Čuječnost za odrasle, ki živijo z ADHD: brezplačen spletni seminar strokovnjakov
Video Replay + Slide Access
Spodaj vnesite svoj e-poštni naslov, če si želite ogledati ponovitev videoposnetka in prenesti predstavitev diapozitivov ter prejeti strategije iz ADDitude po e-pošti.
Kadar koli se lahko odjavite. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
Opis epizode
Dr. Mark Bertin razlaga, kako zmanjšati stres in izboljšati samozavedanje.
Oglejte si video ponovitev
Vnesite svoj e-poštni naslov v zgornje polje z oznako »Video Replay + Slide Access«, da si ogledate video ponovitev (na voljo so podnapisi) in prenesete diapozitivno predstavitev.
Prenesite ali pretakajte zvok podcasta
Za poslušanje v brskalniku kliknite spodnji gumb za predvajanje. Uporabniki mobilnih naprav lahko odprejo to epizodo v: Apple Podcast; Google Podcasti; Šivalnica; Spotify; iHeartRADIO
Priporočeni viri:
- Brezplačen prenos: Razkrivanje skrivnosti vaših možganov ADHD
- Izzovite svoje misli, spremenite svoje življenje
- 15 dobrih navad, po katerih hrepenijo vaši možgani (vendar jih ne dobijo)
- E-knjiga: Čuječnost in drugi naravni načini zdravljenja simptomov ADHD
Spoznajte strokovnjaka:
Mark Bertin je razvojni pediater v Pleasantvillu v New Yorku in avtor knjige Družinska rešitev ADHD, ki čuječnost vključuje v oskrbo ADHD, ki temelji na dokazih. Je asistent profesorja pediatrije na newyorški medicinski fakulteti, na fakulteti Windward Teacher Training Institute in v uredniškem svetovalnem odboru Common Sense Media. Njegov blog je na voljo prek Huffington Post in Psychology Today. Za več informacij obiščite njegovo spletno stran, www.developmentaldoctor.com
Pričevanja poslušalcev:
- »Hvala, bilo je super; se je veliko naučil in se naučil, kako obvladati ADHD. Tudi dober uvod v čuječnost”
- "Odličen spletni seminar, zelo koristne informacije, moral ga bom še enkrat poslušati."
- »Resnično cenim izjemno vsebino teh brezplačnih podcastov. Tako pomirjujoče je vedeti, da se s temi simptomi ne borim sam in da obstajajo strategije za izboljšanje. Najlepša hvala."
Sledi ADDitude'Celoten podcast ADHD Experts v vaši aplikaciji za poddaje:
Apple Podcasti | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Žepni odlitki | iHeartRADIO | Šivalnica
Video Replay + Slide Access
Spodaj vnesite svoj e-poštni naslov, če si želite ogledati ponovitev videoposnetka in prenesti predstavitev diapozitivov ter prejeti strategije iz ADDitude po e-pošti.
Kadar koli se lahko odjavite. Pogoji uporabe in Politika zasebnosti.
Od leta 1998 je več milijonov staršev in odraslih zaupalo ADDitude's. strokovno vodenje in podpora za boljše življenje z ADHD in z njim povezanim duševnim zdravjem. pogoji. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja. in vodenje po poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.
