Depresija: pregled in dejstva

Depresija je pogosta in resna motnja razpoloženja, ki prizadene približno 19 milijonov Američanov na leto in je glavni vzrok invalidnosti po vsem svetu. Večina ljudi z depresijo občuti izboljšane simptome z zdravili, psihoterapijo in spremembami življenjskega sloga, vendar le približno tretjina kadar koli poišče zdravljenje.

Depresivne motnje vključujejo spodaj opisane vrste:

Velika depresijaali klinična depresija je resno stanje, ki simptomi motijo ​​vse vidike življenja, kot so spanje, delo, šola in prehrana. Ljudje z veliko depresijo doživljajo globoko žalost, brezup, obup in izgubo zanimanja za dejavnosti, v katerih so nekoč uživali. Povzroči lahko telesne in čustvene bolečine in trpijo, da življenje ni vredno živeti. Možno je imeti eno večjo depresivno epizodo, vendar jih ima več ljudi v življenju.

Trdovratna depresivna motnja, ki ga včasih imenujemo distimija, je obdobje potlačenega razpoloženja, ki traja dve leti ali dlje. Je kronična, stalna depresija. To se lahko pojavi pri večjih depresivnih obdobjih, značilna pa so obdobja manj hudih simptomov.

Bipolarna motnja razpoloženja je manj pogosta kot velika depresija in trdovratna depresivna motnja. Prepoznamo ga z drastičnimi spremembami razpoloženja skozi čas - od ekstremnih najvišjih vrednosti do ekstremnih nizih, nenadnih sprememb v ravni energije in izkrivljenega odločanja. Najpogosteje se razvije v pozni adolescenci ali zgodnji odrasli dobi in prizadene približno 2,6 odstotka Američanov.

Poleg tega so te tri vrste depresija se lahko pojavijo glede na življenjske okoliščine: psihotično depresijo, poporodno depresijo in sezonsko afektivno motnjo.

Psihotična depresija je značilna velika depresija poleg oblike psihoze, kot so halucinacije, blodnje ali prelom z resničnostjo. Emisija psihotične depresije naredi človeka bolj verjetno, da bo razvil bipolarno motnjo razpoloženja.

Poporodna depresija se pojavi po rojstvu otroka pri 10 do 15 odstotkih žensk in je veliko bolj prenaporno in nevarno da stereotipni "post-baby blues", ki vključuje nihanje razpoloženja ali jok, ki zelo hitro zbledijo. Poporodna depresija je dolgotrajnejša in lahko ovira materino zmožnost skrbi za svojega otroka. Zanj so značilni občutki neprimernosti, nespečnost, intenzivna jeza ali težave z vezjo z otrokom.

Sezonska afektivna motnja je vrsta depresije, ki se pojavi, ko narašča sončna svetloba. Običajno se razvije v mladi odrasli dobi. Običajno je ta oblika depresije dvigala spomladi in poleti. Njeni simptomi se razlikujejo po resnosti. Za nekatere to pomeni blag občutek razdražljivosti in neuporabnosti. Za druge lahko simptomi odmevajo glavno depresijo in motijo ​​vsakdanje življenje. Zdravi se lahko s terapijo s svetlobo ali s tradicionalno kombinacijo psihoterapije in zdravil. Ker je povezan z dnevno svetlobo, je pogostejši od ekvatorja.

Kdo je v nevarnosti?

Natančen vzrok za depresija ni znano. Kaže, da gre za možgansko motnjo, ki jo povzroča kombinacija genetskih, okoljskih in psiholoških dejavnikov. Pogosto je neravnovesje nekaterih možganskih kemikalij vezano na depresivne simptome, prav tako spremembe hormonov. Depresija je pogostejša pri ljudeh, ki imajo sorodnike s tem stanjem, čeprav raziskovalci niso določili odgovornega gena. Travmatični življenjski dogodki, kot je smrt ljubljene osebe ali zgodovina travme v otroštvu, lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo depresivne težave.

Depresija je večja, če imate tudi določena zdravstvena stanja, vključno z ADHD, tesnobo in kroničnimi bolečinami. Ljudje, ki imajo težave z zlorabo substanc, imajo večjo verjetnost, da bodo razvili tudi depresijo. Velika depresija je eno najpogostejših duševnih vprašanj v ZDA, ki prizadene 6,7 odstotka odraslih. Za 70% je večja verjetnost, da bodo ženske trpele depresijo kot moški. Povprečna starost ob prvi diagnozi je 32 let, vendar je 3.3% najstnikov, starih od 13 do 18 let, doživelo veliko depresijo.

Glede na študije, 80 do 90 odstotkov ljudi, ki trpijo za depresijo, občuti izboljšanje, ko se njihova depresija zdravi, in skoraj vsi imajo nekaj nadzora nad simptomi. Če vi ali ljubljena oseba trpite za depresijo, obstaja upanje.

Posodobljeno 2. novembra 2019