"Ukroti seznam opravkov: ostanite na času in opravite opravilo z ADHD" z Beth Main

V tem urnem spletnem seminarju na zahtevo se naučite trikov in tehnik, s katerimi boste lahko na vrhu seznama opravil, kako izboljšati učinkovitost, kaj morate "prestaviti, odložiti ali zapustiti" in drugo z Beth Main.

MENJAVNI DOSTOP! V tem avdio spletnem seminarju in predstavitvi diapozitivov "Ukroti seznam opravkov: Bodite na času in opravite nalogo z ADHD", Beth Main razpravlja o:

• Kako ustvariti učinkovit sistem za upravljanje nalog
• Povezava med samooskrbo in uresničitvijo stvari
• Kako narediti sezname opravil za vas
• Kaj morate prenesti, preložiti in spustiti

Spoznajte strokovnjaka: Beth Main je trener ADHD, terapevt in ustanovitelj ADHDSolutions.net. Specializirana je za uporabo kognitivno-vedenjskega pristopa za pomoč ljudem z ADHD pri premagovanju izzivov in doseganju uspeha. Magistrirala je iz svetovanja pri Messiah College in ima tako pooblaščenega trenerja odbora (BCC) kot nacionalnega pooblaščenega svetovalca (NCC) iz Center za zaupanje in izobraževanje (CCE). Je tudi starš otroka z ADHD.