Sladka točka odlašanja

jaz odlašati veliko. Ne rečem vam tega s sramom, tako kot se ne opravičujem za barvo oči. Dobil sem, kar sem dobil. Rjav.

Na kolidžu sem se uprl in svoje si zaupljive rjave obril s sivimi stiki, da sem lahko uporabil osebno izkaznico svojega modrookega prijatelja, da sem prišel v rešetke. Mislil sem tudi, da me siva zdi eksotična. Našemu plemenu ne smemo dovoliti, da bi v očesna jajca nalepil karkoli, kar zahteva stalno vstavljanje in ekstrakcijo. Včasih sem stike pustila več dni, včasih mi je karate trepalnic sekal poskuse, da bi jih odgnal nazaj noter in večkrat sem zasukal eno sivo oko in eno rjavo, ki deluje, kot da sem se rodil z nekim čarobnim očesom mutacija.

Ne glede na to, kako težko sem si želel sivih oči ali modrih oči ali zelenih oči ali mačjih oči, so na koncu še vedno izšli rjavi, zato sem se odločil, da bom sodeloval s tem, kar imam.

Tako se približujem odlašanje- ne kot napaka znakov, ampak kot orodje v našem zaupljivem orodju Tribal. Morate vedeti, kako ga upravljati, namesto da mu dovolite, da vas upravlja. Pravim, da deluje sladka točka - ko si v roku pustil dovolj prostora, da nisi se ubijate s stresom, vendar da je dovolj blizu, da lahko pritegnete pozornost svojih možganov in udeležba.

Včasih je iskanje sladke točke težko. Včasih nimate časa, da bi našli sladko točko, in preprosto morate poskrbeti za svoje sranje. S plemenskimi možgani so naši izzivi večinoma v tem, da začnemo stvari. Ko enkrat preidemo lastno duševno paralizo, brcnemo neko resno zadnjico. In ko začnemo nekaj doseči, dobimo tisto malo nagrade za dopamin iz naših možganov, ki se počuti dobro in nas naredi, da želimo doseči več. Tu je nekaj načinov, kako doseči ta naravni vrhunec in narediti svoje sranje.

> Vzemite tri najbolj uspešne elemente s najkrajšim časom dokončanja s seznama opravil in jih naredite. Zavezujte se le za tri stvari in iz enačbe vzamete nekaj pritiska, da osvojite celoten seznam. Slišim vas, kako govorite: "Stacey, na seznamu opravkov imam 27 predmetov in jih je treba narediti danes." Smejim se in rečem: "Nehajte se prevarati. Ne boste dokončali 27 izdelkov, in če se preplavite z nerealnimi pričakovanji, se zaustavite in ne boste dokončali niti enega. Tri odjave s seznama so boljše od nobenega. "

> Nastavite časovnik za prosti čas. Ko delam na nečem, s čimer se ne ukvarjam, se spopadam s stalno potrebo po vstajanju in udeležbi naključne in nepotrebne stvari po hiši, na primer pripravo sončnega čaja ali ravnanje blazin na viseča mreža. Tlak odpravim, ko nastavim časovnik na telefonu za eno uro dela, ki mu bom sledil z 10 minutami prostega časa. Vsaj tako si rečem. Večino časa, ko je ura izginula, se ne želim ustaviti, zato še naprej delam in ta prosti čas je samo pito na nebu, ki prepreči, da bi se moški počutili, kot da bi nekdo pritisnil na njen palec.

> Sodelujte s svojimi naravnimi ritmi. Jutranja oseba, nočna oseba, stvari radi kategoriziramo in jih presojamo kot dobre ali slabe. Poznam veliko nočnih ljudi, ki se počutijo krive, ker so zjutraj manj produktivni, kar družba ocenjuje kot edini sprejemljiv časovni okvir za produktivnost. Hvala bogu, da ni tako. Vsi bi bili v velikih težavah, če bi imeli požari, policijske postaje in bolnišnice bančne ure. Pojdi s svojim tokom.
> Končno nehajte gledati svojega prekletega telefona. Nič manj produktivnega od tega, da ste tako privezani na svoj telefon, da se morate vsake tri minute prekiniti, da preverite svoj (tukaj vstavite prednost družbenih medijev). Vsakodnevno si privoščite oddih od telefona. Obstaja nevarnost, da jo boste uporabili za prekinitev stika in pobega iz svojega okolja, čustvenega angažmaja in odgovornosti. Telefon je ena največjih groženj produktivnosti in osebni povezavi, s katero se srečujemo.

Učenje, kako sesti s seboj in drugimi, in učenje, kako biti v celoti prisoten v življenju, sta lepi tehniki postanite bolj prizemljeni, produktivni in brezskrbni v svojih prizadevanjih - bodisi po strasti ali obiskovanju dolgočasnega, vsakdanjega stvari.

Posodobljeno 26. maja 2015