto tega nas je zbližala. Tu je moja zgodba.

Moja družina ni govorila o duševnem zdravju

Odraščala sem v ožji družini sedmih, mame in očeta, dveh starejših bratov in dveh bratrancev, ki sta se z nami preselila, ko sem bila komaj najstnica. Vzgojeni smo bili, da smo odprti in zvesti drug do drugega. Vendar razpravljanja o naših občutkih ni bilo na seznamu pogovorov za mizo za večerjo. O duševnem zdravju je bilo redko govoriti. Kot družina smo ponosni, da smo našli moči za premagovanje ovir, ne da bi bili videti ranljivi.

Delal sem, da bi kot športnik dokazal svojo moč z grobo držo, a se mi ni nikoli zdelo prav. Počutil sem se ujetega v svojem telesu. Za zaprtimi vrati sem pisal zgodbe, dnevnik in iskal načine, kako se kreativno izraziti. Tisti trenutek, ko sem stopil skozi ta vrata, sem oblekel svojo težko osebo kot kostum. Svojim čustvenim načinom razmišljanja mi je bilo težko razložiti staršem in sorojencem. Joko brez razloga in iskanje pomanjkljivosti na področjih sebe, v očeh moje družine, se je zdelo brezhibno. Nikomur, tudi meni, to ni bilo smiselno, ampak logično razmišljanje je šlo skozi okno, ko sem ga imel

moj bipolarni zlom na kolidžu.

Ljubeča bipolarna podpora moje družine

Kdaj Šla sem v duševno bolnišnico po razpadu sem domneval, da bo moja družina mislila, da gre za obupen poskus pozornosti. Na dan družine bolniki niso vedeli tistih, ki so jih obiskali. Sedeli bi v sobi za rekreacijo in upali, da nas bo vsakič, ko se vrata odprejo, pozdravil znan obraz. S časom sem začel dvomiti, da se bo kdo prikazal. Nato sem iz kota očesa zagledal nekoga, ki je pokukal skozi okno. Bil je moj brat. Moj oče, oba moja brata in snaha, je prihajal po enega. To je trenutek, ki ga ne bom nikoli pozabil. Družini nisem bil duševni bolnik; Bila sem hči, majhna sestra in prijateljica. Ali so razumeli pomen bipolarne motnje ali ne, so videli mojo bolečino. Skrb glede tega, kako sem se pojavil vsem drugim, je bila nepomembna.

Izkušnja nas je naučila, da je poskus oblikovanja sebe v nekaj, česar na trenutke preprosto nismo sposobni biti. Moja diagnoza bipolarne motnje 2, njeno sprejemanje in predstavitev o tem je pomagala moji družini in na novo sem opredelila pomen moči. Moč je kakovost, da smo pošteni do svojih padcev in da se naučimo sprejemati dele nas, ki se drugim morda zdijo šibki. Moja družina je danes bolj ranljiva, kar mi je zelo pomagalo. Kljub temu, da moje bipolarne motnje 2 popolnoma ne razumejo, me podpirajo. Iščem ustrezne vire, da mi pomagajo na načine, ki jih preprosto ne morejo, in to je v redu. Njihova bolečina je moja bolečina, in da sem močna, moram biti tudi jaz.

Oglejte si viri za bipolarno podporo družini HealthyPlace vam lahko ponudi, pa tudi družino (in se učite kako lahko družina in prijatelji podpirajo nekoga z bipolarno motnjo). Ne pozabite, da ste vi najpomembnejša oseba, ki mora sprejeti diagnozo.