V: Kako lahko svojim najstnikom omogočim, da se zavzemajo zase?

V: "Moj sin bo naslednje leto začel s srednjo šolo. Slišal sem, da naša srednja šola noče slišati od staršev, ko je težava - namesto tega jih veliko raje slišijo od učencev. V bistvu želijo otroke samozagovornik. Ampak moj najstnik, ki ga ima ADHD in nekaj socialne tesnobe, tega še nikoli ni bilo treba storiti. Imate kakšne predloge za opolnomočenje prihajajočih brucev? "

---

Najprej naj povem s tem, če resnično čutite, da morate se obrnite na učitelja svojega otroka, trener ali glavni direktor, ne oklevajte. Šola tega zagotovo ne pomeni nikoli želijo slišati od staršev - samo da si želijo, da bi bili otroci bolj udobni pri vodenju, kjer koli lahko.

Ob tem naj domnevamo, da bo vaš otrok prvi obrambni obrazec za večino težav, s katerimi se srečuje v šoli. Začetni korak je torej, da ima kratek uvodni pogovor s svojimi učitelji - lahko začne s tistim, s katerim se počuti najbolj prijetno, če je nervozen, v idealnem primeru pa bi se moral pogovarjati z večino (če ne celo z vsemi) njim.

Kaj vključuje ta pogovor? Ni nujno, da je zapleteno. Nekaj ​​v prvem šolskem tednu naj počaka po pouku (ali napiše e-pošto, če učitelj spodbuja spletno komunikacijo) in vpraša učitelj eno preprosto vprašanje: "Če potrebujem pomoč, kako jo lahko dobim?" (če se vaš otrok odloči za pošiljanje e-pošte, skupaj oblikuje preprosto predlogo; če gre osebno, poskusite s hitro igro vlog, kjer lahko vadi, kar namerava povedati.)

[Kako motivirati najstnika z ADHD]

Če že to vprašanje postavimo v začetku leta, je nekaj stvari. Prvič, utre si pot do odprtega odnosa učitelj in učenec, še preden se veliko dogaja. Če vaš otrok čaka do novembra, da se s svojim učiteljem dogovori - ko bo verjetno premagan ali zaostaja - mu bo veliko težje priskrbel pomoč, ki jo potrebuje. Morda je preveč neprijetno ali nerodno, da bi prosil za pomoč pozno v semestru, ali pa je morda njegov učitelj zaposlen s potrebami drugih študentov, zato je pomembno, da ga prosi za pomoč, ko so vložki nižje.

Drugič, ta majhna interakcija bo pomirila veliko anksioznosti, ki jo bo imel vaš otrok zaradi samozagovorništva. Njegov učitelj se bo najverjetneje odzval na pozitiven, spodbuden način in pokazal najstnika na službene ure, vaje za vadbe ali druge vire, ki so mu na voljo. S tem uspehom pod njegovim pasom bo vaš najstnik spoznal, "Hej, ta zagovorniška stvar ni tako slaba" - in se bo lažje vrnil sam, če se bodo (in kdaj) pojavile večje težave.

Ann Dolin, mag. Mag., Je članica ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Prišel je ta nasvet "Uspeh srednje šole: strateški prehod za najstnike, ki se premikajo v višje razrede," spletni seminar ADDitude aprila 2018, ki ga je vodila mag. Ann Dolin, mag., ki je zdaj na voljo za brezplačno predvajanje tukaj.

Imate vprašanje za Draga trenerja za starševstvo ADDitude? Tukaj pošljite svoje vprašanje ali izziv.

---

Zgoraj predstavljena mnenja in predlogi so namenjeni le splošnemu znanju in ne nadomeščajo strokovnega zdravniškega svetovanja ali zdravljenja za posebne zdravstvene razmere. Te informacije ne smete uporabljati za diagnosticiranje ali zdravljenje zdravstvenih težav ali bolezni brez posvetovanja s kvalificiranim zdravnikom. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke v zvezi s svojim ali otrokovim stanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Posodobljeno 14. novembra 2019