Zakaj se ta shizoafektiv veseli praznikov
Prej sem se bala počitnic zaradi svoje shizoafektivne anksioznosti. Letos pa se jih veselim. Evo zakaj.
Ta shizoafektivna oboževa svojo družino na počitnicah
Veselim se srečanja z ljudmi, kar je zame skoraj nezaslišano. Toda po lanskem letu, ko moji bratje, sestra in njihove družine zaradi koronavirusa niso mogli priti na počitnice, sem ugotovil, kako zelo jih pogrešam. Tako se res veselim, da bom letos videl svojo družino. Pravzaprav sem zaradi tega, kar se je zgodilo lani, spoznal, da je moja družina najpomembnejša stvar v mojem življenju. Družina je dragocena.
Razčlenitev za to leto je, da prihajajo moja sestra in njena družina ter eden od mojih bratov zahvalni dan, potem pa prideta oba moja brata in družina mojega enega brata, vključno z mojo novorojenčkom nečakinjo za božič. Še posebej sem vesel, da vidim Baby. tako ljubka je. Spoznal sem jo, ko se je večina družine lani poleti odpravila v Door County v Wisconsinu. Moja sestra in njena družina nikoli ne gredo k temu, moj mož Tom pa se nam ni mogel pridružiti, ker je pravkar dobil novo službo. A vseeno je bilo čudovito. Na tem potovanju sem se povezal z Baby in njeni starši pravijo, da je taka kot jaz, kar me je zaradi nje nekako strah. To je bila šala. Nekako.
Bodite proaktivni glede obvladovanja shizoafektivne motnje in praznikov
Prepričan sem, da se bo moja shizoafektivna anksioznost v tem prazničnem času nekoliko povečala. Ampak sem proaktiven. Opravil sem skoraj vse božične nakupe – začnem avgusta. In ključno je, da sem si od začetka oktobra obljubil, da ne bom več menjal zdravil do po praznikih, razen da povečam odmerek vitamina D, ko se začne super temniti zgodaj.
Drug razlog, zakaj se kljub svoji shizoafektivni motnji veselim počitnic, je ta, da sem imel nekoliko naporen oktober, razen potovanja v Iowa, ki sva se s Tomom odpravila v začetku meseca. Glavna stvar, ki se dogaja, je, da je moje levo koleno vneto. Ne samo, da me boli, ampak mi onemogoča telovadbo in sprehode v lepem jesenskem vremenu. Obiskal sem dva zdravnika glede svojega kolena in zdaj sledim njihovim navodilom in poskušam biti proaktiven pri ponovnem zdravju svojega kolena. Če bo do praznikov bolje, bo to najboljše božično darilo doslej.
Torej, veliko samooskrbe je vključeno v to, da mi počitnice dobro potekajo. Toda ali ni to res za vse, še posebej, če imate kronično bolezen, kot je shizoafektivna motnja? Mislim pa, da je glavna stvar tukaj, da me COVID nauči, kako dragocena je družina.
Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisateljici in fotografinji. S pisanjem se ukvarja že od svojega petega leta. Diplomirala je na The School of the Art Institute of Chicago in magistrirala iz fotografije na Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth na Google+ in naprej njen osebni blog.
