Kako tesnoba vpliva na bipolarno motnjo

Bipolarne motnje in tesnoba so pogosti postelji. Dejansko se anksioznost in anksiozne motnje pojavljajo pri več kot polovici tistih z bipolarnim tipom I, v skladu s prispevkom "Pomen anksioznih stanj pri bipolarni motnji."¹ In sem eden tistih, ki doživlja tesnobo pri bipolarni motnji. Ne glede na to, ali je vaša tesnoba v obliki določene motnje ali gre zgolj za simptome tesnobe, lahko potrdim, da tesnoba vpliva na bipolarno motnjo, in to ni v dobrem.

Kako tesnoba vpliva na mojo bipolarno motnjo

Predvidevam, da bi moral reči, da tesnoba vpliva na bipolarno motnjo, bipolarna motnja pa na anksioznost. Z obema stranema tega odnosa je težko živeti. Ugotavljam, da je tesnoba med bipolarnimi ponavadi najhujša mešana razpoloženjain poslabša ta mešana razpoloženja. Mešano razpoloženje je, če imate simptome manija ali hipomanija hkrati z simptomi depresije. In ko imate tesnobo z mešanim razpoloženjem, se zdi, da pojavijo simptomi tega mešanega razpoloženja. Zdi se, da tesnoba povečuje mojo fizično in kognitivno vznemirjenost (znano kot

psihomotorična vznemirjenost, simptom depresije) veliko in no, hočem si strgati trakove kože z nohti - med hitrim korakom naprej in nazaj,

Zdi se, da tesnoba v bipolarju vpliva tudi na dirkalne misli (simptom hipomanije ali manije), tako da moje dirkaške misli postanejo skoraj izključno tesnobne.

Vse skupaj tesnoba nima pozitivnega učinka na bipolarno in bipolarna motnja tudi nima tesnobe. S kombinacijo se mi zdi zelo težko živeti.

Kako počitek vpliva na mojo bipolarno in tesnobo

Počitek, spanje je po mojem mnenju vseskozi koristen pri vsem, kar vas muči. In vem, da je zame spanje ključnega pomena za dobro počutje bipolarnih motenj. Prednost moram dati skoraj vsem.

Kljub temu so moje izkušnje s spanjem in tesnobo različne. Oglejte si ta video za informacije o tem, kako počitek vpliva na mojo tesnobo:

Kako tesnoba vpliva na bipolarno motnjo in samomorilnost

In medtem ko govorimo o tesnobi in bipolarni motnji, mislim, da je pomembno poudariti, da je tesnoba notranja bipolarna motnja lahko dejansko poveča samomorilnost in tveganje za samomor, čeprav je to specifično razmerje nejasno. V enem članku piše:²

Življenjske anksiozne motnje so bile povezane z več kot podvojitvijo verjetnosti preteklih poskusov samomora, sedanja komorbidnost tesnobe je bila povezana z več kot podvojitvijo verjetnosti trenutnega samomorilnosti zamisli. Posamezniki s trenutnimi anksioznimi motnjami so imeli hujše samomorilne misli, večje zaupanje v samomor bi olajšalo in večjo pričakovanost prihodnjih samomorilnih vedenj. Vendar se je zdelo, da so nekatera od teh združitev bolje pojasnjena z ukrepi bipolarne resnosti, vključno s prejšnjo starostjo ob bipolarnem začetku in pomanjkanjem trenutnega bipolarnega okrevanja. Komorbidne anksiozne motnje lahko igrajo vlogo pri značilnostih bipolarne motnje, ki nato povečajo tveganje za samomorilne misli in poskuse [krepko moje].

Seveda me ne zanima, ali tesnoba poslabša bipolarno stanje, poslabšana bipolarna pa nato poveča samomorilnost ali tesnoba poveča suicidnost neposredno. Bistvo je v tem, da če imate tesnobo zaradi bipolarne motnje, imate morda večje tveganje za samomor.

Kako zdraviti tesnobo pri bipolarni motnji

Seveda, če imate anksioznost in bipolarno motnjo, so vaši pomisleki glede zdravljenja bolj zapleteni. Pomembno je vedeti, da tesnoba dejansko poslabša izide zdravljenja pri bipolarni motnji, zato ignoriranje tega preprosto ni možnost.

Tipično zdravljenje tesnobe je nekateri antidepresivi. Vendar pri bipolarni motnji to morda ne bo možno, saj lahko antidepresivi povzročijo preoblikovanje razpoloženja in seveda se je temu vedno treba izogniti. Poleg tega se zdravniki na splošno želijo izogniti odvisnosti od benzodiazepini, saj veljajo za odvisnike.³

To nam pušča, netipične antipsihotike in antikonvulzive. Eden od prispevkov iz leta 2013 ugotavlja, da obstajajo novi dokazi za to olanzapin (Zyprexa) in lamotrigin (Lamictal) pri zdravljenju tesnobe pri bipolarni motnji.³

Poleg tega so terapije podobne kognitivno vedenjska terapija (CBT) in psihoedukacija prav tako pomaga.

Ne glede na to, če imate anksioznost z bipolarno motnjo, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. To je velika stvar, ki lahko močno vpliva na vas in nujno potrebuje zdravljenje.

Viri

1. Goes, F., "Pomen anksioznih stanj pri bipolarni motnji." Trenutna poročila o psihiatriji, Februar 2015.
2. Simon, N., et al., "Povezava komorbidnih anksioznih motenj s poskusi samomora in samomorilnimi mislimi v
   Ambulantni bolniki z bipolarno motnjo." Časopis za psihiatrične raziskave, April-junij 2007.
3. Cazard, F., Ferreri, F., "[Bipolarne motnje in komorbidna anksioznost: prognostični vpliv in terapevtski izzivi]." L'Encephale, Februar 2013.