Želel sem trpeti moji zlorabi

February 06, 2020 17:20 | Tia Hollowood
click fraud protection
Žrtve zlorabe pogosto želijo, da njihov trpinči trpi, vendar sovraštvo lahko oteži okrevanje po PTSP-ju. Soočanje s svojo jezo vam pomaga zdraviti. Tukaj je kako.

V času mojega okrevanja je prišel čas, ko sem želel, da trpijo moji nasilniki. Večina ljudi, ki so bili ali so zlorabljeni, ne poišče pomoči. Statistika o zlorabah kažejo, da kar 60 odstotkov storilcev nikoli ne preganja. V mojem primeru moji nasilniki niso bili nikoli poklicani, da bi odgovarjali za svoja dejanja. Ko sem začel govoriti o svoji zlorabi in delu skozi vse, kar se je zgodilo, sem prišel do točke, ko sem bil jezen in zamerljiv. Mojo nočne more zlorab preusmerili v grde vizije o načinih, kako bi jim lahko povzročil čim več trpljenja, ne da bi jih ubil. Moral sem si prizadevati, da bi uskladil ta intenzivna čustva, kjer sem želel, da moji zlorabniki trpijo, da nadaljujem z zdravljenjem.

Preučil sem načine, kako bi moji trpinčilec trpel

Sovražil sem svoje zlorabe, vendar nisem užival v misli, da bi jih videl v fizični bolečini. Grenko je gorelo vedeti, da se njihovo življenje nadaljuje brez sramu, ponižanja, občutka ničvrednosti, paničnih napadov ali disociacije. Želel sem si, da bi mi nosili breme. Želel sem, da se njihove družine obrnejo od njih; Želela sem si jih same in se jih bala.

instagram viewer

Poiskal sem jih in ugotovil, da je eden od njih še vedno živ in živi v isti hiši, kjer me je zlorabil. Imel je družino, vključno s najstniškim sinom. Moja jeza se je osredotočila na tega živečega storilca in razmišljal sem, da bi to zlorabo trpel.

Sodelovala sem s terapevtom. Premišljeval sem poslala sinu mojega zapustnika, ki mu je povedal, kaj je storil njegov oče. Zagotovo bi to škodilo temu storilcu. V mojem neozdravljenem stanju je šlo za to, da sem se končno uspešno spopadel s svojim agresorjem maščevanje proti zlorabi.

Izsiljevanje mojih zlorab me ni moglo ozdraviti

Vsa sovraštvo, ki sem si ga povzročil, da trpi moj nasile, me nikdar ne bo pripeljalo do okrevanja. Moj svetovalec je imel ideje, ki bi jih moral upoštevati. Čeprav jih nisem takoj cenil, sem jih moral slišati. Evo, kaj mi je predstavila:

  • Sovraštvo stoji na poti zdravljenja. Če vsa vaša energija izliva v jezo, je vaša travma še vedno tam, za njo, uspevajoča in brezskrbna. V svoji jezi sem razmišljal, da bi oškodoval celo družino, da bi zadovoljil svojo željo po maščevanje enemu zlorabcu. To bi me za vedno preganjalo, če bi to storil.
  • Sovraštvo storilcu daje moč. Vsa ta leta pozneje me je še nevede mogel potisniti do svojih čustvenih meja. Razumel sem, da sem s celjenjem in rastjo dovolj močan, da bi imel toliko skrbi zanj kot za mrzlo na bradi in mu odvzel pomen. Postal je neprijeten, brez moči.
  • Odpuščanje ni obvezno. Medtem ko sem se soočil s svojim sovraštvom, sem vodil še eno bitko s krivdo. Bil sem vzgojen, da verjamem, da je treba odpustiti tiste, ki so vas prizadeli. Za tiste, ki lahko najdejo mir, je pomemben zdravilni korak. Zase nisem mogel odpustiti; Lahko bi ga vrgel na stran. Postavil sem ga v položaj popolne brezbrižnosti.

Moj napadalec nima moči nad mano

Želim biti jasen, da je prišel do točke, ko nisem vsak trenutek v jezi razjezil oči, ko sem pomislil, da je moj preostali nasilec nekaj časa. Še vedno ga navajam kot "gnusnega vraga", in priznam, da ga to nekoliko zadovoljuje. Ne vem, če je še živ; ni pomembno.

Če se spopadate s sovraštvom do svojega zlorabnika in razmišljate o tem, da bi trpinčil trpečega, upam, da boste našli nekoga, s katerim bi se pogovarjali, in način, kako to osebo oropati kakršne koli moči nad svojimi čustvi. Kot vedno pozdravljam vaše komentarje in se jih veselim.

Vir

  • "Ali obstajajo nacionalne statistike o zlorabi otrok?" Ark upanja za otroke. Ark upanja za otroke Inc., n.d. Splet. 02. okt. 2017.