Iskanje moje biološke družine pomaga mojemu čustvenemu zdravju

Kot dojenčka sta me posvojila dva topla in ljubeča starša. Zagotovili so mi čudovito otroštvo, dobro moralo, varen dom in odlično življenje. Toda soočil sem se z nekaterimi težavami, ki jih moja posvojena družina ni popolnoma razumela. Ker nikoli nisem srečal svoje biološke družine, sem se spraševal, ali so moji izzivi v zvezi z duševnim zdravjem genetski. Lani sem se odločil, da se poglobim v svoje biološke korenine in spoznam svojo rojstno družino. V tej objavi razpravljam o svojih razlogih, zakaj sem nedavno začel potovati, in o tem, kako je iskanje moje biološke družine vplivalo na moje čustveno zdravje doslej.

Iskanje moje biološke družine krepi moje čustveno zdravje

Bila sta dva glavna razloga, da sem začel iskati svojo biološko družino: strah pred zamujenimi priložnostmi in velika podpora. Moji rojstni starši so bili v poznih 30-ih ali zgodnjih 40-ih, ko sem bila spočeta. Vedel sem, da se starajo. Čeprav sem se bal, da zdaj morda niso živi, ​​sem vedel, da je to ključni razlog, da jih v tem času iščem.

Dolgo sem potreboval, da sem iskal svoje biološke starše, ker sem bali zavrnitve. Novembra pa sem na spletu našel veliko podpore. Ena deklica iz srednje šole je delila svojo zgodbo o srečanju s svojo rojstno družino. Nisem vedel, da je bila posvojena in njena zgodba me je navdihnila. Podporo sem našel tudi prek skupin posvojencev na Facebooku. Vsak je imel edinstvene zgodbe o ponovnih srečanjih. Več ljudi je povedalo, da so se naučili pomembnih stvari o sebi, vključno z genetiko in skupnimi interesi s svojimi biološkimi sorodniki. Čeprav sem vedel, da moja izkušnja morda ni tako pozitivna kot njihova, sem se počutila bolj samozavestno, da sem začela iskati.

Ko sem začela svojo pot, sem ugotovila, da potrebujem pomoč, kako jo nadaljevati. Januarja sem poiskala pomoč pri iskalni agenciji. DNAngels sem našel na Facebooku. Rodoslovci (znani tudi kot iskalni angeli) so me poučili o mojem družinskem drevesu na Ancestry. Odgovorili so na vsa moja iskalna vprašanja, izvedli temeljito raziskavo o imenih in kontaktnih podatkih, zgradili moje družinsko drevo in se vživeli v moja čustva. Zadnji mesec sem v vsakodnevnem stiku s svojimi angeli. Bili so izjemen vir pomoči in udobja.

Čustveni vpliv iskanja moje biološke družine

Do zdaj je anksioznost in strah pred mojim iskanjem se je spremenil v upanje in vznemirjenje. Odleglo mi je, ko sem izvedel, da je moj biološki oče živ. Pred dvema tednoma sem se prvič po telefonu pogovarjal z biološkim stricem. Povedal mi je o mojem rojstnem očetu, njihovi družini in ustvarjalnih lastnostih, ki jih imajo. Moj stric se zdi prijazen človek. Upam, da bo moj biološki oče in drugi sorodniki enaki.

Čeprav še vedno boj s strahom in dvomi od časa do časa jih lahko bolje obvladam. Bolj se zavedam, kdaj se moja upanja spremenijo v pričakovanja in kdaj začnem premišljevanje o negativnih mislih. Zdaj vem, da sem ne glede na to, kaj se zgodi in česa se naučim, ljubljen in podprt.

Če želite izvedeti več o mojem potovanju in nekaj vpogledov v proces iskanja, si oglejte spodnji videoposnetek.