Poslovilna objava kot blogerka za spopadanje z depresijo

Pred več kot enim letom ste me pozdravili na blogu »Soočanje z depresijo«. Od takrat sem imela priložnost pisati posebej o poporodni depresiji in o tem, kako je vplivala na moje življenje. Ko pišem to zadnjo objavo, upam, da ste našli pomoč in spodbudo med branjem o mojih izkušnjah s poporodno depresijo.

Zakaj sem hvaležen

Želim se zahvaliti HealthyPlace za priložnost pisati, rasti in razmišljati prek tega bloga. Mnoge matere trpijo za poporodno depresijo v tišini, sramu ali samoti. Ne bi smelo biti tako. Blog »Soočanje z depresijo« ponuja človeško povezanost z odprto komunikacijo, empatijo in izobraževanjem. HealthyPlace je tam, kjer lahko ljudje rečejo: "Res? Jaz tudi! Lepo je vedeti, da nisem edini." Ta povezava se zgodi med ljudmi vseh okolij in prepričanj, ker duševna bolezen ne pozna etničnih, družbenoekonomskih ali kulturnih meja. Rad bi se zahvalil tudi vam, bralci, da ste tukaj. Ti si razlog, zakaj sem pisal vsak mesec.

Poporodna depresija ni bila nekaj, kar sem si želel. To ni nekaj, kar sem vedno dobro ravnal. Toda iz tega sem se naučila dragocenih lekcij, ki so mi pomagale približati se možu in otrokom. Zaradi poporodne depresije sem postala bolj potrpežljiva, čustveno odzivna in skromna. Dobrih odnosov s svojimi otroki ne jemljem za samoumevne. In čeprav nobenemu od svojih otrok nikoli ne bi želel duševne bolezni, vem, da bi bil, če bi jo doživeli, bolje pripravljen podpreti ju. Za to sem napolnjen s hvaležnostjo.

V pričakovanju naprej

Medtem ko nadaljujem z iskanjem drugih priložnosti, bom še vedno navijal za vas in se povezal z vami. Če doživljate poporodno depresijo, vedite, da niste sami. Imate vojsko žensk, ki so to prestale in so na drugi strani postale močnejše. Poporodna depresija ni šibkost ali neuspeh; to je bolezen, zaradi katere si lahko dolgoročno boljši starš. Poiščite zdravljenje, dajte si milost in ga vzemite en dan naenkrat. Pred nami so lažji dnevi. Želim vam samo najboljše, dragi prijatelji.