Razumevanje komplementarne in alternativne medicine
Izčrpne informacije o dopolnilni in alternativni medicini - kakšne so in različne vrste.
Kaj je dopolnilna in alternativna medicina (CAM)?
Na tej strani:
- Kaj je komplementarna in alternativna medicina?
- Se komplementarna medicina in alternativna medicina med seboj razlikujeta?
- Kaj je integrativna medicina?
- Katere so glavne vrste komplementarne in alternativne medicine?
- Kakšna je vloga Nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM) na področju CAM?
- Opredelitve
- Za več informacij
Obstaja veliko izrazov za opisovanje pristopov k zdravstveni negi, ki so zunaj področja običajne medicine, kot se to izvaja v Združenih državah Amerike. Ta informativni list pojasnjuje, kako je Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM), sestavni del tega Nacionalni inštitut za zdravje določa nekatere ključne izraze, ki se uporabljajo na področju komplementarne in alternativne medicine (CAM). Izrazi, ki so v besedilu podčrtani, so opredeljeni na koncu tega informativnega lista.
Kaj je komplementarna in alternativna medicina?
Komplementarna in alternativna medicina, kot jo definira NCCAM, je skupina raznovrstnih medicinskih in zdravstvenih sisteme, prakse in izdelke za nego, za katere se trenutno ne šteje, da so del običajnih zdravilo. Medtem ko obstajajo nekateri znanstveni dokazi o nekaterih CAM terapijah, je za večino ključnih vprašanj, na katera je treba odgovoriti s pomočjo dobro zasnovanih znanstvene študije - vprašanja, kot so, ali so te terapije varne in ali delujejo za bolezni ali zdravstvena stanja, za katera so rabljen.
Seznam tega, kar velja za CAM, se nenehno spreminja, kot tiste terapije, za katere je dokazano, da so varno in učinkovito postanejo sprejeti v konvencionalno zdravstveno varstvo in kot novi pristopi k zdravstvenemu varstvu nastajajo.
Se komplementarna medicina in alternativna medicina med seboj razlikujeta?
Da, različni so.
Komplementarno se uporablja zdravilo skupaj z konvencionalna medicina. Primer dopolnilne terapije je uporaba aromaterapije za lajšanje pacientovega nelagodja po operaciji.
Alternativa se uporablja zdravilo namesto konvencionalna medicina. Primer alternativne terapije je uporaba posebne prehrane za zdravljenje raka, namesto da bi opravili operacijo, sevanje ali kemoterapijo, ki jih je priporočil običajni zdravnik.
Kaj je integrativna medicina?
Integrativna medicina, kot jo opredeljuje NCCAM, združuje splošne medicinske terapije in CAM terapije, za katere obstaja nekaj kakovostnih znanstvenih dokazov o varnosti in učinkovitosti. Na vrh
Katere so glavne vrste komplementarne in alternativne medicine?
NCCAM razvrsti CAM terapije v pet kategorij ali domen:
1. Nadomestni medicinski sistemi
Nadomestni medicinski sistemi temeljijo na celovitih sistemih teorije in prakse. Pogosto so se ti sistemi razvili razen običajnega medicinskega pristopa, ki se uporablja v Združenih državah Amerike in prej. Primeri alternativnih medicinskih sistemov, ki so se razvili v zahodnih kulturah, vključujejo homeopatsko in naturopatsko medicino. Primeri sistemov, ki so se razvili v nezahodnih kulturah, vključujejo tradicionalno kitajsko medicino in ajurvedo.
2. Posegi duha in telesa
Medicina uma in telesa uporablja različne tehnike, namenjene izboljšanju sposobnosti uma, da vpliva na telesno funkcijo in simptome. Nekatere tehnike, ki so v preteklosti veljale za CAM, so postale osrednje (na primer skupine za podporo bolnikom in kognitivno-vedenjska terapija). Druge tehnike duha in telesa še vedno veljajo za CAM, vključno z meditacijo, molitvijo, duševnim ozdravljenjem in terapijami, ki uporabljajo ustvarjalne prodajne prostore, kot so umetnost, glasba ali ples.
3. Biološko zasnovane terapije
Biološko zasnovane terapije v CAM uporabljajo snovi, ki jih najdemo v naravi, na primer zelišča, živila in vitamine. Nekaj primerov vključuje prehranska dopolnila, zeliščne izdelke in uporabo drugih tako imenovanih naravnih, vendar še znanstveno nedokazanih terapij (na primer uporaba hrustanca morskega psa za zdravljenje raka).
4. Manipulativne in telesne metode
Manipulativne in telesne metode v CAM temeljijo na manipulaciji in / ali gibanju enega ali več delov telesa. Nekaj primerov vključuje kiropraktično ali osteopatsko manipulacijo in masažo.
5. Energetske terapije
Energijske terapije vključujejo uporabo energijskih polj. So dve vrsti:
Terapije z biopolji so namenjeni vplivanju na energijska polja, ki domnevno obkrožajo in prodirajo v človeško telo. Obstoj takšnih polj še ni znanstveno dokazan. Nekatere oblike energijske terapije manipulirajo z biološkimi polji s pritiskom in / ali manipulacijo s telesom, tako da roke položijo v ta polja ali skozi njih. Primeri vključujejo qi gong, Reiki in Terapevtski dotik.
Bioelektromagnetne terapije vključujejo nekonvencionalno uporabo elektromagnetnih polj, kot so impulzna polja, magnetna polja ali polja z izmeničnim ali enosmernim tokom.
Kakšna je vloga NCCAM na področju CAM?
NCCAM je vodilna agencija zvezne vlade za znanstveno raziskovanje CAM. NCCAM je namenjen raziskovanju komplementarnih in alternativnih zdravilnih praks v okviru strogih znanosti, usposabljanje raziskovalcev CAM in širjenje verodostojnih informacij v javnosti in profesionalci.
Opredelitve
Akupunktura ("AK-yoo-pungk-cher") je metoda zdravljenja, ki so jo na Kitajskem razvili pred vsaj 2000 leti. Danes akupunktura opisuje družino postopkov, ki vključujejo stimulacijo anatomskih točk na telesu z različnimi tehnikami. Ameriške prakse akupunkture vključujejo medicinske tradicije iz Kitajske, Japonske, Koreje in drugih držav. Akupunkturna tehnika, ki je bila znanstveno najbolj raziskana, vključuje prodiranje v kožo s tankimi, trdnimi, kovinskimi iglami, s katerimi manipulirajo roke ali z električno stimulacijo.
Aromaterapija ("ah-roam-uh-THER-ah-py"): vključuje uporabo eteričnih olj (izvlečkov ali esenc) iz cvetov, zelišč in dreves za pospeševanje zdravja in dobrega počutja.
Ajurveda ("ah-yur-VAY-dah") je alternativni medicinski sistem CAM, ki se na indijskem podkontinentu izvaja predvsem 5000 let. Ayurveda vključuje prehrano in zeliščna zdravila ter poudarja uporabo telesa, uma in duha pri preprečevanju in zdravljenju bolezni.
Kiropraktika ("kie-roh-PRAC-tic") je alternativni medicinski sistem CAM. Osredotoča se na odnos med telesno zgradbo (predvsem strukturo hrbtenice) in funkcijo ter na to, kako ta odnos vpliva na ohranjanje in obnavljanje zdravja. Kiropraktiki uporabljajo manipulativno terapijo kot celostno orodje zdravljenja.
Prehranska dopolnila. Kongres je izraz "prehransko dopolnilo" opredelil v Zakonu o zdravstveni in izobraževalni prehrani (DSHEA) iz leta 1994. Prehransko dopolnilo je izdelek (razen tobaka), ki ga zaužijemo z usta, ki vsebuje "prehransko sestavino" za dopolnitev prehrane. Prehranske sestavine lahko vključujejo vitamine, minerale, zelišča ali druge botanike, aminokisline in snovi, kot so encimi, tkiva organov in presnovki. Prehranska dopolnila so na voljo v različnih oblikah, vključno z izvlečki, koncentrati, tabletami, kapsulami, gelnimi pokrovčki, tekočinami in praški. Za označevanje imajo posebne zahteve. V skladu z DSHEA prehranska dopolnila veljajo za hrano, ne za droge.
Elektromagnetna polja (EMF-ji, imenovani tudi električno in magnetno polje) so nevidne sile, ki obdajajo vse električne naprave. Zemlja proizvaja tudi EMF; električna polja nastajajo, kadar je aktivnost neviht, magnetna polja pa naj bi bila ustvarjena z električnimi tokovi, ki tečejo v jedru Zemlje.
Homeopatski ("home-ee-oh-PATH-ic") zdravilo je alternativni medicinski sistem CAM. V homeopatski medicini obstaja prepričanje, da "kot zdravi kot", kar pomeni, da so majhne, zelo razredčene količine zdravil snovi dajemo za zdravljenje simptomov, kadar bi iste snovi, ki jih dajemo v večjih ali bolj koncentriranih odmerkih, dejansko povzročil simptomi.
Sporočilo ("muh-SAHJ") terapevti manipulirajo z mišicami in vezivnim tkivom, da izboljšajo delovanje teh tkiv in spodbujajo sprostitev in dobro počutje.
Naturopatski ("nay-chur-o-PATH-ic") zdravilo ali naturopatija je alternativni medicinski sistem CAM. Naturopatska medicina predlaga, da je v telesu zdravilna moč, ki vzpostavlja, vzdržuje in obnavlja zdravje. Zdravniki sodelujejo s pacientom s ciljem, da podprejo to moč s pomočjo zdravil, kot sta prehrana in svetovanje o življenjskem slogu, prehranska dopolnila, zdravilne rastline, vadba, homeopatija in zdravljenje tradicionalnih kitajskih zdravilo.
Osteopatska ("ahs-tee-oh-PATH-ic") medicina je oblika običajne medicine, ki deloma poudarja bolezni, ki izhajajo v mišično-skeletnem sistemu. Temeljno je prepričanje, da vsi telesni sistemi delujejo skupaj, motnje v enem sistemu pa lahko vplivajo na delovanje drugod po telesu. Nekateri zdravniki osteopatske prakse izvajajo osteopatsko manipulacijo, celoten sistem praktičnih tehnik za lajšanje bolečin, obnavljanje funkcije ter krepitev zdravja in dobrega počutja.
Qi gong ("chee-GUNG") je sestavni del tradicionalne kitajske medicine, ki združuje gibanje, meditacijo in regulacijo dihanja za izboljšanje pretok qi (starodavni izraz, ki se mu daje tisto, za kar se verjame, da je življenjska energija) v telesu, izboljša krvni obtok in okrepi imunski funkcijo.
Reiki ("RAY-kee") je japonska beseda, ki predstavlja Univerzalno življenjsko energijo. Reiki temelji na prepričanju, da se, ko se duhovna energija usmerja prek Reikijevega praktikanta, zdravi bolnikov duh, ki pa zdravi fizično telo.
Terapevtski dotik izhaja iz starodavne tehnike, imenovane polaganje rok. Temelji na predpostavki, da je zdravilna sila terapevta tista, ki vpliva na bolnikovo okrevanje; celjenje se spodbuja, ko so telesne energije v ravnovesju; in tako, da z roko preidejo na bolnika, zdravilci lahko ugotovijo neravnovesja energije.
Tradicionalna kitajska medicina (TCM) je trenutno ime za starodavni sistem zdravstvenega varstva iz Kitajske. TCM temelji na konceptu uravnoteženega qi-ja (izgovarja se "obraz") ali vitalne energije, za katero naj bi se pretakalo po telesu. Predlaga se, da Qi uravnava človekovo duhovno, čustveno, duševno in telesno ravnovesje, nanj pa lahko vplivajo nasprotne sile yin (negativna energija) in jang (pozitivna energija). Predlaga se, da je bolezen posledica motenj pretoka qija, yin in jang pa sta neuravnotežena. Med sestavine TCM spadajo zeliščna in prehranska terapija, obnovitvene fizične vaje, meditacija, akupunktura in korektivna masaža.
Za več informacij
NCCAM Clearinghouse
NCCAM Clearinghouse ponuja informacije o CAM in o NCCAM, vključno z objavami in iskanjem zveznih baz podatkov znanstvene in medicinske literature. Klirinška hiša ne nudi zdravniških nasvetov, priporočil za zdravljenje ali napotitve zdravnikom.
NCCAM Clearinghouse
Brezplačno v ZDA: 1-888-644-6226
Mednarodno: 301-519-3153
TTY (za gluhe in naglušne klicatelje): 1-866-464-3615
Spletna stran: www.nccam.nih.gov
E-naslov: [email protected]
Viri informacij o prehranskih dopolnilih
Urad za prehranske dodatke, NIH
Spletna stran: http://ods.od.nih.gov
E-naslov: [email protected]
ODS podpira raziskave in razširja rezultate raziskav prehranskih dopolnil. Na spletu izdeluje mednarodno bibliografsko bazo podatkov o prehranskih dopolnilih (IBIDS), ki vsebuje izvlečke strokovno pregledane znanstvene literature o prehranskih dopolnilih.
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA)
Center za varno hrano in uporabno prehrano
Spletna stran: www.cfsan.fda.gov
Brezplačno v ZDA: 1-888-723-3366
Informacije vključujejo »Nasvete za uporabnika, ki prihrani pametno dopolnilo: sprejemanje informiranih odločitev in ocenjevanje informacij« (www.cfsan.fda.gov/~dms/ds-savvy.html) in posodobljene varnostne informacije o dopolnilih (www.cfsan.fda.gov/~dms/ds-warn.html). Če ste pri dodatku občutili škodljiv učinek, ga lahko prijavite FDA-ovemu programu MedWatch, ki zbira in spremlja take podatke (1-800-FDA-1088 oz. www.fda.gov/medwatch).
NCCAM je ta material posredoval za vaše podatke. Ni namenjeno nadomeščanju zdravniškega strokovnega znanja in nasvetov vašega izvajalca primarne zdravstvene oskrbe. Svetujemo vam, da se o vseh odločitvah glede zdravljenja ali oskrbe pogovorite s svojim zdravnikom. NCCAM ne omenja katerega koli izdelka, storitve ali terapije v teh informacijah.
Naslednji: Statistika uporabe CAM-a
