Se vam zdi bipolarni možgan prisiljen k večopravilnosti?

Popolnoma enak sem. Imam potrebo / nagon, da poskušam biti ves čas produktiven, pa naj bo to gledanje televizije in branje knjige ali kaj drugega. Všeč mi je, ampak včasih se počutim preveč nemirno, ko delam samo eno stvar

To je mogoče uporabiti. Všeč mi je, da odprem 10 različnih zavihkov in poskušam hkrati gledati film in poslušati glasbo (očitno tega ne morem storiti) in je samo zmedeno. Vprašanje, česar ne morem nič narediti, me resnično frustrira. Včasih je to priročno, ko pišem besedilo in delam na članku in poslušam glasbo hkrati, a večino časa me to preprosto frustrira. In včasih, ko pišem prste, preprosto nisem mogel vtipkati dovolj hitro. Spet frustrirajoče!

Preberite nekaj komentarjev kot običajno ..
Ponovno glasno glasbo: strinjam se, da se mi zdi zelo koristna, pomaga mi pri osredotočenju ..
Ponovno pripomba konoplje: Ne jemljem več nobenih drog, v Kanadi pa obstaja zdravnik
Marihuana tabletka, ki ni natančno določena o imenu... mislim, da se začne s S... Symetrel ..
To je kapsula, je stabilizator razpoloženja, legalno in vse.

Nooooo!
Natasha, ni tako samo ti!
Opazite, da bom v računalniku, ko bom poskušal pomivati ​​posodo ali sestavljati sezname
(Tudi jaz imam OCD)
Medtem ko si pripravljamo obrok, so to naši možgani.. Fizično čutim ...
Kot, resnično je težko SAJTE STA !!
Moji delavci me poskušajo naučiti, poskušam, ampak to je res res težko narediti.
Ali telly je vklopljen, medtem ko pišem po spletu itd ...
Moj cilj NY je ENA naloga ob uri.
Sheesh ...
Delavec mi je celo svetoval, ko se bom zmedel, da bi lahko opravljal eno delo, SIT..OR najbolje, da LIE DOWN nekaj minut.
Potem pa še drugo stvar, ki sem jo nameraval dokončati.
Ps DA kot pisatelj, moji FINGERS letijo kot IM na COLOMBIAN marširajoči prah !!!
STARI stari mrtvi habiton komentar glede ...

Glasno sem se zasmejal, ko sem videl to fotografijo. Želim si, da bi vam lahko poslal fotografijo moje stene nad računalnikom.
Tako sem hvaležen za svoje večopravilne bipolarne možgane. Seveda, včasih lahko naredim / pretiravam. moje dekle to imenuje "manična prednost".. zdaj ko postajam starejši (46) mi je lažje določiti prednostne naloge. Počutim se, kot da se lahko sprostim ali pustim, da trenutek "mine". Končno sem ugotovil, da je 60% večina ljudi 110%.

ENAKO! Facebook sem 3-krat preverjal med branjem tega članka. Imam tako zasedene možgane, da so lahko zelo produktivni, a tudi prekletstvo. Tudi jaz lahko hitro napišem članek... toda porabim za čas, ko ga preberem. Kot da, nimam vere v svoje pisanje. Ne vem, kako NI več nalog. Blagoslov in prekletstvo, zagotovo!

nasvet: če želite biti resnično osredotočeni, naredite nekaj, kar bi zahtevalo trnovo moč, da se ne bi dolgočasili iz lobanje in se odvrnili od sebe? vedno mi pomagajo slušalke z res glasno glasbo

brez dvoma niste sami. in ko sem to prebral, zdaj ugotavljam, da tudi sam nisem. Berem ta članek, gledam televizijo, v telefonu iščem nekaj arb in v naročju mi ​​leži revija. prepričana?

Jaz sem enak in se mi zdi včasih dobro, včasih pa frustrirajoče. Včasih se bo moj um lotil toliko nalog, da jih vsi ne bodo končali ali pa tega ne bodo opravili v celoti ali temeljito.

Živjo,
Sem nekakšen multitasker, vendar bolj kot večkratni mislec, saj promet vedno poteka in vedno moti me, vendar sem v drugih časih usmerjen v uber in se ne morem preusmeriti iz naloge oz miselna skladba. Ko se moram osredotočiti, moram imeti glasbo v svoji pisarni - glasno in hitro. In vem, da to odganja moje kolege, zato zaprem vrata in grem težko. Nisem postavil diagnoze, vendar se zavedam, da imam težave - postanite resnično manični in obsesivni približno ob istih časih vsako leto. Moja žena in otroci me vidijo, kako pivam, a ponavadi ne. Nato eksplodiram in se spustim v temo. Moj brat je trenutno hospitaliziran - vendar nisem nikjer tako slab. Mogoče pravzaprav sploh nisem bipolarna - včasih sem izven nadzora. Moj največji teror je zaklenjen. Kakorkoli - pravkar sem našel ta blog in poskušam zbrati glavo - ha ha izgubljen boj.
Hvala za vpogled. Zanimalo me je, ali je moj miselni proces normalen in mislim, da sem našel svoj odgovor.
Navduši Ptera
ps - ali poznate katero od raziskav o konoplji in bipolarju. Ugotavljam, da mi pečenje pomaga zmanjšati hitrost v glavi in ​​včasih vidim in doživim neverjetno lucidnost. GP pravi, da to ni dobro, vendar vidi, da NO uživa konopljo, čeprav ima zdravilne lastnosti.
oprosti, da sem divjal - malce nervozen.
Zanima me tudi, ali je moja različica resničnosti res neskladna / nesorazmerna z normalnostjo. Ali bipolarni ljudje ne ustrezajo? Pogosto govorim nenamerno ali glasno (očitno), vendar sem ponavadi samozavesten in zelo kompetenten - zato tudi v menedžmentu. Ampak ne prijateljem se zlahka in sem bolj osamljen. Ha - to je postala stran za priznanje.
Oprosti še enkrat
Odjava.

Imam enake izkušnje. Delam hkrati veliko stvari. Gledanje televizije, pisanje, pregledovanje stvari na spletnih mestih, vmes pogovor, igranje s psi in mačkami ter ljudmi in še več. Definitivno bipolarni možgani. In v moji umetnosti in obrti in nikoli ne more ostati samo ena stvar ali medij. Skočim med eno stvar do druge! Čudo, da sem končal svojo knjigo!

Sem resen multitasker. Če nimam več stvari naenkrat, ne vem, kaj bi s seboj. Trenutno prenašam podatke iz enega računalnika v drugega. Surfanje v drugem računalniku. Pošiljanje sporočil na moj iPhone in ogled tekme v baseballu. In razmišljam o pranju perila. Nimam ADHD-ja. Definitivno je moja bipolarna motnja.

Definitivno sem multitasker, ne morem sedeti in gledat programa na televiziji, ne da bi v telefonu igral igre. V službi je bolj očitno, da delam na telefonu, v internetu in opravljam svoje delo hkrati, na zunanjega pa se lahko zdi, da smučam, a nikoli ne zamudim rokov.
Domneval sem, da imam samo malo pozornosti, toda iz vašega članka se je zavedlo, da gre bolj za večopravilnost kot odvračanje pozornosti.
Ugotavljam, da mi glasna glasba pomaga, da se usklajujem pri eni nalogi, ko je to potrebno!

Med branjem sem imel ogromno, "OMG nekdo je enak kot jaz". Pred kratkim so mi diagnosticirali bipolarno I in se težko spoprijem s svojo diagnozo. Kot si sam, se nikoli ne ustavim več zadolževanja in imam zelo hiter um. S tem sem v šoli vedno naredil zelo dobro in uspešno kariero.
Ves čas me sprašujejo, kako nastopam, če vedno počnem toliko stvari hkrati. Tudi zelo hitro govorim. Sem v prodaji in sem se naučil, da ga nekoliko zmanjšam, vendar govorim noro hitro. Prav tako lahko berem in razumem z izjemno hitrostjo. Vedno sem se počutil sam in čuden glede tega, vendar je tako čudovit sluh, da so podobni tudi številni drugi, ki so dvopolarni.
Pred kratkim sem se šolal za svoje delo in trener me je jezil na doodling, medtem ko je govoril. Poskušal sem razložiti, da poslušam še bolj pozorno, ko to počnem. Sem naredil bolje kot kdorkoli drug tam in se bolje spoprijem z znanjem.
Hvala za deljenje. Rad vem, da nisem sam, saj se s to duševno boleznijo veliko počutim osamljeno. Počutim se poškodovano in zlomljeno in da sem v življenju v slabšem položaju. Vem, da to ni res.

Imam trenutke, ko počnem milijon stvari naenkrat (moj mož bi rekel, da tako govorim tudi jaz), ampak obratno, imam tudi trenutke, ko se sesujem v eno samo nalogo (kot pri hobiju) in potem nekaj ur kasneje še grem. Včasih, ko sem hipomaničen, drugič pa je tako, kot sem.

Ugotavljam, da imam veliko naloge, ko sem na hipomanični / manični strani. Kar pomeni, da veliko naredim, a morda ne tako dobro ali učinkovito. Vem, da je to delo nevzdržno, saj moram tam delati linearno. Ko pa bom na primer doma, bom naredil perilo, prah, sesal in organiziral vse naenkrat, naključno skočil iz enega projekta v drugega. Vem, da sem zadnjič, ko sem pomagal pri organizaciji garaže, peljal osebo, ki sem ji pomagal nori, ker bi začel v enem, in poskusil skočiti na drugega in drugega, ko sem končal prvo ali drugo območje.

Ja,
Isti sem in zanimivo je... Dodala bom malo opombe k temu, kar je opozoril drugi bralec, ki je bil deloma zanjo vprašanje, diagnoza ADHD.
Tudi jaz trpim zaradi precej primera ADHD, in če berete literaturo, je med ADHD in bipolarno motnjo zelo visoka stopnja komorbidnosti. To pomeni, če ima kdo obolenje, ima večja možnost, da ima tudi drugega. Seveda to velja za vsako duševno bolezen: imeti enega si utira pot do drugega. Yippee. Vse to se pojavlja skupaj z različnimi stopnjami, odvisno od motnje, pa tudi starosti in spola bolnikov.
Morda je še bolj zanimiva ugotovitev, da se adhd in manična faza bipolarnosti lahko zmotita drug za drugega. Torej, kar moramo storiti, je opazovati in spremljati simptome v daljšem časovnem obdobju; po mojih izkušnjah vsaj 6 mesecev. To je smiselno, saj so simptomi zelo podobni in se lahko na videz identično predstavijo.
To so storili zame. Spominjam se, ko so mi prvič diagnosticirali bipolarnost (tip I, in samo 8 mesecev nazaj navidezno, 2 meseca dokončno), sem se počutil, kot da je bipolarna le različica adhd-a v veliko večjem obsegu. To seveda ni povsem res, vendar kaže, kako je predstavitev enega v mojem primeru posnemala drugega.
Vsekakor prednosti in slabosti večopravilnosti. In to je odvisno od tega, kako ga definirate, saj bi ljudje lahko različne scenarije obravnavali kot večopravilnost ali ne. Kakor koli že, ugotovil sem, da obstajajo določene naloge, ki jih je mogoče imeti več nalog, in številne, ki jih ne morejo. Na primer, čeprav to počnejo ljudje, je večkratna naloga z vožnjo res grozna ideja, saj sama vožnja zahteva večopravilnost. Večkratno opravljanje perila ali posode? Bistvenega ali naloge v mojem primeru ne opravijo. Pomislite: perilo ima več korakov, od katerih številni ne potrebujejo vaše pozornosti dalj časa. Ne bom "prala samo perila" za karkoli časa... preveč dolgočasno.
Mojih 10 centov za zadevo.
Več nalog Mudro!
Julija

Ko to počnem, to vidim kot opozorilni znak za hipomanijo. Vedno se vprašam - ali lahko preneham? Tako bi lahko porabil 30 minut, da opravim kup nalog, potem pa se bom poskušal prisiliti, da se ustavim, zaustavim, naredim samo eno stvar ali še bolje, nič. Samo da preverim, da te sposobnosti nisem izgubil. Ponavadi se dobro izkaže.

Ja. Lahko bi navedel številne primere. Možgani so kot kateri koli drug stroj, tudi v naravi morajo vzdrževati ritem - elektrokemično, toda vseeno je utrip tam. Če igrate glasbeni inštrument, je glasba organizirana v ritme na mero. Človeški možgani delujejo s svetlobo ali blizu nje. Branje postane siten, ker je treba kognitivni metronom voditi do zaznavne hitrosti. V nasprotnem primeru besede ne bodo obdelane s točnostjo ali delci informacij utripajo pred vašo pogled s strani (tudi pred branjem) in postanejo moteči, ali postane vaja v prevodu odveč. Hvala, ker ste mi pomagali, da razumem proces duševnega dojemanja kot pozitiven. In utrip se nadaljuje ...

Isti sem. Imam pa tudi DODATEK. Ko vzamem zdravila z ADD, še vedno imam večopravilnost (3 stvari naenkrat), vendar ne uspem pozabiti, kaj počnem med tremi stvarmi.
Ljudje v službi so me imenovali genij, ker lahko shranim informacije, ki jih normalen človek ne more. Jaz se zagotovo ne bi imenoval genij, vendar imam rad način, kako delujejo moji možgani. Tudi če je na trenutke preglasno.

Včasih sem bil učinkovit in uspešen večopravilnik. Fant, pogrešam te dni... Še vedno počnem veliko stvari naenkrat, vendar začnem projekte in pozabim končati. Moja težava je "brez pogleda, brez misli". Nekako sem kot kolibri, ki letijo okoli, ali pes, ki zagleda veverico. Preprosto moteče! Mož me nežno opomni in si pišem opombe. Če tega ne storim, se nič ne naredi. Včasih se mi zdijo možgani poškodovani.

Ko sem ožičen za zvok in vesoljski zajčki začnejo steno v steno z največjo glasnostjo v glavi, se ne morem sprijazniti z aktivnostmi. Potem se začne "večopravilnost". Sicer pa se mi zdi kratka rafala. Tudi v svojih najboljših miselnih dneh ne morem razdeliti pozornosti med preveč nalog. Najbolje delujem s serijskim hiperfokusiranjem. Sedem let sem bil grafični umetnik za sitotiskarje in prodajalne promocijskih izdelkov, preden je kretenec začel pretiravati. Umetnost sem lahko spal v spanju v kratkih rokih in naloge so se nenehno vrtele, tako da sem se dobro ujemala s svojim poklicem.
Opazim, ko sem maničen, OCD, ADHD in nekaj Aspegerjevih simptomov tudi skoči na vožnjo.

Tudi jaz imam noro zaseden možgan Natašo in počutim se, kot da sem vedno večopravilna. V službi ali doma se mi zdi, da se dolgočasim le z eno stvarjo naenkrat, ker so moji možgani vedno v pretiranem pogonu. Tudi če sedim, da se sprostim in gledam televizijo, še vedno stojim za računalnikom ali začnem nabijati nohte. Mislim, da se za nas zaradi dirkaških misli praktično nemogoče osredotočiti na samo eno nalogo. Moji možgani preprosto ne dovolijo, da bi razmišljal samo o eni stvari. Četudi dokončam nalogo, vmes razmišljam, kaj bom naredil naprej. Moje konstantne dirkaške misli se mi zdijo naporne in počutim se, kot da potrebujem veliko časa prostega časa, kjer se lahko sprostim in poskusim navijati.

Nataša,
Tudi jaz sem multitasker, ki ga ves čas v naročju sedim pred televizorjem ali na mobitelu z družabnimi mediji ali sporočanjem sporočil ter delam vse to hkrati, ko moža spravlja v oporo. Moj mož ima ADD, vendar se zdi, da je bolj kot jaz. Rad se družim in sem zunaj v množici, kjer je bolj kot domače telo in počne stvari veliko počasneje od mene, kar me šokira, ker je tisti z ADD. Moj sin ima ADHD in njegovi možgani gredo še hitreje kot moji... super pameten otrok in njegove misli so jasne in niso poskočene, kot bi si mislili... toda lahko rečem, ko ni odnesel njegove tablete, ker je kralj večopravilnega preskakovanja, igra videoigre, pošilja sporočila in govori na konzoli, ter istočasno vodi pogovor z mano. čas. Mislim, da je v redu za dopust z zdravili zanj... toda za mene potrebujem svoje zdravnike, da ostanejo stabilni in moj mož se odloči, da ne bo zdravil. Zato vam res ne morem dati odgovora, ker sem edini z bipolarjem v svoji družini, vendar bi bil moj odgovor pritrdilen!

To počnem nenehno. Toda vendar sem bil končno diagnosticiran z ADD (predvsem nepazljiv) kot odrasla oseba, ki tudi del tega pojasni! Takole je... če vaši bipolarni možgani delujejo kot motor, možgani ciklotimije delujejo kot motor, vendar je motor v-8 ali hemi z rezervnim rezervoarjem dušika, samo v primeru, ko se ADD pridruži vožnja!
Ugotavljam, da je to nekoliko drugače, odvisno od situacije. Če sem hipomaničen, sem bolj osredotočen... osredotočen na to, da odložim stranski čas, da vse naredim na svoj malenkost. Morda naredim 5 projektov, vendar sem nagnjen k temu. Izpolnite 1, premaknite se na 2, dokončajte 2, premaknite. naprej. Izpolnjujem veliko majhnih opravil, ki jih običajno zapored zapored vodim s hiomanomskim tempom. A ne v resnici večopravilnosti. Torej, tudi ko nekoliko upočasnim svoje možgane v flipertu, imam še vedno napolnjen možganski motor ADD in delam te poteze. In to je tisto, ko se pri večopravilnosti resnično zažene. Vendar pa imam večopravilnost, vendar na način, ki pogosto NI produktiven. Nagibam se k prestavljanju prestav nenehno. To je vsak dan DODAJ! Včasih mi je treba ustaviti večopravilnost in se osredotočiti. Potem nekaj dni grem samo z večopravilnostjo in se lotim stvari.
V glavnem si želim samo, da bi se moji možgani kdaj pospali. Preveč je zaseden!

Sem eden tistih ljudi, ki mora naenkrat opraviti eno nalogo, vendar veliko opravim hitro eno za drugo. Navadno sem linearni mislec, tako da se mi to dobro izkaže, še posebej, kadar sem manično nagnjen.