Moji osebni odnosi so se spremenili po zlorabi

Moji odnosi so se spremenili, potem ko sem bila zlorabljena. To sem se naučil pred časom, ko sem imel priložnost sedeti in preučiti ljudi, ki jih imam kot del svojega ožjega kroga. Takrat sem spoznal, da se moji prijatelji zdaj bistveno razlikujejo od tistih pred leti. Seveda sem se takoj počutil žalostnega, ko sem pomislil, da je morda nekaj, kar sem naredil ali rekel, povzročilo prepad med mano in temi drugimi. Tako naravno, samoobtoževanje je bilo moje glavno čustvo, ko sem začutil, da obstaja težava. Na srečo sem terapevti ki me vodijo skozi različne situacije, tudi takšne, v katerih se počutim negotovo.

Zakaj so se moji odnosi spremenili po zlorabi in čez čas

Znana pesem Briana A. Drew Calker z naslovom 'Reason, Season, and a Lifetime' opisuje, kako bodo prijatelji prišli v naša življenja z razlogom, v določenem obdobju našega življenja ali v celotnem življenju. Ko ugotovite, da ne boste imeli vedno istih ljudi okoli sebe, se vaš pogled spremeni.

Večkrat sem slišal omembe te slavne pesmi in zdaj, ko se lahko usedem in preučim svojo preteklost, lahko natančno ugotovim, kje moji prijatelji padejo. Trenutno imam nekaj prijateljev za vse življenje in imam nekaj sezonskih prijateljev, veliko več pa jih je bilo v mojem življenju z razlogom in jih ni več.

Sprva sem bil žalosten, ker nisem naredil več, da bi ohranil stike z ljudmi ali ohranil ta prijateljstva. Vendar pa je to željo nadzorovala moja psiha treba biti všeč in ljubljeni od drugih.

Ne bi smeli vsi ostati za vedno

Čeprav je čudovito imeti prijatelji, ki vas lahko podpirajo in bodite tam, ko jih potrebujete, ne smejo vsi ostati v vašem življenju za vedno. Pogosto bodo posamezniki služili namenu tako, da vam bodo pomagali doseči cilj, priti do spoznanja ali vas podpirati v težki situaciji.

Ko te ovire ni več, ta oseba morda ne bo več dragocena in lahko se boste oddaljili. Čeprav je lahko odvračajoče, se to zgodi mnogim ljudem vsak dan. Ni vam treba biti odgovoren za ohranjanje prijateljstev, ki vam niso v podporo ali dragocena.

Zloraba spremeni odnose

Skozi an žaljivo razmerje mi je dal vpogled, ki mi je pomagal izbrati boljše ljudi, ki jih bom vključil v svoje življenje. Posledično nimam več občutka, da moram osrečiti vse ali zagotoviti, da bom jaz tisti, ki bo rešil vse težave. Namesto tega sem svoje potrebe začel postavljati na pomembno mesto, kar pa nekateri ljudje ne želijo vedno od mene.

Čeprav je lahko še vedno uničujoče, ko spoznam, da se ne pogovarjam več z določeno osebo, vem, da je to lahko zaradi drugih razlogov in ne zaradi mojih pomanjkljivosti. Ne prevzemam več odgovornosti za vse druge in cenim svoje življenjske prijatelje in tiste, ki so z mano v tej sezoni ali razlogu.

In ko lahko vidite prednosti prilagajanja spreminjajočemu se notranjemu krogu, se začne naslednja faza vaše poti zdravljenja.

Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z virom o duševnem zdravju za otroke z naslovom Zakaj je moja mami tako žalostna? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.