Kaj so DBT spretnosti?Vadba dialektične vedenjske terapije (DBT) uči spretnosti DBT na štirih ključnih področjih: previdnost; strpnost strpnosti; čustvena regulacija; in medosebna učinkovitost. DBT je učinkovito zdravljenje številnih stanj, ki jih zaznamuje nezmožnost obvladovanja čustev, vključn...
Nadaljujte Z BranjemPokličite ga, da je voljan ali duhovit. Kakor koli že, argumentirano in eksplozivno vedenje je običajno pri otrocih z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) in lahko izčrpa potrpežljive, ljubeče starše. Ali je vaš otrok kljubovanje je omejena na peščico vprašanj - domače naloge ali čiščenje svoje s...
Nadaljujte Z BranjemKo sem bil star 13 let, sem živel v Ugandi v vzhodni Afriki, kjer je bila večina učenja v šoli, ki sem jo obiskovala, na roko. Ko je naš razred hodil na goro Elgon na terenski izlet, je bil vsak učenec dodeljen vodniku.Vodniki niso povedali veliko, vendar so nam pomagali nositi svoje pakete, če s...
Nadaljujte Z BranjemLuann Kole se je v svojih 45 letih soočala s številnimi izzivi, vključno z odvisnostjo od alkohola, nasilnim možem, finančnimi težavami, ločitvijo in samskim starševstvom. A nič ni bilo težje, pravi, če štiri desetletja živimo z nediagnosticirano motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (...
Nadaljujte Z BranjemTa povsem subjektivni seznam motnje pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) terapevti, ki se jim je treba izogniti, prihajajo iz mojih 40 let neprekinjene terapije s psihiatri in psihologi iz sto različnih vrst. Vključil sem tudi nekaj primerov in idej prijateljev DODATEK bralci, ki so po ogledu mo...
Nadaljujte Z BranjemAli ima vaš otrok? nečitljiv rokopis? Je njegov nahrbtnik neorganiziran? Ali ji je še težko? vezanje čevljev? Otroci z ADHD se običajno srečujejo s temi težavami doma in v šoli, dobronamerni starši pa nimajo časa ali spretnosti, da bi se z njimi spoprijeli. Vendar pa obstaja ena oseba, ki jo lahk...
Nadaljujte Z BranjemŠtevilni odrasli, ki so jim pred kratkim diagnosticirali hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD), se odločijo za ogled trenerja ADHD, ki jim bo pomagal pri delu s ključnimi vprašanji stanja - na primer načrtovanjem in upravljanjem časa -, ki lahko včasih postanejo vsakdanje živl...
Nadaljujte Z BranjemDODATEK na vprašanje: „Kako terapija izboljša simptome vaše perspektive in ADHD, z ali brez zdravil?“ Tukaj je nekaj, kar morate povedati:“Tedenske seje so potrdile, da sem dobra oseba ki je imel težave, ne pa raztresenega goveda. "- Joseph McAllister, Washington"Če sem na etiketi narisal simptom...
Nadaljujte Z BranjemOtroški psihiatri in psihologi že dolgo uporabljajo igro kot terapevtsko orodje za otroke s težavami, kot so ADHD, motnje razpoloženja in anksiozne motnje. Številni otroci, ki se sicer težko izrazijo, lahko to storijo z igro terapije.Poleg tega strokovnjaki verjamejo, da lahko starši z igro pomag...
Nadaljujte Z BranjemJanezova mama je na sejo prišla v solzah. "Kaj lahko storim glede groznega razpoloženja, ki ga ima John vsak dan po šoli?" Otroci z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) pogosto doživljajo čustva bolj intenzivno kot vrstniki in jih lahko preplavi žalost ali skrb. Depresija in tesnoba, ki s...
Nadaljujte Z Branjem
Tudi počitnic ne rezerviram. Počitniške počitnice si vzamem sredi tedna, do sredi nikjer, tako da...
Vsakodnevna trditev o ljubezni in blaženosti lahko spremeni način, kako doživljate svet. Veliko n...
Govorilo se je, da je Hollywood edino mesto na svetu, kjer resnično verjamejo, da je praksa popol...