Razprava o določitvi datumov končanja, čistosti in treznosti

Zadnjo pijačo alkohola (upam dobro) sem vzel 19. februarja 2007. Zadnjo cigareto (tudi upam na dobro) sem pokadil 31. decembra 2010. V nasprotju s tem je moja prijateljica pred leti opustila ulične droge in alkohol, vendar natančnih datumov ne ve.

12-stopenjski programi poudarjajo datume. Anonimni alkoholiki, anonimni narkotiki in anonimni anonimni vsi praznujejo datume treznosti, čiste datume in datume abstinence. Zame je izredno pomemben moj trezveni zmenek. Spominja se čudežnega dne, ko sem dobil še eno priložnost za življenje. Dan, ko sem nehaj kaditi Tudi zame je pomembna, vendar se je morda ne spomnim, če se ne bi ujemala z novoletnimi. Morda me bolj skrbi moj trezveni zmenek, ker je bil moj boj z alkoholom veliko težji. Kljub temu za čiste in trezne ljudi vem, kdo to počne ne počastite določen čist datum, (upoštevajte, to je manjšina čistih in treznih ljudi, ki jih poznam), ne zato, ker jim njihova treznost ni pomembna.

Ali prekinitev datumov pomaga ali si povrne škodo?

To je napisal dolgoletni kritik v 12 korakih Stanton Peele

s poudarkom na treznosti ali čistih zmenkih spodbuja občutke sramu in neuspeha pri tistih, ki se ponovno pojavijo. Moji prijatelji, ki so se borili, da bi ostali čisti, so odmevali to čustvo. Počutijo se, kot da so šli skozi toliko čistih datumov, da jih je nesmiselno določiti.

Cenim to stališče, vendar za večino ljudi mislim, da ta težava ne odtehta prednosti priznanja vašega napredka. Izbira datuma, ko se želite odpovedati, ali prepoznati dan, ko ste prenehali, zahteva namernost, ki pomaga odvisnikom.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnati" width = "270" caption = "Michael Lastremski za openphoto.net"][/ napis]

Res je, ko ljudje zapletejo in "izgubijo" svojo treznost ali čist zmenek, pogosto čutijo razočaranje v najboljšem primeru in zaničevanje v najslabšem primeru. Po drugi strani pa sem slišal veliko odvisnikov, ki potrjujejo dejstvo, da je v skušnjavah, ko so se oklepali čistega datuma, preprečil recidivi. Zakaj je to tako pomembno? Ni zato, ker je čisti čas enak hvalitam pravic. Resničnost je, da včasih za nekatere odvisnike (in v ta dežnik vključim alkoholike izraz), ponovitev ima minimalne posledice, za druge pa bi bil ponovitev lahko celo katastrofalen smrtonosna.

Odgovornost in priznavanje čistega in treznega časa

Ameriško združenje za boj proti raku (ACS) poudarja določitev datuma prenehanja kajenja. The Spletno mesto ACS ugotavlja pomembnost tega koraka. Verjamem, da če se resno lotite podviga kaj pomembno prizadevanje v življenju, določitev datuma je pomemben korak. Kar zadeva moje odhodne zmenke, uživam v tem, da vsako leto nekaj praznujem, in določen čas za razmislek, kje sem bil in kam grem.

Razprava o abstinenci v primerjavi z zmanjševanjem škode je še ena tema za naslednji dan, seveda pa vedno obstajajo izjeme od pravila. Toda za večino ljudi, ki to želijo ustavi se Uporaba snovi, verjamem, da je določitev in spominjanje datuma prenehanja koristno in življenjsko pomembno.

Kira Lesleyja najdete na Google+, Facebook in Twitter.