Kaj je socialna anksiozna motnja (socialna fobija)?
Socialna anksiozna motnja, znana tudi kot socialna fobija, je intenzivna anksioznost, povezana s socialnimi ali z uspešnostjo povezanimi situacijami. Socialna anksiozna motnja je več kot le socialna anksioznost: Ko pride do strahu, bo pri osebi z motnjo socialne anksioznosti prišlo do paničnih simptomov. Dobra novica je, da obstaja zdravljenje socialne fobije ki deluje in mnogi se naučijo, kako obvladovati simptome. (Če vas skrbi, da imate SAD, vzemite naš test socialne anksioznosti. Pomoč pri socialni fobiji informacije tukaj.)
Dejstva motnje socialne anksioznosti
Socialna anksiozna motnja je duševna bolezen in je opredeljena v najnovejši različici Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj (DSM-5). Pojavi se lahko v kateri koli starostni skupini in prizadene več žensk kot moških. Mutizem, nezmožnost ali nepripravljenost govoriti v določenih situacijah lahko spremlja socialno anksiozno motnjo, vendar se to pogosteje opazi pri otrocih. Bolezen velja tudi za predhodnika agorafobije; kjer se fobični simptomi pogosto posplošijo v številnih, če ne celo na vseh javnih prostorih.
1Približno 9% mladosti in 12% odraslih v nekem trenutku življenja doživi socialno anksiozno motnjo. Pogosto se pojavlja pri drugih vrste anksioznih motenj, depresija in motnje uporabe snovi. Pogosto se pojavlja tudi pri motnjah avtističnega spektra.
Kaj je socialna tesnoba?
Socialna anksioznost je zelo pogosta in je občutek strahu in tesnobe, povezana s socialnimi situacijami. Ljudje s socialno tesnobo se običajno bojijo javne zadrege. Nekdo, ki ima socialno tesnobo, lahko doživi stisko, povezano z:2
- Javno nastopanje
- Jesti javno
- Uporaba javnih sanitarij
- Srečati nove ljudi
Socialna tesnoba je lahko značilna za posamezno situacijo, kot je srečanje z novimi ljudmi, razvijanje odnosovali posplošeno na socialne razmere na splošno. Preprosto doživljanje socialne anksioznosti pa ne pomeni, da imate socialno anksiozno motnjo ali socialno fobijo.
Kaj je socialna anksiozna motnja?
Socialna anksiozna motnja, imenovana tudi socialna fobija, velja za fobično motnjo - vrsto anksiozne motnje. Socialna anksioznost postane motnja, ko se simptomi dvignejo na raven, ki izpolnjuje diagnostična merila, zapisana v DSM-IV-TR. Del te diagnoze pomeni, da so simptomi socialne tesnobe tako hudi, da izrazito vplivajo na vsakodnevne dejavnosti.
Nekateri simptomi motnje socialne anksioznosti vključujejo:3
- Strah pred situacijami, v katerih bi vas lahko presojali
- Skrbi vas, da bi bili osramočeni ali ponižani
- Skrbi, ki motijo delo, šolo ali doma
- Izogibanje stvarem, ki prinašajo tesnobo
Ljudje z motnjo socialne anksioznosti doživljajo strah ali tesnobo, ki ni v sorazmerju s situacijo. Ljudje s socialno fobijo se bojijo te tesnobe in jo zelo motijo. Druga oblika socialne fobije je huda tesnoba, kot je na primer test.
Medtem ko nihče ne ve kaj povzroča socialno anksiozno motnjo, pogosto se začne, potem ko ima oseba v zgodovini sramežljivosti v javnosti še posebej ponižujoče izkušnje.
referenc na članek
