Kakšne poletne zabave imate v treznosti zdaj, ko je vroče vreme tukaj? Mnogim ljudem misel na poletje prinaša tudi romantizirane predstave o hladnem pivu ali približevanje naravi s pomočjo marihuane. Po osmih letih čist in trezen, Naučil sem se, da med pitjem nisem ničesar, česar ne bi mogel stre...
Nadaljujte Z BranjemUčenje postavljanja omejitev pri okrevanju od odvisnosti je ključnega pomena za splošno počutje (Uporaba lekcij zasvojenosti, ko potrebujemo hiatus). Ker poznam lastne omejitve, sem se odločil, da je najbolje, da se od moje zasvojenosti zasliši od avtorja Debunking odvisnosti. Nastavitev meja pre...
Nadaljujte Z BranjemPred nekaj dnevi me je dobra prijateljica Leah prosila za mnenje o njeni situaciji s prijateljico Sarah. Leah se je trudila ostati čista in trezna, a je pred kratkim ponovno odpovedala obnovitev zlorabe snovi. Leah ji je hotela pomagati prijatelj z zgodovino zlorabe drog, ki je na metadonu, zato ...
Nadaljujte Z BranjemLahko ostaneš trezen na poroki? Mislim, da je tako. Poroke lahko predstavljajo izziv za trezne ljudi (Treznost postane nova norma). Tu je nekaj nasvetov, kako ostati trezen med poročno sezono.Kot trezna oseba se udeležuje porokeKaj trezen človek počne med stresna sezona porok? Nekatere poroke so ...
Nadaljujte Z BranjemAlkoholi ali sanje, povezane z drogami, so lahko moteči za tiste, ki so zasvojeni od odvisnosti, toda kaj storiti sanje pravzaprav pomenijo? Če v sanjah uživate droge ali alkohol, kaj to pomeni za ozdravitev od odvisnosti?Sanje, povezane z alkoholom, sanje, povezane z drogami, so pogoste pri okre...
Nadaljujte Z BranjemZadnjo pijačo alkohola (upam dobro) sem vzel 19. februarja 2007. Zadnjo cigareto (tudi upam na dobro) sem pokadil 31. decembra 2010. V nasprotju s tem je moja prijateljica pred leti opustila ulične droge in alkohol, vendar natančnih datumov ne ve.12-stopenjski programi poudarjajo datume. Anonimni...
Nadaljujte Z BranjemEno mojih največjih obžalovanj iz mojih dni pitja je, da nisem bil podpora dedku, ko je umiral. Bila sva zelo blizu skozi moje otroštvo in mladostništvo, toda ko je doživel ponovitev raka, sem bil popolnoma potopljen v svoje alkoholizem. Moja mama in jaz smo živeli pri starih starših nekaj njegov...
Nadaljujte Z BranjemKo sem v usta vrgel pomfrit, sem si mislil, "mmm... slano. "V resnici je bilo za moj okus preveč slano, a nekako sem vseeno užival. To je zato, ker določena hrana vpliva na človeka na podoben način kot druge zasvojenost. Pomfrit niti ni bil tako dober okus, pa vendar sem jih kar naprej jedel. Nov...
Nadaljujte Z BranjemDrunkoreksija je nemedicinski izraz, ki opisuje navado zmanjšanja vnosa hrane (ali celo anoreksije) v kombinaciji z uživanjem alkohola. Ta omejitev kalorij se uporablja za nadomestilo kalorij, zaužitih skozi alkoholne pijače. Ne gre za nov pojav, vendar tudi ni varen. Omejeno prehranjevanje ali a...
Nadaljujte Z BranjemVarna mesta injiciranja postajajo bolj priljubljena po vsem svetu (Zloraba heroina, prevelik odmerek heroina). Toda v Severni Ameriki obstajata le dve, oba v Vancouvru, Britanska Kolumbija. Kaj so torej varna mesta injiciranja in kakšne koristi in skrbi prinašajo?Varna mesta vbrizgavanja so nadzo...
Nadaljujte Z Branjem
Letos bo minilo sedem let, odkar je umrla moja mačka, in še vedno nisem prebolel izgube ljubljenč...
O: Vrednotenje ADHD se pogosto začne z rutinskim obiskom pri zdravniku primarne zdravstvene oskrb...
Alex Taylor* se je zgodaj odločila, da ne bo imela otrok – še preden so ji pri 27 letih postavili...