Moji znaki ADHD so se skrivali za komorbidnostmi

Več kot dve tretjini odraslih z ADHD imata tudi anksioznost in/ali depresijo, dve najpogostejši komorbiditeti, o katerih poroča ADDitude nedavna raziskava o duševnem zdravju. Na seznamu sočasnih stanj so bile tudi motnje spanja in hranjenja, razlike v učenju, avtizem, in druge komorbidnosti, katerih simptomi lahko ostanejo prikriti ali zasenčeni zaradi ADHD leta (ali vice obratno). Pogosto se sekundarna diagnoza pojavi šele po uspešnem obvladovanju primarnega stanja (kar lahko traja več let) in pregledu preostalih težav.

Ali je vaša diagnoza ADHD postala "a-ha" trenutek, ki je pojasnil vztrajno sočasne bolezni, ali je prinesel več vprašanj kot odgovorov? Bralce ADDitude smo vprašali, ali je njihova diagnoza ADHD osvetlila sočasna stanja. Ali vam je diagnoza ADHD pomagala bolje razumeti ali pojasniti vaše sočasne bolezni? Povejte nam v spodnjem razdelku Komentarji.

»Najprej so mi diagnosticirali depresijo, vendar se nisem mogla držati zdravljenja, ker nič ni delovalo. Ko sem končno dobil svojega

diagnoza ADHD, je bilo rešilno. Mogoče ne bi razvil depresije, če ne bi desetletja imel nezdravljenega ADHD. Tudi ko je moj ADHD dobro nadzorovan, se vlečem okoli balvana depresije. Ne morem vedeti, ali bi imel eno stanje brez drugega. Oba potrebujeta enako pozornost in obravnavo. Oba lahko resno vplivata na moje življenje. In če zanemarim enega, da bi se osredotočil na drugega, je vse prelahko pasti iz ravnovesja in s pečine.« — Cady, Pensilvanija

»Nisem vedel, da imam ADHD, vse do uradne diagnoze pred šestimi meseci. 18 let sem imel hudo depresijo in generalizirana anksiozna motnja. Zdaj vidim, kako moji možgani delujejo drugače in kako je to, da me učitelji, starši in prijatelji niso razumeli, morda privedlo do drugih diagnoz. Moja diagnoza ADHD je osvetlila mojo preteklost in prinesel samosočutje, razumevanje in sposobnost spreminjanja negativne pripovedi v eno polno edinstvenosti in moči.« — Bralec ADDitude

»Pri 12 letih so mi diagnosticirali splošno anksiozno motnjo, veliko depresijo in OCD. Ko sem pri 23 letih dobil diagnozo ADHD in začel jemati zdravila, so skoraj vse moje težave z depresijo in tesnobo izginile. To sem spoznal moj nezdravljeni ADHD je bil verjeten dejavnik pri vseh drugih težavah, s katerimi sem se soočal. Obravnava temeljnega vzroka je skoraj odpravila vse druge težave.« — DodatekBralec

[Samotestiranje: Ali imam ADHD? Simptomi pri odraslih]

»Do svojega 39. leta nisem vedel za svoj ADHD, toda moja velika depresivna motnja je bila diagnoza postavljena v mojih 20. letih. Dolga leta je bila depresija osrednji izziv. Postalo je bolj jasno, da ADHD je bil začetek. Biti 2e še bolj zmedlo. Mislil sem, da je moje pomanjkanje discipline moralni neuspeh skozi moje pozno otroštvo, adolescenco in odraslo dobo. Hkrati si nisem mogel pomagati, da bi sledil svojemu globokemu zanimanju in sanjam o medicini. Zmedena vrzel med potencialom, strastjo in uspešnostjo je odprla pot do ANT (samodejnih negativnih misli) in neprilagojenega vedenja. To je sizifov boj za spremembo. Družinske genetske predispozicije lahko obstajajo za anksioznost, depresijo, zasvojenost itd., vendar je na koncu zahrbten vpliv ADHD dovolj na široko odprl vrata, da je spustil druge izzive.” — Zolfa, Maryland

»Diagnosticirali so mi bipolarno motnjo II, leto kasneje pa ADHD. Stvari so se postavile na svoje mesto šele, ko sem postavil diagnozo ADHD in izvedel, kako to posebej vpliva na ženske. doživljam znaki ADHD vsak dan in so najbolj moteči. Tako zelo, da lahko zdrsnem v bipolarno depresijo, ko učinki ADHD dosežejo vročino. Ko smo tam, se zaradi nagnjenj k ADHD, kot je obžalovanje, strog do sebe, sindrom sleparja in dobra stara izvršilna disfunkcija, zdi, da je lezenje iz luknje depresije skoraj nemogoče. In gre naprej in naprej.” — Bralec ADDitude

»Pred kratkim so mi po letih boja z anksioznostjo in depresijo postavili diagnozo ADHD. Izkazalo se je, da je ADHD (s stranjo PTSM) ves čas glavni problem - nastajal je 38 let. Končno razumem, zakaj se stvari tako dolgo borijo. Pred nami bo težka pot, ko se bom naučil spopadati z vsem tem, a zdaj sem vsaj na pravi poti.« — Lexi, Nova Zelandija

»Diagnosticirali so mi distimijo, socialno anksiozno motnjo in motnjo hranjenja, preden smo odkrili moj ADHD. Zdaj je ADHD samo del tega, kar sem. Če dobro obvladujem svoj ADHD, se ne bom boril z druge komorbidnosti. Če mi spodrsne in pozabim na skrb zase, je zagotovljeno, da se bodo drugi spet pojavili.” — Bralec ADDitude

["Leni." "Raztresen." "Čudno." Katere oznake so bile pred vašo diagnozo ADHD?]

»Piščanec ali jajce? Dolga leta sem mislil, da je moja glavna diagnoza depresija. Ko je moj sin začel raziskovati nepozoren ADHD, sem tudi jaz začel brskati po informacijah. Odkljukal sem VSA polja za ADHD. Pojasnilo je, zakaj se borim s samozavestjo, neprilagojenim sanjarjenjem, pozabljivostjo in šibkimi izvršilnimi funkcijami, kar je povzročilo slabe ocene, depresijo in ločitev. Končno so mi pri 55 letih postavili diagnozo ADHD. Moj psihiater je več let zdravil mojo depresijo z zdravili, vendar nikoli ni poskušal najti osnovnega vzroka ali dvomiti o mojih drugih lastnostih in vedenju.” — Caroline

»V srednji šoli sem najprej imel generalizirano anksiozno motnjo in depresijo. Ni mi bilo 30, ko sem končno prejel moja diagnoza ADHD. Končno je postalo smiselno. Moji simptomi tesnobe so bili simptomi ADHD. Pretiravam in pretiravam, ne zato, ker bi me bilo strah, ampak ker sem drugače naravnan. Moja diagnoza ADHD mi spremeni življenje.« — Bralec ADDitude

"Mislim odraščanje z nediagnosticiranim ADHD je povzročilo mojo depresijo in druge težave z duševnim zdravjem ker nihče ni vedel, kako ravnati z mojo izjemno občutljivostjo ali nezmožnostjo opravljanja preprostih nalog. Moji starši so se trudili po svojih najboljših močeh, vendar so me brez vednosti ali sredstev nenamerno spodbujali, naj skrivam, kdo v resnici sem, in se sramujem samega sebe. The ADHD diagnoza toliko pojasni. Prvič v življenju lahko najdem jezik, s katerim izrazim svoje izkušnje in občutke ter si privoščim oddih. Čeprav obstajajo stvari, ki jih ne morem početi, to ni zato, ker sem len, ampak ker imam ADHD.« — Rua, Irska

Sočasne bolezni: naslednji koraki

• Preberi: Sočasne bolezni ADHD, ki odkrijejo natančno diagnozo duševnega zdravja
• Brezplačni vodnik: To ni ADHD: 3 pogoste napake pri diagnozi 
• Preberi: Zgodbe o življenju s spremljajočimi boleznimi ADHD »Vsi se hranijo drug z drugim«.

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest