"Vse je končano, mama!"

Za otroke, ki imajo ADHD ali učno sposobnost, lahko pozabljeni prispevki ali dolgotrajne naloge pri domačih nalogah postanejo velik boj - tisti, ki zasvoji tudi starše. Tukaj je opisano, kako lahko stvari olajšate.

Pridružite se učiteljevi pomoči

Učitelja vprašajte, koliko časa naj počaka, da bo opravilo domače naloge - in poskrbite, da bo vaš otrok ostal v tem roku. Učitelji so pogosto pripravljeni sprejeti nepopolno nalogo, dokler otrok izkaže razumevanje gradiva.

V idealnem primeru bo večina posameznih nalog pomenila pregled gradiva, ki je že zajeto v razredu. Če vaš otrok dobi naloge, ki pokrivajo novo gradivo, se pogovorite z učiteljem. Dajte ji vedeti, da imajo lahko otroci z ADHD težave pri samem reševanju novega materiala.

Prosite učitelja, naj poskrbi, da bo vaš otrok zapisal naloge za dan in da je pakiral knjige in papirje, potrebne za izpolnitev. Vprašajte o rednih posodobitvah, kako deluje vaš otrok, in sicer domače. Zadostuje tedenski zapis učitelja.

Kaj narediti doma

Naj bodo domače naloge sestavni del otrokove dnevne rutine. Z njenim vložkom izberite čas, da začnete domače naloge - in ga uveljavite z absolutno doslednostjo.

Ali vaš otrok jemlje zdravila? Če je tako, je najboljši čas za reševanje domačih nalog takoj po šoli, medtem ko je zdravljenje še vedno učinkovito. Če vaš otrok po šoli potrebuje duševni odmor ali čas za telesno aktivnost, se posvetujte z zdravnikom, da mu dodate še en odmerek zdravil, da bo lahko kasneje opravil domače naloge.

Vaš otrok naj dela na mestu, kjer lahko nadzirate brez lebdenja, na primer na kuhinjski mizi. Ta čas izkoristite za plačilo računov ali pošiljanje e-pošte; otroku bo zagotovila model dobrih delovnih navad. Med delom mu ponudite spodbudo in pohvalo.

Skupaj naredite načrt za domače naloge. Podrobno določite čas, potreben za vsako nalogo in cilj, ki si ga prizadeva. Če na primer domov prinese matematični delovni list, bi bil njen cilj lahko v vsaj 20 minutah z vsaj 80-odstotno natančnostjo dokončati vsaj polovico težav. Naj otrokova starost in zmožnosti določijo dolžino in cilj vsake domače naloge. Ko je dosegla cilj, si lahko vzame petminutni odmor. Televizijo pustite izključeno, da se bo lažje vrnila na delo.

Če vaš otrok doseže cilj, ga nagradite s točkami ali žetoni, ki jih je mogoče unovčiti za privilegije - DVD, čas na GameBoyu ali poseben izlet z mamo ali očetom.

Posodobljeno 1. novembra 2019