Najstniška kljubovanje je običajna - vendar to ne pomeni, da je zabavno

Zaprite oči in si predstavljajte, da odpirate pošto. Poročilo o napredku najdete v šoli vašega najstnika. Poročilo pravi, da ne zna angleško in matematično, in ima 15 poznih nalog v zgodovini. Čutite, da vam začne vreti kri. Sin ti je spet lagal. Povedal je, da je na tekočem z domačimi nalogami in opravil vse tečaje. To je še en primer njegovega neodgovornega vedenja. Vedno je neodgovoren. Nikoli ne počne tega, kar mu je rečeno. Če bo nadaljeval tako, bo spodletelo.

Zdaj odprite oči. Kako se počutiš? Verjetno jezna in polna zamerljivih obtožb. Kako bi reagirali, če bi sin ali hči zdaj stopila skozi vrata? Bi kričali in kričali ter ga prizemljili za življenje?

Ni tako hudo, kot si mislite

Kaj pa, če bi se lahko ustavili, da ne bi skočil na tako negativne zaključke? Ekstremno razmišljanje vzbuja ekstremna čustva, zaradi česar se je težko najraje spoprijeti s svojim najstnikom. Negativna pričakovanja in prepričanja lahko izginejo po vaši volji do najstnika ali pa zasedejo radi ostrostrelca. Pred njimi se morate zaščititi.

Obstajata dva načina:

> Pošteno si oglejte svoja prepričanja o najstniku in nadomestite neracionalna z racionalnejšimi. Zavedajte se tudi, da negativna prepričanja, ki se jih ne morete v celoti znebiti, vedno čakajo, da si zadajo grde glave.

[Samotestiranje: ODD pri otrocih in najstnikih]

> Pripravite si krizni načrt, ki ga boste uporabili, ko se bodo negativna prepričanja vrnila, da bi poškodovala odnos z najstnikom.

Ne jemljite tako osebno

Če ste pomislili: "Utrujen sem, da se najstnik z mano pogovarja nespoštljivo, se namerava odpraviti, da bi se celo spravil z mano," morate to misel uravnotežiti. Zamislite si nekaj takega: "Impulzivni najstniki se samo zmedejo, ko so frustrirani. Ne bom ga vzel k srcu. "Določen spopad med starši in najstniki je neizogiben in celo zdrav. Zdi se, da je zlonamerno vedenje povsem običajen razvoj. Nova študija pravzaprav kaže, da so starši poročali o nasprotnem vedenju pri svojih najstnikih - kljubovanju, argumentiranosti in odpornosti do staršev - brez antisocialnih in Prestopniško vedenje je pri teh najstnikih pogosteje končalo srednjo šolo, se nadalje izobraževalo in uživalo droge manj kot pri najstnikih, ki v teh razmerah niso bili nasprotni benigni načini.

Z drugimi besedami, malo kljubovanja in prepirov, izzivov ali razprav s strani najstnikov, ki niso antisocialni ali prestopniški, je zdravo in je pozitivno povezano z več dobrimi rezultati.

Tukaj je nekaj nerazumnih prepričanj, ki jih imajo starši otrok z ADHD in bolj racionalna prepričanja, da se uporabljajo namesto njih:

EKSTREMNO: Vedno bi moral pravočasno opraviti domačo nalogo.

BOLJI: Spodbujal ga bom k ves čas dokončajte domače nalogevendar priznavam, da se to ne bo vedno dogajalo.

[Brezplačna brošura: 10 načinov za nevtralizacijo jezi otroka]

EKSTREMNO: Nikoli ne bi smela dobiti vozovnic za prekoračitev hitrosti.

BOLJI: Mnogi najstniki dobijo vozovnico za prekoračitev hitrosti. Morali bi biti odgovorni za njegovo plačilo in sprejemanje vseh pravnih posledic (na primer odvzema licence).

EKSTREMNO: Moral bi izstopiti iz slabega razpoloženja, ko mu rečemo, da spremeni svoj odnos.

BOLJI:Najstniki so razpoloženi in si ne morejo vedno pomagati. Sporočiti nam mora, ko je slabe volje, in se držati zase. Ne bi smeli zahtevati veliko zahtev po njem v tako težkih časih.

EKSTREMNO: Njegova soba še ni popolnoma očiščena: odrasel bo v brezglavega, brezposelnega, brezciljnega socialnega varstva.

BOLJI: Stanje njegove sobe ima malo skupnega s tem, kako se izkaže, ko odraste.

Vsi starši se do neke mere držijo nerazumnih prepričanj o svojih najstnikih. Slepo, togo držanje zaradi očitno nasprotujočih si dokazov lahko ovira reševanje problemov in reševanje konfliktovter škodi razmerju med staršem in otrokom. Raziskave so pokazale, da se družine z opozicijskimi najstniki držijo tega krutega prepričanja bolj kot druge družine. Potrebujete več dokazov, da bi morali razmišljati manj negativno o svojem najstniku?

Izvleče izVaš kljubovalni najstnik, Druga izdaja, dr. Russell Barkley Ponatisnjeno z dovoljenjem Guilford Pressa.

Posodobljeno 8. maja 2018