Prenajedanje in prenajedanje: v čem je razlika?
Nepripravljenemu očesu se lahko prehranjevanje in prenajedanje zdijo sinonim drug za drugega. Medtem ko obstajajo določene navade in vedenja, ki se prekrivajo s temi stanji, sta oba zelo različna in jih mora pravilno diagnosticirati poklicni terapevt ali zdravnik. Le s pravilno analizo in zdravljenjem lahko postopek popivanje prehranjevalne terapije in zdravljenje se začne, da bi dosegli boljšo kakovost življenja. Naslednji podatki ponujajo več vpogleda v ključne razlike med pojestjo in kompulzivnim prenajedanjem.
Opredelitev motnje prehranjevanja
Prenajedanje ni isto, kot jesti popivanje in preprosto jesti popivanje ni isto kot motnja prehranjevanja. Prenajedanje je izkušnja prehranjevanja do te mere, da je "preveč poln". Prenajedanje je nekaj, kar ljudje običajno doživljajo ob praznikih ali ob posebnih priložnostih, kjer si pri večerji priskočijo na drugo ali tretjo pomoč. Prenajedanje je lahko posledica preskakovanja prejšnjega obroka, za ublažitev stresa ali preprosto zato, ker je hrana dobrega okusa. Medtem ko lahko pretiravalci po prenajedanju občutijo nelagodje in obžalovanje, obvladujejo svoje vedenje.
Binge Eaters vs. Overreaters
Prejedenje je zelo drugačna izkušnja. Prenajedanje je prenajedanje, vendar je ključ do definicije prehranjevanja s prekomerno pivo ta, da jedo bingeji izgubljeni nadzor. Ko požiralec začne jesti, čutijo, da ne morejo prenehati jesti, tudi če so neprijetno polni.1
Medtem ko je prenajedanje lahko posledica dobrega počutja, je prehranjevanje s popivanjem pogosto posledica slabe podobe telesa, nizke samopodobe, travme ali težav s telesno podobo. Prenajedanje je običajno povezano tudi z:
- Uživanje večje količine hrane kot drugi bi se v kratkem času zdelo smiselno, tudi ko ni lačen
- Jesti hitreje kot običajno
- Jedo, dokler ne bo polno
- Jesti samostojno in nerodno je vedenja o prehranjevanju
- Skrivanje hrane
(Preberi o simptomi motnje prehranjevanja.)
Prenajedanje je navadno zelo moteče za jedače in človek se pogosto počuti gnusno, sram ali depresivno zaradi svojega prejedenja.
Opredelitev motnje prehranjevanja
V DSM-5 je motnja prehranjevanja zaradi napitnine navedena kot specifična duševna bolezen.
Merila za motnje prehranjevanja vključujejo:
- Ponavljajoče se popivanje
- Prenajedanje se pojavlja vsaj enkrat na teden v treh mesecih
- Izkušnje požiralca pomanjkanja nadzora med pikom
Pomembno je opozoriti, da je med prenajedanjem lahko del drugih motenj hranjenja, kot so bulimija, da bi zadostili kriterijem motnje hranjenja zaradi prekomernega prehranjevanja, se prenajedanje ne sme pripisati drugi motnji prehranjevanja.
Motnja hranjenja zaradi prenajedanja je sestavljena iz kompulzivnega vedenja in jo je treba obravnavati kot zasvojenost, običajno s pomočjo strokovnjaka. Pojdite sem za več informacij o prenajedanje zdravljenje motnje hranjenja.
referenc na članek
