Ženski trebuh je dušen, ni sramežljiv

Terapevti z motnjami hranjenja so navdušeni nad novim pristopom k izgradnji zaupanja v telo

Tako pogosto diete, katerih cilj je "obrezovanje trebuha", vodijo k dodatnemu povečanju telesne teže in neurejenemu prehranjevanju. Strokovnjaki, ki se ukvarjajo s prehranjevanjem, zdaj razveseljujejo nov pristop k vzpostavljanju zaupanja v telo, ki časti trebuh kot mesto naše moči duše. Joga in telesna terapevtka Lisa Sarasohn, avtorica Knjiga ženskega trebuha: iskanje svojega zaklada v sebi, razkriva, kako napolniti "energijsko baterijo", osnovno življenjsko silo, ki leži v telesu. Joga usmeritve moči in vzorci dihanja negujejo dušo in izpolnjujejo duhovno lakoto, ki jo prehranjevalne motnje zaman skušajo zadovoljiti.

Vsem novoletnim resolucijam o hujšanju spremljata dva trezna dejstva: večina diet ne uspe - kar dejansko povzroči dodatno povečanje telesne teže. In dieta lahko privede do življenjsko nevarnih motenj hranjenja.

Ne glede na sezono je več kot polovica vseh ameriških žensk na režimu hujšanja; štiri od petih deklic diete do desetega leta starosti. Zakaj? Običajno poskušajo "obrezati trebuh". Trebuh je postal žarišče sramu in sovraštva žensk.

Toda nedavna konferenca o motnjah hranjenja, "Hungers, Health and Healing", ki jo je organizirala Fundacija Renfrew Center v Philadelphia, je razkril nov pristop k grajenju zaupanja v telo: spoštovati telo kot mesto našega duša-moč. Priznavanje trebuha kot svetega, ne sramotnega.

"Stradanje ali polnjenje trebuha ne more zadovoljiti resnične duhovne lakote," pravi Sarasohn. "Motnje hranjenja predstavljajo našo lakoto po dušnem občutku sebe v intimni povezavi z negovalnim vesoljem. Ko skušamo to lakoto zadovoljiti s hrano, postane trebuh zabojnik za brezplodni boj. "

Sarasohn je udeležence konference predstavil z dinamičnimi gibi joge in vzorci dihanja, ki napolnijo "energijsko baterijo", osnovno življenjsko silo, ki leži v središču telesa. "Kulture po vsem svetu vedo, da je telo telo vir naše fizične in duhovne vitalnosti," pravi gospa Sarasohn. "Ko z gibanjem in sapo napajamo trebuhe, negujemo dušo."

Knjiga ženskega trebuha prejela navdušen odziv strokovnjakov z motnjo prehranjevanja in njihovih strank. Dr. Margo Maine, vodilna na tem področju in avtorica Mit o telesu: Odrasle ženske in pritisk, da je popolna trdi, da pritisk na ženske, da bi bila popolna, to obravnava kot "duševen protistrup za kulturno indoktrinacijo v telesno sovraštvo, ki ga doživljajo sodobne ženske vseh starosti. Mnoge druge knjige nas navdihujejo za to, da govorimo o miru s telesom, toda Knjiga ženskega trebuha nam pokaže, kako se "sprehoditi". "

Dr. Sheila M. Reindl, avtor Zaznavanje jaza: Okrevanje žensk Rrom Bulimija, dodaja: "Ta knjiga je bogat vir za ženske, ki si opomorejo od motenj hranjenja, še posebej, ker si upajo odpreti popolnejši odnos do svojega telesa... in svoje ženskosti."

Med številnimi cenjenimi bralci ena ženska vzklikne: "Kakšna slavna knjiga! Odločil sem se, da bom končal svojo motnjo hranjenja po tridesetih letih spektakularnega popivanja in stradanja in ta knjiga je zame čudovit vir in podpora! "

Naslednji: Telesna dismorfna motnja
~ knjižnica motenj hranjenja
~ vsi članki o motnjah hranjenja