ADHD in kolegij: Flunked, vendar sem vseeno naredil Dekanov seznam

Motnja hiperaktivnosti zaradi pomanjkanja pozornosti otežuje fakulteto. Dva... točka ...devet, 2,9 je bil moj GPA, ko sem pozimi 2016 diplomiral na lokalni šoli za lokalno skupnost s tedanjim dojenčkom in triletnim malčkom. Ampak vseeno mi je bilo, ker "C še vedno pridobiva diplomo" in sem v tej šoli že preživel pet let. Kako sem torej prešel iz neuspelega teenskega preskočevalnega pouka vsak torek in četrtek k študentu naravnost A študenta na akademski dekanovi listi osem let pozneje? Odgovor na moj uspeh z ADHD na fakulteti vas lahko preseneti in nič od tega ni vključevalo stimulativnih zdravil.

Moje izkušnje z ADHD in College

Nisem bil pripravljen na kolidž z ADHD ali drugače

Moja poklicna kariera se je začela le teden dni po maturi, ker po moji mami "ne bom tekel" naokoli vse poletje s temi dekleti. "Tako, da me ne bi spravilo v težave, sem bil vpisan na univerzitetni fakulteti s polnim delovnim časom volja. Na začetku sem imel vse namere slediti svojemu šolskemu delu in se prikazovati v razredu. Toda svoboda, ki jo prinaša šolanje, je ta namen težko izpolnila. Kmalu sem preživel 8. uro ameriškega vladnega razreda pri hiši svojih fantov ali se pripeljal visoko na zadnji sedež avtomobila mojega najboljšega prijatelja.

Ko sem videl, bi moral opustiti tečaje, ko je postalo očitno, da ne bom opravil, ampak sem končal vse štiri razrede tistega semestra z D... uničeval moj GPA.

Obiskovanje razredov na spletu Gave Me Control

Večino svojih dolgočasnih tečajev sem dobil v letih, ko sem se prebil v šolo univerza - zato sem svoj čas tam odkrito za teme, ki jih strastim, kot sta kineziologija in psihologija. Od ADHD možgani so razvpite za delovanje v tem, kar raje počnem, pri preučevanju tem, ki me že zanimajo, je kolidž postal zelo razburljiv.

Dodatna korist tečajev preko spleta je omogočila dosegljivost fakultete. Ni mi bilo več treba sedeti dlje časa, razdelil sem lahko študijske seanse na 35-minutne odseke in imel sem svobodo delati, ko je bila moja pozornost najbolj ostra. Kratka zgodba, zanimalo me je in angažiralo, tako da sem bil uspeva.

Velik del mojega uspeha med študijem lahko prispeva več dejavnikov:

1. Preveč sem moral izgubiti. Imel sem družino, delo s polnim delovnim časom in račune, tako da nisem imel časa za lollygag.
2. Telovadil sem pogosto in uporabil zagon po vadbah, da sem se lotil domače naloge.
3. Jedla sem na način, ki je minimaliziral moje Simptomi ADHD ("Dieta za ADHD: Ali hrana resnično razlikuje?").
4. Organiziral sem se s šolanjem. Hranil sem vezivo z vsemi nalogami in ustreznimi roki, da jih ne bi pozabil.

Naučite se od mene in mojih izkušenj z ADHD in College

Tukaj se je treba naučiti lekcije:

• Ne zanosi.
• V redu je, če si ni pripravljen na fakulteto. Vzemite si nekaj prostega časa, se pozanimajte o tem, kaj vas zanima, in si zapišite, kaj si upate doseči na fakulteti.
• ADHD naredi fakulteto bolj zahtevno v okolju, ki ni ugodno za učenje. Če potrebujete strukturo in odgovornost, ki prihaja s fizičnim hodom v razred ...pojdite samo iz oči v oči. Če vam je všeč svoboda in prilagodljivost, ki jo dobite s spletnimi tečaji. Obiskujte spletne tečaje. Če niste prepričani, vzemite eno od njih in si oglejte, kako ste.
• Pogosto je poudarjen GPA. Tu sem se trudila kot merilo svojega napredka, toda resnica je naslednja: GPA je pomemben le, kadar je to pomembno za vas in določene programe. C še vedno pridobiva diplomo, dokler program, v katerem si ali nekega dne upaš, da ne boš pričakoval najmanj (vstavite številko tukaj).
• In nazadnje, moja situacija ni edinstvena ali posebna. Jaz sem takšen, kot si ti, in ko imaš prave vire, ne letiš, se leteš.

Če imate kakršna koli vprašanja ali komentarje glede kolidža z ADHD, pustite komentar spodaj.