Bi morali odpustiti verbalno zlorabo?

Učenje zdravljenja od zmerjanje je edinstveno potovanje, ki ne bo enako poti nekoga drugega. Vsaka oseba bo šla skozi vrsto stopenj, ko bo obravnavala svojo preteklost in napredovala. Vaša predstava o zdravljenju se lahko tudi zelo razlikuje od tistega, kar nekdo drug verjame, da je potrebno. Torej, ali lahko odpustite verbalno zlorabo ali jo morate, da se lahko premagate?

Ali morate nekomu odpustiti verbalno zlorabo?

Verbalna zloraba se lahko zgodi vsakomur in prihaja od neznancev, znancev ali bližnjih prijateljev in družinskih članov. Medtem ko se nekateri ljudje lahko povezujejo odpuščanje z nadaljevanjem, je lahko drugim posameznikom težko doseči to točko.

Pomembno je vedeti, da odpuščanje ni merilo za ozdravitev od verbalne zlorabe. Naprej v zdravo, srečno življenje z stabilne odnose je mogoče, tudi če svojemu nasilniku ne odpustite.

Morda imate v življenju ljudi, ki jim je resnično žal in imajo nameravajo spremeniti svoje vedenje. Vendar se včasih lahko soočite z nasilnikom, ki ne prepozna svojih škodljivih dejanj. Včasih sem mislil, da nikoli v življenju ne bom imel miru, razen če bo moj nasilnež spoznal svojo škodo in se opravičil, da bi mu lahko odpustil.

Odpuščanje ni pozabljanje

Odpuščanje ne pomeni, da se strinjate z verbalno zlorabo. Odpustiti nekomu, ki vas je verbalno zlorabil, je osebna odločitev in ni nekaj, kar bi vas kdo lahko prisilil, da to storite, razen če sami želite.

Toda za nekatere ljudi je odpuščanje nekomu, ki jih je verbalno zlorabil, kritičen korak. Glede odpuščanja žaljivega vedenja ni pravilnega ali napačnega odgovora.

Bil je čas, ko sem mislil, da ne bom nikoli pozabil besednih zlorab, ki sem jih prestal. Zato nisem mogel nikoli odpustiti svojemu nasilniku ali ozdraviti svoje preteklosti. Na srečo to v moji situaciji ni bilo točno.

Ali je možno odpustiti verbalno zlorabo s strani nasilnika?

Seveda možnost, da nekdo svojemu zlorabi odpusti verbalno zlorabo, ni lahka ali preprosta naloga. jaz sem govoril z mojim terapevtom o odpuščanju in moji nezmožnosti ozdravitve od verbalne zlorabe. Imam srečo, da imam družino, prijatelje in profesionalne terapevte, ki podpirajo mojo pot zdravljenja.

Naučil sem se, da morda nikoli ne bom mogel odpustiti svojim nasilnikom za verbalno zlorabo, skozi katero so me spravili. Če bo priložnost, bo to mogoče. Vendar pa svojega potovanja zdravljenja ne načrtujem glede na to, da bom odpuščal. Vem, da lahko živim srečno življenje z zdravi odnosi ki ne vključujejo verbalnih zlorab.

Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z virom o duševnem zdravju za otroke z naslovom Zakaj je moja mami tako žalostna? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.